Spriječavanje problema s ponašanjem djece s ADHD-om izvan doma
Spriječavanje problema s ponašanjem djece s ADHD-om izvan doma
Mnogi roditelji djece s ADHD-om strahuju od toga da svog sina ili kćer moraju povesti sa sobom u kupovinu ili na druga mjesta izvan kuće gdje se često pojavljuju problemi u ponašanju. Kontrole ponašanja koje se očekuju u nekim od ovih okruženja mogu biti više nego što dijete s ADHD-om može podnijeti. Djeca koja su pretjerano aktivna i impulzivna upuštat će se u ponašanje koje je i roditelju često prilično neugodno. Sljedeće su neke preporuke za sprječavanje – ili barem smanjenje – potencijalnih problema u ponašanju.
Učite, modelirajte i vježbajte primjereno ponašanje i manire za koje očekujete da će vaše dijete pokazati izvan kuće (npr. , slijedite upute, počistite za sobom, hodajte/ne trčajte po kući/zgradi, recite "molim" i "hvala").
Predvidite i pripremite se za potencijalne probleme.
Dajte svom djetetu vremena da se pripremi i porazgovara o tome što može očekivati. Obavijestiti unaprijed. Sjetite se kako svaka promjena rutine može biti stresna i uznemirujuća. Djeca s ADHD-om trebaju pripremu; izbjegavajte ih uhvatiti nespremne.
Prije odlaska na javna mjesta (trgovine, liječničke ordinacije, restorani, crkva, kino) ili posjeta tuđim domovima , razgovarajte sa svojim djetetom o očekivanjima u ponašanju. Jednostavno navedite pravila. Pregled. Neka vam ih dijete ponovi.
Odredite nagradu(e) koju će vaše dijete moći primiti ako se ponaša prikladno i poštuje pravila.
Ne stavljajte svoje dijete u situacije koje previše opterećuju njegovu samokontrolu i raspon pažnje.
Izbjegavajte kupovinu, a da ne iskoristite priliku da vaše dijete dobije nešto malo.
Obavijestite svoje dijete o posljedicama ako se ponaša neprikladno. Mislite to što kažete!
Dajte pisane upute ako je prikladno.
Nemojte voditi svoje dijete na mjesta za koja znate da će biti previše poticajna ili teška za upravljanje ponašanjem i nadzor .
Isključite svoje dijete iz situacije kada se ponaša neprimjereno ili pokazuje znakove gubitka kontrole.
Nadgledajte. Nadgledati. Nadgledati.
Razgovarajte sa svojim djetetom o prirodnim posljedicama neprikladnog ponašanja (npr. prijatelji ili njihovi roditelji neće htjeti pozovi ga opet u svoju kuću, druga djeca će se naljutiti i neće se htjeti igrati).
Budite spremni s vrećicom trikova." Poznavajući prirodu ADHD-a – kako djeca lako podnose i trebaju budite zaposleni -- nemojte izlaziti iz kuće bez igračaka, knjiga, audio kaseta, igrica itd. koji mogu zaokupiti vaše dijete i zabaviti ga. Neka se "vreća s trikovima" nadopunjuje i mijenja kako biste zadržali novost i zanimanje.
Dajte svom djetetu povratnu informaciju kada ste s njim izvan kuće. "Ponosan sam na to kakav si... Čini se da ćeš vjerojatno zaraditi... o čemu smo razgovarali."
Izbjegavajte umor. Ne izvodite dijete van kad je umorno i treba odspavati.
Izvod iz kontrolnog popisa za ADD/ADHD od Sandre Rief, M.A.
Natrag na AdHD Behavior Toolkit.
-
Svi se radujemo glavnim prekretnicama našeg djeteta - danu kada napravi prvi klimavi korak, jasno kaže mama ili krene u predškolu. Ali postoji mnogo drugih kontrolnih točaka na putu da postanete veliko dijete koje su značajnije nego što možemo shvati -
Pandemija COVID-19 traje više od godinu dana, ali u posljednje vrijeme postoje znakovi da su SAD možda na putu oporavka. Broj novih slučajeva ovog virusa je u opadanju, ljudi se cijepe i postoji nada da bi se život mogao osjećati bliže normalnom u na -
Malu djecu treba zaštititi od previše sunca. Mališani se lako mogu pregrijati, a njihova osjetljiva koža je ranjiva. Evo nekoliko savjeta o tome kako pomoći svom djetetu da ostane na sigurnom tako što će biti pametan prema suncu. Pobrinite se da
