Kako se nositi s trudnoćom Nakon 35 godina

Ako ste preko 35 i očekuju bebu , ti si u dobrom društvu - oko 20 posto žena u Sjedinjenim Državama imaju svoje prvo dijete nakon dobi od 35 godina , a oko 11 posto svih beba rođenih svake godine ima mame 35 i više godina. Iako postoji nekoliko zdravstveni rizici povezani s bebu kasnije u životu , odgovarajuću medicinsku pozornost prije vremena je vjerojatno da će osigurati jednostavnu trudnoću i sigurnu dostavu . Hrvatska Upute
1

Jeste ultrazvuk u šest tjedana tražiti znakove placenta previa , stanje u kojemje posteljica djelomično ili u potpunosti blokira otvaranja vrata maternice . Rizik od razvijanja ovog stanja u 35 godina je oko dvostruko od mlađe žene , a uz put kada hit 40 , što je osam puta veću vjerojatnost da pate od nje . Nabavite vaš krvni tlak mjeri se u prvom tromjesečju da vidi da li ste u opasnosti od preeklampsije , uvjet koji je dvaput vjerojatnije da će se pojaviti u žena iznad 35 godina nego u mlađih mame . Ako ste stariji od 40 godina , imate 60 posto šanse za razvoj ovog stanja . Razgovarajte vam vaš opstetričar o testiranju za gestacijski dijabetes , kao što je to uvjet je dvaput vjerojatnije da će razviti u žena iznad 35 godina , a tri puta vjerojatnije nakon što pritisnete 40. pregled

.
2

Razmislite genetičko savjetovanje . Dok je rizik da će roditi dijete s Downovim sindromom je samo oko 1 u 1,250 ako zamisliti u dobi od 25 ,rizik se povećava na 1 na 300 , ako čekate do 35 godinaprvom tromjesečju screening jeneinvazivna postupak , koji kombinira ultrazvuk s screening krvi kako bi se testirala za kromosomske abnormalnosti i drugih fetusa u razvoju komplikacija . Akoscreening sugerira mogućnost kromosomskih abnormalnosti , tu su i druge dvije testovi možda žele proći : korionskih resica uzorkovanja , koja se može obaviti u 9-11 tjedna , ili amniocenteze , što može biti učinjeno na 15 do 16 tjedana. Vaš ginekolog će savjetovati vas kako bi rizike u odnosu na prednosti obje opcije .
3

Ne dobije previše težine . Starije mame imaju tendenciju da se na veći rizik prekoračenja Instituta za medicinu preporuke za zdravo debljanje na temelju prije trudnoće indeksa tjelesne mase . Rezultati iz2009 Central Pennsylvaniji ženskog zdravlja istraživanje pokazalo je da 64 posto žena u dobi od 35 do 45 premašila težinu smjernice dobitak , što jeveći broj od žena u bilo kojoj drugoj dobnoj skupini . Dr. Lynn Simpson ,ob /Gyn na njujorškom Columbia Presbyterian Medical Center , savjetuje starije mame dodati oko 300 kalorija u svoje svakodnevne prehrane . Držite se voće , povrće , nemasno proteina , cjelovitih žitarica i nemasnog mliječnih i pokušati dobiti oko 30 minuta vježbanja svaki dan .
4

Obratite pozornost na bebin razvoj kao svoje trudnoće napredak , te priprema za moguće rođenja komplikacija . Nakon 35 godina , imate 20 do 40 posto veće šanse za low - rođenja - weight bebe , te su 20 posto veću vjerojatnost da dostavi prijevremeni . Pitajte svog liječnika da li dodaci prehrani ili čak mirovanje može smanjiti šanse za bilo stanje . Budite svjesni da , kao starije mama , ti si još više vjerojatno da će imati blizance ! Prema Nacionalnom centru za zdravstvenu statistiku , oko 50 od svakih 1000 rođenih na žene u dobi od 35 do 39 uključiti blizance , a ova stopa uzdiže do 71 na 1000 žena u dobi od 40 i više godina . Dok blizanci može udvostručiti svoju zabavu , gotovo polovica svih višestrukih trudnoća završiti u prijevremenog poroda .
5

Ne zaboravite prednosti kasno - u - životu trudnoće . Ti si zreliji od mlađih žena , i treba biti bolje opremljeni za izazove koje roditeljstvo će baciti na tebe . Ti si vjerojatno i više financijski stabilan i dobro uspostavljen u svojoj karijeri sada , i da li ste u braku ili single, šanse su da ste uspostavili prilično dobru mrežu podrške . Sada kada ste imali priliku da ispuni većinu svojih osobnih i karijere ciljeva , nećete osjećati dajete sve od strane posvetivši sljedeću fazu svog života za svoju djecu .
pregled

  • To je scenarij koji je prečest za dadilje i dadilje. Ono što počinje kao posao brige o djeci polako se pretvara u posao brige o djeci ... i kupnju namirnica ... i usisavanje ... i obavljanje zadataka za mamu ili tatu. Bio sam tamo? Tada ste doživjeli
  • Kada je film “Mr. Mama” je pušten, bio je to razbijanje na kino blagajnama. Michael Keaton glumio je nedavno otpuštenog automobilskog inženjera koji je postao tata koji se brine za svoje troje male djece, dok je njegova supruga, koju glumi Teri Garr,
  • Napomena:Nicole Medina s Floride pozvana je u Bijelu kuću jer je pobijedila na nacionalnom natječaju za zdrave recepte za stvaranje ovog recepta za srce. (Ako isprobate ovaj recept, dobiti pomoć odraslog jer zahtijeva korištenje noža i peći.) Vrije