6 malih načina da svakom od vaše djece osjeća posebno
Roditeljstvo je konačni žonglački trik, i u nijednom trenutku to nije jasnije nego kad pokušavate podijeliti svoje vrijeme i pažnju među svojom djecom. Postizanje ove fine ravnoteže uključuje zadovoljavanje potreba svakog djeteta, a istovremeno osiguravanje da se nitko ne osjeća izostavljenim.
To je vrijedno nastojanje. Pomoći vašem djetetu da se osjeća voljeno i posebnim za razliku od braće ili sestara može oblikovati njegovu identitet i postaviti ga za zdravu vrijednost sebe i samopouzdanje u budućnosti. S druge strane, djeca koja ne osjećaju tu posebnu vezu s roditeljima mogu se kasnije odvajati, upozorava Laura Kauffman, Ph.D., licencirana dječja psihologinja iz Menlo Parka, Kalifornija. „Ova djeca su manje vjerojatno da će pratila pravila kućanstva, i vjerojatno će se boriti za pažnju roditelja na manje pozitivne načine, uključujući odabiranje svađa s braćom ili sestrom ili odvajanje u školi“, kaže.
Povezano: 30 malih stvari koje puno znače djeci
Konačno, „naš cilj [kao roditelja] je prenijeti bezuvjetnu ljubav kroz fokusiranu pažnju s jasnim granicama i granicama koje će im omogućiti da podnesu neizbježne prekide u našoj pažnji“, dodaje dr. Kauffman. Ravnoteža im pomoći će da razumiju da će biti vremena kad mogu imati vašu potpunu pažnju – i vremena kad neće.
Teško? Da, ali izvodljivo. Evo šest jednostavnih ali moćnih načina da svako od vaše djece osjeća kao VIP.
Uspostavite očni kontakt. Možda vjerujemo da možemo slušati što nam dijete govori dok brzo pišemo poslovni e-mail, ali u stvarnosti, dijeljenje pažnje može vaše dijete učiniti da se osjeća kao da ga stavljate na drugo mjesto. Zato sljedeći put kad želi razgovarati s vama, odložite onoga što radite i dajte svom djetetu svoj puni očni kontakt i potpunu pažnju. Postavite jedno ili dva pitanja koja pokazuju da zaista slušate i ste prisutni. Ako u tom trenutku ne možete prekinuti ono što radite, recite to. Zamolite dijete da vam da trenutak da završite zadatak, a zatim se obavezno vratite njoj, kaže dr. Kauffman.
Provedite malo neprekidnog vremena zajedno svakog dana. Ne morate odvajati velike komade vremena; čak 10 minuta dnevno je u redu. Neka vaše dijete odluči što ćete raditi zajedno i, ako je moguće, isključite telefon ili – još bolje – ostavite ga u drugoj sobi da ne budete iskušeni provjeravati svoj Twitter feed.
Postavljajte brigu pitanja. Idite dalje od generičkog razgovora „Kako je bilo u školi?“ i umjesto toga postavljajte djeci usmjerena pitanja koja pokazuju da ste uloženi u to što se dešava u njihovim životima, kaže dr. Kauffman. Na primjer, pitajte ih o njihovom diktatu ili što se dogodilo u njihovoj omiljenoj TV emisiji.
Stvarajte smislene tradicije. Nema potrebe za izgradnjom nečeg složenog; ovo je zaista o provedu kvalitetnog, jedan-na-jedan vremena zajedno i stvaranju trajnih uspomena. Uđite u kuhinju s djetetom i napravite palačinke za ručak obitelji nedjeljom. Postavite mjesečni termin gdje ćete svom djetetu ugoditi omiljenim grickalicom i sat na igralištu. Pozovite dijete da vas pratite na vaš redovni termin u frizerskom salonu, i ostanite za manikir i pedikir nakon toga. Takve jednostavne tradicije mogu daleko doveсти prema izgradnji te posebne veze roditelj-dijete.
Budite ljubazni. Poljubac na obraz, medvjedi zagrljaj prije spavanja – pokazivanje ljubavi čini da se djeca osjećaju voljenima. Niste „zagrljajuća“ obitelj? Stvorite vlastiti poseban rukomet ili izmislete zanimljiv kodnu riječ s svakim djetetom.
Volite ono što oni vole. Sigurno, vjerojatno niste tako uzbuđeni novom kolekcijom Shopkinsa kao oni, ali voljeti ono što vaša djeca vole je odličan način da im pokažete da su vama važni. Slušajte s entuzijazmom dok objašnjavaju unutarnje funkcioniranje njihovog Lego zamka, iBudite dostupni da pomognete u razvijanju njihovog hoba. Dr. Kauffman kaže da dijeljenje strasti vaše djece ne samo da im pomaže da se osjećaju podržanim, već im i dopušta da „osećaju da su dovoljno važni da im posvetite svoje dragocjeno vrijeme.“
-
Osjećaj ljutnje je normalna emocija koju svi iskušavamo, a život u pandemijskim vremenima učinio je posebno teškim za suočavanje. Zahtjevi za maskama, izolacija, gubitak i neizvjesnost doveli su ljude svih dobi do izražavanja svoje frustracije i lju -
Biste li se sjetili svojih školskih dana s nostalghijom ili ih preživljavate u kosmarima, odmor u školi sigurno je odigrao zapamćenju ulogu u vašem djetinjstvu. Današnji javnoškolski odmor uopće ne liči na slobodno-igračko vrijeme na igralištu koje s -
Bilo da slavite praznik ili ne, smiješni Uskrs meme-i i dalje su dobri za iskupljivanje smijeha. Peeps. Svi šećerasti posladi. Veliki zec koji dostavlja bojana jaja usred noći — dođite, meme-i se gotovo sami pišu. Od pametnih čokoladnih zeca Uskrs m
