Pomogla sam u širenju glasine. Što sada raditi?
Juče mi prijateljica nešto pričala o jednoj djevojci iz mog razreda i ja sam to pričala jednoj devojci iz višeg razreda, ali onda danas saznala sam da je to glasina i da nije istina. Sad se osjećam krivo jer se širi po školi. Ima li nečega što mogu učiniti da je zaustavim?
– Brooke*
Krivnja je normalna emocija koja nas upozorava kad učinimo nešto što je suprotno našim vrijednostima. Vaša krivnja zbog onoga što se dogodilo motivira vas da želite popraviti stvari.
Svi mi griješimo. Ali ako se to rukuje na pravilan način, to mogu biti odlična iskustva za učenje. Najbolji način za bašanje s ovom situacijom (i vašim osjećajima krivnje) je preuzeti odgovornost i ispričati se za pogrešku, učinite sve da popravite štetu, i obećajte sebi da ćete sljedeći put bolje raditi. Nakon toga, možete sebi oprostiti i pustiti osjećaje krivnje.
Evo što treba učiniti:
Počnite idući do osobe kojoj ste proslijedili glasinu. Dajte joj znati da informacija koju ste dijelili nije točna.
Zatim se približite osobi o kojoj ste glasovale. Dajte joj znati što se dešava. Na primjer, možda biste rekli nešto ovako: "Jessie, dužna sam ti isprikavu. Juče sam čula da si prevarila Coryja i mislila sam da je to istina, i zapravo sam rekla Blakeu što sam čula. Ali onda sam saznala da to nije istina. Zaista mi je žao što sam vjerovala i da sam proširila što se ispostavilo kao glasina o tebi. Čak i da je bilo istina, i dalje ne bi trebala širiti. Sada shvaćam da sam trebala više razmisliti. Ne bih htjela da netko širi loše stvari o meni. Želim da znaš da sam već rekla Blakeu da onaj što sam rekla nije istina. Ali htjela sam da to čuješ i izravno ode mene. Zaista mi je žao. Nadam se da mi možeš oprostiti. Naučila sam nešto. U budućnosti, dva puta ćem razmisliti prije nego ponovim nešto što čujem o nekome."
Dajte joj vrijeme da razmisli o onome što ste rekli i nosi s svojim osjećajima. Možda biste mogli učiniti nešto lijepo za nju kao isprikavu ili je pitati što bi htjela da učinite da stvari popravite. Nakon dana ili dva, približite joj se na prijateljski način i pitajte da li vam može oprostiti.
Budite spremni da ona kaže koliko je bila povrijeđena ili ljuta na onome što se dogodilo. Ona možda bude ljuta kad se približite ili može izgledati u redu ali onda se razljuti nakon što ima vremena razmisliti o onome što se dogodilo. Možda ćete morati slušati, prihvatiti što ima za reći, i dopustiti joj da izražava svoje osjećaje prije nego bude spremna oprostiti i preći preko problema. Najvjerojatnije, pak, ona će poštovati da ste imali hrabrost i integritet da joj o tome razgovarate – čak i ako vam to nikad ne kaže.
Iskoristite pogrešku kao iskustvo za učenje. Naučili ste ne samo kako glasine mogu povrijediti, već i kako vam one mogu činiti da se osjećate prema sebi. Način na koji govorimo o ljudima (čak i kad nisu prisutni) ima značenje.
Čestitke na želji da popravite stvari. Za to treba jak, samopouzdan čovjek.
*Imena su promijenjena radi zaštite privatnosti korisnika.
-
01 od 09: Uklonite odstupanja Uklonite televizore, računala, i druge elektroničke uređaje iz sobe vašeg malenog da biste stvorili okruženje pogodno za spavanje. „Stimulacija povezana s gledanjem TV-a ili igranjem video igara i svjetlost s računalnih
-
Autorica: Conz Preti Nikada sam se jako ne zamislila kakav ću stil roditelja primjenjivati. Čest ću reći, samo plovim s tijekom. No na jednom polju sam uspješna: vaspitamo djecu dvojezično (španjolski i engleski) kako bi bile povezanije s mojom kult
-
Karantin u kući s djecom nije lagan za nikoga od nas, ali to je što moramo učiniti da usporimo širenje koronavirusa. Nitko ne kaže da svi to moraju voljeti. Zapravo, ako ste zaista u raspoloženju za istinu, samo pitajte djecu o životu u zatvoru. Upoz





