Alergija na mlijeko kod tinejdžera
Podudaranje tinejdžerovih prehrambenih potreba može biti izazov kad trpi od alergije na mlijeko. Samo izbjegavanje mlijeka i njegovih proizvoda, poput sira i sladoleda, ne rješava problem. Mlijeko se može krijeti u mnogim oblicima u mnogim namirnicama. Ako je vaš tineždžer blago alergičan, to možda nije životno ugrožavajući hitni slučaj. Ali za neku djecu, najmanja količina mlijeka može izazvati teške alergijske reakcije s teškim posljedicama.
Alergija u mlijeku
Ako je vaš tineždžer alergičan na mlijeko, njegov imunski sustav previše reagira na jedan od proteina u mlijeku, bilo na vuku – vodenom dijelu mlijeka – ili na sirev – grumoznom dijelu mlijeka koji nalazite u zakiselom mlijeku, objašnjava KidsHealth. Sirev sadrži 80 posto mliječnih proteina, uključujući one koji se zovu kazeini; a vuk preostalih 20 posto. Kad se mlijeko unese, imunski sustav oslobađa histamin koji uzrokuje alergijsku reakciju.
Simptomi
Simptomi alergije na mlijeko mogu varirati. Ako je vaš tineždžer blago alergičan, reakcija može biti ograničena na svrabe, nadutnost, poremećaje želuca i proljev. No, ako je alergija teža, simptomi mogu uključujete teškoću disanja, otjecene oči, pad tlak i životno ugrožavajuću reakciju zwanu anafilaktički šok. Bilo koji od ovih simptoma zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Američka akademija alergije, astme i imunologije navodi da više od 38 posto djece do 18. godine ima teške alergije na hranu. Food Allergy Research and Education preporučuje da sva djeca s alergijom na mlijeko nose auto-injektor epinefrina u slučaju reakcije. Da biste utvrdili ima li vaš tineždžer alergiju na mlijeko, posjetite liječnika pri prvom znaku simptoma, bez obzira na to koliko su blagi.
Alergija na mlijeko vs. intolerancija na laktozu
Lako je zamijeniti alergiju na mlijeko s intolerancijom na laktozu, jer su simptomi slični. No, alergija na mlijeko uzrokuje imunski sustav, dok intolerancija na laktozu uzrokuje nemogućnost probavnog sustava da probavi mliječne šećere. Da biste utvrdili od čega vaš tineždžer trpi, trebala bi posjetiti alergologa.
Alternative
Mlijeko je u mnogim namirnicama o kojima možda niste svjesni, poput čokolade, obrađenog mesa, aromе smokve, čipsa od tortilje, čipsa ranch stila, perad i tune. Stoga morate naviknuti čitati deklaracije na svim namirnicama prije nego vaše dijete ih konzumira. Dječja bolnica Colorado preporučuje neke alternative koje možete koristiti za dopunu vašeg pečenja i kuhanja. To uključuje rižino ili sojino mlijeko, voćne sokove, biljna ulja, veganski sir, rižine budine, šerbet i ledene jagodice.
-
Roditeljstvo je konačni žonglački trik, i u nijednom trenutku to nije jasnije nego kad pokušavate podijeliti svoje vrijeme i pažnju među svojom djecom. Postizanje ove fine ravnoteže uključuje zadovoljavanje potreba svakog djeteta, a istovremeno osigu -
Prema HealthyChildren.org, „djeca najbolje rade kad su rutine redovne, predvidljive i dosljedne.“ Lakše rečeno nego učinjeno, zar ne? Mislili biste da dolazak u školu svaki dan bi bio „predvidljiv i dosljedan“, ali kad se djeca probude raspršena, il -
Što je kontracepcijska naljepnica? Kontracepcijska naljepnica je tanka, beživa, kvadratna naljepnica od 4,5 centimetara koja se ljepi na kožu. Ona oslobađa hormone kroz kožu u krvotok kako bi spriječila trudnoću. Hormoni su kemijske tvari koje kontro
