Stvari okoliša koje treba izbjegavati tijekom trudnoće

Svaka trudnica želi imati zdrav i jednostavan trudnoću . No, tu su i okolišni čimbenici ćete žele biti svjesni da može biti štetan za vrijeme trudnoće . Postoje određene namirnice trudnice trebaju izbjegavati , kao i određene stavke kao što su sredstva za čišćenje koja bi trebala biti ograničena ili izbjeći . Da biste se educirati o tome kako bi se izbjeglo , vi svibanj želite pitajte svog liječnika za popis stavki koje drže s vama za referencu .
Alkohol pregled

Mnogi ljudi raspravljaju koliko je alkohol sigurno tijekom trudnoće . Neki kažu jedno pivo ili čašu vina dnevno prihvatljivo; drugi smatraju da nikakva količina alkohola je sasvim sigurno tijekom trudnoće . Nema unaprijed određena količina alkohola koja se smatra sigurnom za konzumaciju trudnice , kaže KidsHealth.org . Fetalni alkohol sindromstanje u kojem je potrošnja alkohola od strane majke mogu uzrokovati probleme , kao što su niske porođajne težine i smanjen razvoj živčanog sustava . Izbjegavanje alkohola tijekom trudnoće jenajsigurniji način da se zaštiti od bilo koje potencijalne štete .
Mercury

Plodovi mora jeveliki izvor bjelančevina i omega - 3 masnih kiselina . Jedna briga dok ste trudni , iako jekoličina žive sadržane u mnogim vrstama riba , kažeAmerican Academy of Pediatrics . Višak živa može izazvati oštećenja mozga , živčanog sustava i oštećenje poteškoće u učenju . Trudnicama se savjetuje da izbjegavaju sve sirovo i spržen ( ne u potpunosti kuhan tijekom ) ribe tijekom trudnoće ili skrb . Neki ribe ograničiti ili izbjegavati uopce su morski pas , kralj ribe skuše i sabljarke . Također se preporuča da trudnice ograniče ili izbjeći tune i školjkaša; pitajte svog liječnika koliko je od tih riba je sigurno za vas .

Olovo

Trovanje olovom može dovesti do pobačaja . Visoke količine olova ponekad se mogu naći u vodi iz slavine ili olova ili bakrenih cijevi u svom domu , u skladu s WebMD.com . Možete naručiti Najnovija ispitivanja vode izvješća za područje nazovete svoju tvrtku vode . Vi svibanj želite instalirati filtar izravno na slavinu ili koristiti filtrirane vode vrčeve ili flaširanu vodu kako bi se smanjila potencijalna izloženost olovu . Drugi izvor trovanja olovom je boja se prije 1978. Ako živite u starijoj kući , možda želite uzeti u obzir da je obojili .
Proizvodi za kućanstvo Čišćenje Hrvatska

Budite oprezni kada koristite proizvodi za čišćenje kućanstva jer neki sadrže kemikalije koje mogu biti opasne za vas ili vašeg nerođenog djeteta , predlažeožujka Dimes . Proizvodi kao što su peći i čišćenje tepiha često imaju naljepnice s upozorenjima o korištenju tijekom trudnoće . Proizvodi koji sadrže amonijak i klor obično se smatra sigurnom , ali budite sigurni da pročitate naljepnice na sve proizvode . Neki možda neće biti štetne , ali oni mogu riskirati što vam mučninu . Pokušajte nosio masku dok je čišćenje ili polaganjem off čišćenje dužnosti nekome drugome .

Previous:

Next: