Napregnut Anger & amp ; Ljutnja kod tinejdžera
tinejdžeri moraju žonglirati emocionalne probleme s promjenom odnosa za bore kako bi pronašli svoj identitet i neovisnost . Tinejdžeri ' izrazi ljutnje i ogorčenosti često kao odgovor na jedan od tih emocionalnih problema . Dr. Harry Mills na mentalno Health.net kaže ljutnja jenormalna reakcija na bilo fizičke ili emocionalne boli . Kad produžiti i napregnut bijes razvija do točke destruktivnog djelovanja , ona postaje ljutnja . Akoizraz ljutnje je normalno i zdravo , kako možeš reći ako vaš tinejdžer je naglašena bijes i ljutnja jeproblem?
Znakovi upozorenja
Teens bori s napregnut bijes i ljutnja obično spadaju u tri kategorije , u skladu s Anger Management Institute Training . U " borci " su agresivni i sudjelovati u otvorenoj inat , ponižavajuće verbalno zlostavljanje , prijetnje drugima , anti - socijalnog ponašanja , imaju napadaje bijesa , nemojte uzeti ne za odgovor i vjerujem pravila su glupi i ne vrijede za njih . U " flighters " su pasivni i povučena . To ih čini teže prepoznati , jer većina njihovog bijesa i ogorčenosti je u bocama u sve dok ne eksplodira , bez upozorenja . Oni su često depresivni , imaju poteškoća izraziti emocije , dobiti hodali su self- okrivljavanje i često imaju fizičke simptome kao što su glavobolja i uzrujan želuca . U " pretendenta " sunajteže identificirati jer su mirno na površini . Ispod površine su vrije od bijesa i planiraju osvetu . Pretendenta su tajni i mogu letjeti ispod radara nezapaženo . Oni imaju tendenciju da kažem jednu stvar , a to još ne želi priznati svoje pogreške , krive druge i izbjegli izravan sukob .
Uzroci
Neki uzroci adolescenata napregnut bijes i ljutnja su vezani za nedostatke serotonina , inhibitor neurotransmitera u mozgu . Dr. Billie J. Sahley , autor i istraživač , ističe da je stres i nedostatak emocionalne podrške tijekom burnih teen godinama utječe na proizvodnju serotonina , koji regulira emocije , fizičke sposobnosti i misaone procese . Ostali čimbenici koji mogu uzrokovati napregnut bijes tinejdžera su genetska predispozicija , traume i boli. Obitelj stres i socioekonomskim pitanjima kao što su siromaštvo , roditeljski razvod ili jednog roditeljstva , obiteljske financijske borbe i udaljavanje iz šire obitelji također igraju ulogu u razvoju ogorčenost .
Opasnosti Hrvatska
Kad tinejdžer napregnut bijes ide neobrađen , to stvara niz drugih problema i opasnosti . Vatrogasne napregnut bijes ima sposobnost da se pretvoriti u fizičko nasilje - uključujući i okrutnosti prema životinjama i ljudima , i materijalne štete - uzrokuju fizičke bolesti , uništava odnose i može uništiti teen budućnost . Flighters ' ljutnja ih uništava iznutra . Kad se to dići u zrak, oni su destruktivni za sebe , druge i imovine . Zbog svoje sklonosti tražiti osvetu ,pretendenata bijes može biti fizička i opasnije nego što je borac .
Anger Management pregled
Dokinternaliziraju bijes tinejdžera može biti zastrašujuće da se bave , MayoClinic.com nudi nekoliko načina vaš tinejdžer može ublažiti bijes . Brojanje do 10. svibanj izgledaju djetinjasto , ali to vam svoj bijes de - eskalirati . Potaknite ju da mirno izraziti svoje osjećaje pomoću "ja" izjave , mislim da prije nego što ona govori i ideja neka rješenja . Žustra šetnja oko bloka će uzeti topline iz trenutka . Ako vaš tinejdžer bijes i ljutnja je izvan kontrole , zatražiti pomoć od kvalificiranog liječnika ili savjetnika .
-
Ako je 2020. bila godina stanice za učenje kod kuće, neka 2021. jednostavno bude godina kuće radna stanica. I dok obitelji možda više neće morati opskrbljivati svoju školsku djecu svime pod suncem za jedan dan virtualnog učenja (pohvala), imati sta
-
To je vjerojatno najbolniji razgovor koji ćete ikada imati kao roditelj:priopćavanje vijesti svojoj djeci da se vi i vaš partner rastajete. Kako onda svom djetetu objasniti razvod? Koji je način s najviše ljubavi i podrške za taj razgovor? Jedina stv
-
Neke žene odabiru majčino mlijeko cijediti ručno - što se može učiniti gotovo bilo gdje. Izraz ruku zahtijeva praksu. Evo korisnog videa koji će vam pomoći s osnovama! Naučiti više, možete pročitati naš članak o tome kako započeti s istiskivanjem





