• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

6 pristupačnih aktivnosti nakon škole koje će vaša djeca voljeti

Kako se bliži sezona povratka u školu, roditelji bi mogli osjetiti olakšanje jer više neće morati pronaći načine da zabavljaju djecu cijeli dan ili izdvajati novac za skupe dnevne kampove i odmore. Ali samo zato što je škola ponovno počela ne znači da djeca više ne zahtijevaju izvannastavno obogaćivanje.

Harvardska studija iz 2008. pokazala je da sudjelovanje u službenim programima izvan škole poboljšava akademska postignuća, potiče društveni i emocionalni razvoj, pomaže u prevenciji rizičnog ponašanja, smanjuje maloljetnički kriminal i pridonosi zdravom načinu života kada postoji komponenta vježbanja.

Što ako vaša škola ne nudi program nakon škole? Satovi baleta i violine mogu biti skupi, a pljuskanje djece pred televizorom nije dobro za njihov mozak. Bez obzira upisujete li djecu na pristupačne aktivnosti nakon škole, imate li dadilju nakon škole ili sami provodite vrijeme s njima, evo nekoliko zdravih i pristupačnih načina da ih rado zaokupite.

1. Idite u muzeje na dane besplatnog ulaza.

Većina velikih muzeja ima jedan dan u tjednu ili mjesecu kada se odriču ulaznica. Potražite rasporede za sve svoje lokalne muzeje kako biste saznali dane kada vaša djeca mogu posjetiti besplatno. Nemojte gledati samo dječje muzeje, jer mnogi redoviti muzeji također imaju izloške prilagođene djeci ili odjeljke samo za djecu u kojima mogu istraživati ​​umjetnost, povijest i prirodna čuda. Imajte na umu da neki muzeji uvijek nude besplatan ulaz za djecu mlađu od određene dobi.

2. Posjetite besplatne događaje u lokalnoj knjižnici.

Mnogi ljudi zaboravljaju da njihova lokalna knjižnica nudi toliko toga besplatno. Ne samo da ništa ne košta druženje u knjižnici ili gledanje novih knjiga ili filmova, već većina knjižnica redovito nudi besplatne događaje namijenjene djeci. To uključuje stvari kao što su grupne priče, klubovi za dječje knjige, pa čak i hobi grupe poput LEGO klubova. Neke knjižnice nude događaje za određene dobne skupine, od beba do tinejdžera.

3. Pridružite se društvenim sportskim ligama.

Privatni klupski sportski timovi mogu biti vrlo skupi i obično uključuju skupa putovanja, ali sportske lige lokalne zajednice obično su vrlo pristupačne. Brinete li se da nemate vremena ili energije odvesti svoju djecu na sve vježbe i igre? Pozovite neke od prijatelja svoje djece da se pridruže ligi ili se sprijateljite s nekim od roditelja drugih timova kako biste organizirali druženja u slučaju da ne možete biti na svakom od njih.

4. Pokrenite obiteljski vrt.

Obiteljski vrt stvara obrazovnu priliku za vašu djecu, bilo da uzgajate začinsko bilje, povrće ili jednostavno imate voćke. Ako naučite kako se brinuti o biljkama, vaša će djeca biti vani da upiju malo vitamina D i nudi mnoge lekcije o prirodi, ciklusu života i odakle dolazi hrana. Osim toga, vrtlarstvo ima mnoge dokazane zdravstvene prednosti, kao što je smanjenje stresa. Sjeme i posude potrebne za početak obično su vrlo pristupačne u Home Depotu, Lowe's, Walmartu ili velikim trgovinama.

5. Opskrbite se materijalima za jeftine zanate.

Posjetite Michaels ili Hobby Lobby kako biste se naveli jednostavnim, pristupačnim potrepštinama za izradu kod kuće koji omogućuju osjetilna iskustva i kreativnu igru. Obje obrtničke trgovine obično na svojim web stranicama imaju kupone za pozamašne popuste za kupnju putem interneta ili u trgovini. Uvijek neka kutak vašeg doma bude opskrbljen nekim potrepštinama za izradu, kao što su građevinski papir, markeri u boji, bojice, škare, vodene boje i kistovi. Ako vašoj djeci dosade uobičajene aktivnosti, isprobajte neke od ovih jednostavnih i kreativnih ideja za obrt za povratak u školu.

6. Radite jogu ili vježbajte zajedno.

Tjelesna aktivnost ključna je za zdravlje djece koja rastu, ali ona možda neće dobiti puno ili ništa od toga tijekom dana, ovisno o školi. Oslobodite malo prostora u svom domu – ili idite van ako je lijepo vrijeme – i vježbajte sa svojom djecom. Vi ćete vježbati, oni će vježbati i uživat ćete u kvalitetnom zajedničkom vremenu. Možete kupiti neke DVD-ove za vježbanje na mreži (potražite na eBayu nježno korištene da uštedite novac) ili posjetite YouTube, koji je prepun besplatnih videozapisa o vježbanju. Na primjer, pogledajte Cosmic Kids, kanal koji nudi mnoge besplatne tečajeve joge prilagođene djeci, ili pretražite "Zumba za djecu" na YouTubeu da biste pronašli bezbroj videozapisa koje možete besplatno raditi iz svoje dnevne sobe.