• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako naći datum zamiješćenja po planiranom datumu poroda

Većina zdravstvenih djelatnika koristi "Naegeleovo pravilo" za izračun planiranog datuma poroda, što je jednostavna matematička formula koja dodaje 280 dana (40 tjedana) na datum prvog dana zadnjeg normalnog menstruacijskog ciklusa žene. Ako Vam je zdravstveni djelatnik dao planirani datum poroda i želite izračunati svoj mogući datum zamiješćenja, možete koristiti jednadžbu sličnu Naegeleovom pravilu, samo u obrnutom smjeru. Naegeleovo pravilo temelji se na prosječnom 28-dnevnom menstruacijskom ciklusu, pa ćete morati prilagoditi svoje izračune ako je Vaš posljednji menstruacijski ciklus bio duži ili kraći od 28 dana.

Potrebne stvari

• Tekući kalendar
• Kalkulator (opcionalno)

Upute

1. Odredite koliko dana je trajalo Vaše menstruacijsko razdoblje tijekom zadnjeg normalnog perioda. Većina žena ima 28-dnevni menstruacijski ciklus, ali ćete morati prilagoditi svoje izračune ako je Vaš prethodni menstruacijski ciklus bio kraći ili duži od 28 dana.

2. Izračunajte kada ste zadnje ovulirali. Ako je Vaš mjesec menstruacije bio 28-dnevni ciklus, ovulirali ste na 14. dan tog mjeseca. Ako je Vaš ciklus bio duži od 28 dana, vjerojatno ste ovulirali nakon 14. dana. Na primjer, ako ste imali 32-dnevni menstruacijski ciklus, dodajte četiri dana, i procijenite da ste ovulirali na 18. dan.

3. Oduzmite 266 dana (ili 38 tjedana) od Vašeg planiranog datuma poroda brojanjem unatrag na tekućem kalendaru. Normalna ljudska trudnoća je otprilike 40 tjedana. Ako oduzmite 280 dana (40 tjedana) od planiranog datuma poroda, rezultat će Vam dati prvi dan zadnjeg menstruacijskog ciklusa. Da biste izračunali vrijeme kada ste zadnje ovulirali i vjerojatno zamijeli, oduzmite 266 dana.

4. Dodajte ili oduzmite broj dana kojim se Vaš zadnji normalni menstruacijski ciklus razlikovao od 28 dana. Na primjer, ako je Vaš ciklus bio 32 dana, dodajte četiri dana na rezultat.

5. Pogledajte na kalendaru pet dana prije i jedan dan nakon datuma ovulacije koji ste upravo odredili. Možete ostati trudni tijekom pet dana koje vode do ovulacije, samog datuma ovulacije ili dana nakon ovulacije. Bilo koji od ovih sedam dana može biti Vaš datum zamiješćenja.