Kako odabrati Trudnoća Body jastuk

Trudnica može vjerojatno spavati u svom uobičajenom položaju do kraja drugog tromjesečja . U to vrijemematernice , a beba u njoj , narasla dovoljno velik da spava u određenim položajima neugodno . Trudnica mora naći mir i spavati noću za svoje zdravlje i dobrobit , kao i da je od bebe . Reljef se može naći u trudnoći tijelo jastucima . Oni dolaze u različitim oblicima, veličinama i bojama , što pronalaženjupravo tjelesne jastuk prilično sitan posao . Međutim , postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biproces lakše . Hrvatska Upute
1

Konzultirajte svog liječnika kao što bi bilo trudnoći vezane poduhvata . Jastuk će utjecati na leđa, trbuh , noge i vrat . Ako imate zdravstvenih problema u tim osim nemir trudnoće područjima , vaš liječnik može vam pomoći . Vi liječnik svibanj također biti u mogućnosti da vam ukazati na najbolji jastuk pružiti spavanje , čak i ako nemate druga pitanja briga.
2

odgonetnuti što područje treba najviše pažnje na svoje tijelo . Trudnica pati od leđa nemir u spavanju može trebati drugačije tijelo jastuk od žena koje imaju refluks pitanja i trudnoća rinitis ( s neizbježnim nosna kongestija ) . Prepoznajte svoj ​​" bolno mjesto " i ne zaboravite da kada ići u kupovinu .
3

Odaberite najbolji jastuk veličine popraviti dio tijela koji pruža najviše nelagodu kada pokušavate spavati . Trudnoća jastuci dolaze u obliku kao " O " " U , " " C " i mala " . l " Svaki oblik pruža olakšanje na drugom dijelu tijela . Na primjer ,i U-; oblikovani jastuci imaju umočiti u jednoj ruci , a povećan je udrugom podupirati leđa ( povećana strana) i trbuh ( razvedena strani ) . Možete dobiti dodatno zadonji dio leđa i kukova stavljanjem " u " na pravu stranu , da ga zagrliti između nogu . Neke žene trebaju im glave povišen kako bi dobili reljef iz refluksa ili trudnoće rinitis . Okreću jastuk više i naopako i položite glavu na dnu krivulje &​​; U. "
4

Pitajte o povratku politike . Vi svibanj morati donijeti jastuk natrag probati drugi, ako to ne radi za vas . Većina trgovinama će vam zamijeniti jastuke s računa, pa nemojte izgubiti tvoje .

Previous:

Next:

  • 17 jednostavnih DIY rukotvorina za Valentinovo za djecu
    Valentinovo tehnički može biti praznik koji se vrti oko ljubavi, ali kad ste dijete, sve se vrti oko šljokica, ljepila i papirnatih srca. (I to je isto tako dobro, jer koji roditelj nije u potpunosti opsjednut ručno izrađenim, iskrenim valentinovim z
  • Odgajanje tinejdžera:evo što roditelji mogu očekivati ​​od 9-12 godina
    Imate dijete koje vam se još uvijek čini malim, ali se odjednom ponaša kao mini tinejdžer? Vjerojatno ste u mukama roditeljstva između godina. Ova dobna skupina, koja obično opisuje djecu u dobi od 9 do 12 godina, poznatija je kao tweens. Od sramežlj
  • Rođenje - Prvi krug
    Mislio sam da bi moglo biti korisno podijeliti svoja iskustva pri rođenju. Imao sam samo dva (za koja znam) i pokušat ću svesti grafiku i horor na minimum. Bila sam u 42. tjednu trudnoće sa svojim prvim sinom kad je moj liječnik zaključio da bi me