Obitelji uloga u Teen stresa
Kao tinejdžeri nositi s pritiskom akademika , društvenih događanja i prijelaz na odraslu dob , mogu patiti od stresa preopterećenja koja rezultira takvim problemima kao što su napadi panike , glavobolje i zlouporabe opojnih droga , u skladu s TeensHealth , Iako članovi obitelji često pružaju podršku koja ublažava stres , ponekad teen dom okoliš može izazvati dodatne napetosti . Pomoći osloboditi vaš tinejdžer je stres otkrivanju načina da se vaš obiteljski život može biti povećanje svoje tjeskobe .
Financijske brige Hrvatska
Akoobitelj se bori ekonomski , roditelja stres tijekom pronalaženja posla , rješavanje neplaćene račune ili spremanja za troškovi poput kuće ili na fakultetu može staviti pretjeran stres na djecu . Prema istraživanju koje je proveo 2010 Harris Interactive za American Psychological Association , 86 posto tinejdžera je izvijestio da su njihovi roditelji ' razina stresa imala negativan utjecaj na njih . Tinejdžeri koji ne mogu pomoći svojim roditeljima financijski , primjerice , mogli osjetiti stres , jer oni imaju malo kontrole nad situacijom , prema TeensHealth . Hrvatska Hrvatska Hrvatska obiteljskim krizama
Obiteljske poteškoće , kao što kao razvod ,smrtvoljene osobe iličlana obitelji bore bolest također može uzeti danak na teen razinu stresa . Kad se roditelji razvode , primjerice , KidsHealth primjećuje da tinejdžeri mogu osjećati krivnju i tjeskobu , ako oni pogrešno vjeruju da su to mogli spriječiti da su se ponašali bolje , zaslužio bolje ocjene ili više pomogla oko kuće . Kad tinejdžeri osjećaju stres zbog obiteljske krize , potaknuti ih da razgovaraju o svojim zabrinutost , umjesto ostavljajući brige graditi dok se ne pretvori u tjeskobu ili ljutnja .
Hrvatska Čimbenici okoliša Hrvatska
obitelji životni okoliš također može negativno utjecati na teen razinu stresa . Uz osjećaj tjeskobe o živi u nesigurnom susjedstvu , na primjer , tinejdžeri također može osjetiti pod stresom , ako su njihovi domovi su zatrpan i kaotično . Vaš tinejdžer će se osjećati opuštenije , ako je vaš dom je čist i organiziran , u skladu s American Psychological Association . Davanje svoje teen nešto da se usredotočite na , kao što su čuvanje svoju sobu čistom , također može dati joj umirujući osjećaj kontrole u vrijeme visoke stresa .
Stress Management pregled
način teen roditelji bave anksioznost može utjecati na to kakoteen obrađuje stresne situacije . Roditelji koji koriste zdrave mehanizme stresom ublažiti stres , kao što su vježbanje , dovoljno sna i smireno opisala svoje osjećaje , najbolji su uzori za mlade naučiti kako održavati zdrav mentalni izglede , u skladu s American Psychological Association . Pregled
pregled razmatranja
Ako ste vi i vaš tinejdžer razgovarali svoju razinu stresa , ali on i dalje izgleda ne može dobiti njegov strah pod kontrolom , razmislite o razgovoru s pedagoga , obiteljski liječnik ili terapeut kako bi se utvrdilo je li vaš teen pati od preopterećenja stresa . Simptomi poremećaja mogu uključivati neraspoloženje , promjene u spavanju i prehrambenim navikama , napadi panike, glavobolje i bol u prsima , prema TeensHealth .
-
Prije nekoliko mjeseci naletio sam na moj najfrustrirajući problem roditeljstva do sada:moje kćeri su me ignorirale. Mogao sam im pet puta reći da učine bilo što - da se odjeneju, ugase TV, operu zube - a oni me ili nisu čuli ili me nisu slušali. Pa -
S toliko zaposlenih roditelja koji rade, postoji stvarna potreba za čuvanje djece nakon škole. Ova vrsta skrbi može popuniti vremenski razmak od nekoliko sati između odlaska iz škole i odlaska roditelja s posla. Ispostavilo se da također može pružiti -
Usudi se spomenuti mami prijateljicama da ponekad sanjariš o tome da si Snjeguljica. Nastavite da objasnite da to nije za ostalo što ona dobiva ili njezine vještine kuhanja/čišćenja. Riječ je o staklenoj strukturi koja je izgrađena oko nje kako bi lj
