Sakriven kofein
Vaš anksiozni, budan tinejdžer možda nije svjestan koliko kofeina konzumira tijekom dana. Očiti izvori uključuju kole, kavu, čaj, i energetska pića, ali postoje sakriveni, poput lijekova za glavobolju bez recepta i drugih vrsta gaziranih pića. Sljedeća tablica uključuje uobičajene kofeinske proizvode i količine kofeina koje sadrže:
Sadržaj uzorka energetskih pića,* Po porciji (240 ml [8 oz])
| Proizvod | Kalorije | Kofein (mg) |
| Java Monster | 100 | Da** |
| Java Monster Lo-Ball | 50 | Da |
| Monster Energy | 100 | Da |
| Monster Low Carb | 10 | Da |
| Red Bull | 106 | 77 |
| Red Bull Sugarfree | 9,6 | 77 |
| Power Trip Orginal Blue | 100 | 105 |
| Power Trip "0" | 5 | 105 |
| Power Trip The Extreme | 110 | 110 |
| Rockstar Orginal | 140 | 80 |
| Rockstar Sugar Free | 10 | 80 |
| Full Throttle | 110 | Da |
*Odabir specifičnih energetskih pića za ovu tablicu temeljen je na najčešće dostupnim proizvodima u vrijeme izrade ovog izvješća.
**Ako je "Da" navedeno umjesto količine u miligramima, to je zato što miligrami nisu specificirani na nutritivnoj deklaraciji.
American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition, Council on Sports Medicine and Fitness. Sports drinks and energy drinks for children and adolescents: are they appropriate? Pediatrics. 2011;127(6):1182–1189
-
Neovisno istražujemo, testiramo, pregledamo i preporučujemo najbolje proizvode – saznajte više o našem procesu. Ako kupite nešto putem naših linkova, možda zaradimo proviziju. Prema Američkoj akademiji pedijatrije, bebe bi trebale spavati na tvrdom -
Upotreba marihuane stara je kao i biljka sama. Sada kad države diljem zemlje legaliziraju je za medicinsku ili rekreativnu uporabu (ili oboje), istraživači svež pogled na to kako marihuana utječe na ljude na specifične načine. Jedna iznenađujuća nova -
Kad partneri dobiju djecu, očekuje se da se nećete slagati u svemu što se tiče odgoja. Naravno, možete pustiti da mala stvar prođe, poput onoga kad jedan roditelj dopusti da dijete ostane upravo nakon vremena za spavanje. Ali postoje stvari koje ne m
