• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Što stručnjaci kažu da bi se roditelji trebali pripremiti sada u slučaju da se razbolite od COVID-19

Ako se osjećate kao da su vam globalna pandemija i njezini široki efekti okrenuli život naglavačke, niste sami. Prema anketi za praćenje obitelji Kaiser, provedenoj od 25. do 30. ožujka, 73% roditelja kaže da im je kriza poremetila živote, a 53% Amerikanaca je zabrinuto da će se oni ili član obitelji razboljeti od romana koronavirus.

S obzirom na trenutnu stvarnost, možda razmišljate o izradi plana za nepredviđene situacije u slučaju da se razbolite. Iako je to neugodan pothvat, saznanje da postoji plan skrbi za vašu djecu može vam ponuditi mir, kaže dr. Joy Hardison, liječnica hitne medicine iz San Diega u Scripps Memorial Hospital, osnivačica Healthtopia Clinics i majka dva.

Ovdje su osnove planiranja najbolje skrbi za svoje dijete u slučaju da se razbolite, kako pripremiti svoje dijete emocionalno i financijski za obaveze koje treba odmah riješiti.

Kako razviti rezervni plan za brigu o djeci

Poželjet ćete poduzeti određene korake kako biste skrbnika pripremili za uspjeh, a dijete za najbolju moguću skrb. Evo kako osmisliti svoj rezervni plan skrbi, tvrde stručnjaci.

Uzmite u obzir vremenski okvir

Prikupljanje detalja pod izgovorom da biste se mogli razboljeti može biti teška, stresna tableta za progutanje, ali Hardison predlaže preoblikovanje kako biste zamislili kako bi ovaj plan trebao izgledati. “Ako idete na poseban odmor, poput putovanja povodom godišnjice, kako biste u tom scenariju morali planirati brigu o svojoj djeci?” kaže Hardison. “Ako ćete biti hospitalizirani, većinu vremena obično prođe tjedan do 10 dana prije nego što se možete vratiti kući.” Ona predlaže da se zapitate:"Kako da se pobrinem da moje dijete ima ono što mu je potrebno za to vrijeme?" i "Što bi se moglo dogoditi u tom vremenskom okviru?"

Zabilježite dob i zdravstveni rizik njegovatelja

"Tijekom pandemije COVID-19, preporučamo da izbjegavate tražiti od starijih i visokorizičnih odraslih osoba da se brinu o vašoj djeci, kako biste smanjili vlastitu moguću izloženost", kaže dr. Renee Slade , član Američke akademije za pedijatriju i pedijatar u Rush Pediatric Primary Care Centru u Chicagu. Umjesto toga, razmislite o nekome poput mlađe tetke, ujaka, rođaka, susjeda, prijatelja ili iskusne dadilje ili dadilje, savjetuje Slade.

Provjerite da je to netko kome vjerujete

Dob i zdravstveni status daleko su od jedinih čimbenika koje treba uzeti u obzir pri odabiru potencijalnog pomoćnog njegovatelja. “Zasigurno biste trebali moći vjerovati svom skrbniku da donosi odluke za vašu djecu na način na koji biste vi i da će slijediti obiteljska pravila”, kaže Slade. "Ovo će stvoriti određenu stabilnost za vašu djecu."

Za više informacija o tome kako sigurno unajmiti njegovatelja i provesti provjeru prošlosti, posjetite Centar za sigurnost Care.com.

Držite svoje dijete u vlastitom domu, ako je moguće

Idealno je ako pomoćni skrbnik dođe u djetetov dom umjesto da ga dovede u zasebno kućanstvo, napominje Hardison. A ako to nije opcija, točno odredite osnovne stvari koje će vaše dijete morati ponijeti sa sobom, uključujući omiljenu ljubavnicu, vlastiti jastuk, deku i obiteljsku fotografiju, dijeli dr. Robin Gurwitch, psiholog i profesor u medicinskom centru Sveučilišta Duke.

Dovedite zalihe u red

Određeni predmeti koje ćete željeti imati pri ruci za svog pomoćnog skrbnika bit će specifični za dob i potrebe vašeg djeteta, kaže Slade. Evo nekoliko:

• Pelene, adaptirano ili majčino mlijeko i dječja hrana za bebe.

• Pomoćni predmeti, poput omiljene lutke ili plišane životinje.

• Knjige i aktivnosti, kao i školski zadaci, za djecu školske dobi.

• Dovoljno lijekova i potrepština, ako vaše dijete ima posebne potrebe.

• Hardison također preporučuje izradu kompleta za hitne slučajeve ispunjenog udobnim predmetima za dijete, poput obiteljskih fotografija i možda nove igračke ili igre , što će poslužiti da uvjerite djecu da razmišljate o njima i da ih volite, u slučaju da ste u bolnici, a posjete ili FaceTime razgovori su ograničeni.

Napišite ključne informacije

Htjet ćete prenijeti matice i vijke o tome kako treba voditi kućanstvo. Možete primijetiti prehrambene preferencije djece i mogu li vam starija djeca pomoći u kućanskim zadacima, predlaže Slade.

Zatim pružite skrbniku standardne informacije koje se usredotočuju na djetetove zdravstvene potrebe. Stručnjaci preporučuju sastavljanje sljedećeg:

• Popis lijekova, alergija, statusa imunizacije, informacije o osiguranju te imena i telefonski brojevi njihovih liječnika i stomatologa.

• Dokumentirana i potpisana bilješka koja skrbniku daje dopuštenje da dobije medicinsku skrb za vaše dijete, u kojoj će biti navedeno njegovo ime, ime vašeg djeteta i vaše datum rođenja djeteta, prema dr. Gini Posner, certificiranoj pedijatrici MemorialCare Orange Coast Medical Center u Fountain Valley, Kalifornija.

• Kopija kartice osiguranja vašeg djeteta, s prednje i stražnje strane.

• Popis kontakata za hitne slučajeve, uključujući rodbinu, učitelja/školu, susjede koji bi mogli biti od pomoći - osobito sve koji imaju ključ od vaše kuće .

• Popis telefonskih brojeva određene rodbine i prijatelja koje vaše dijete može nazvati ili putem FaceTimea za osjećaj udobnosti i normalnosti.

Pripremite svog skrbnika za mogućnost da je vaše dijete bolesno

Iako nije zajamčeno, postoji velika mogućnost da će, ako se razbolite, i vaše dijete biti izloženo, napominje Hardison.

"Neće se svi osjećati ugodno brinuti se za dijete koje bi moglo biti bolesno ili bolesno, stoga razgovarajte sa svojim pomoćnim skrbnikom o toj mogućnosti i koje mjere opreza trebaju poduzeti", kaže ona .

Svojim kontaktima i liječnicima pružite podatke o svom skrbniku

Ne samo da ćete htjeti pripremiti svog pomoćnog skrbnika s podacima za kontakt voljenih osoba, susjeda i liječnika, već i prenijeti informacije o skrbniku tim ključnim ljudima.

Ako trebate hospitalizaciju, provjerite je li vaš skrbnik na popisu kontakata za hitne slučajeve. “Ako nisu najbliži rođaci, neće dobiti novosti o vašoj dobrobiti”, kaže Hardison. “Ako su na određenom popisu odobrenih kontakata, kad god žele dobiti ažuriranje, sve što trebaju učiniti je nazvati bolnicu i dati vaše ime, a osoblje će se pobrinuti da stupi u kontakt s vama ili vašim medicinska sestra.”

Kako emocionalno paziti na svoje dijete

Možete paziti na emocionalnu i psihološku dobrobit svog djeteta na sljedeći način:

Objasnite što će se dogoditi u terminima koji odgovaraju dobi

Natalie Buchwald, licencirana savjetnica za mentalno zdravlje u Manhattan Mental Health Counseling, savjetuje:“Objasnite ozbiljnost situacije koristeći jednostavne činjenice i tko će se brinuti za njih. Na primjer, 'Virus se vrti okolo; Mama ga ima. To znači da ću neko vrijeme biti umoran. Da bih opet bio jak, morat ću se puno odmarati. Kathleen je tu da nam pomogne dok se ne osjećam bolje.’”

Postavite aktivnosti i rutine

"Ako se razbolite, vaš bi skrbnik trebao vaše dijete zaokupiti školskim zadacima, igrama, zabavnim aktivnostima, kućnim poslovima ili čak volonterskim radom na mreži", predlaže Buchwald. Kako biste promicali dosljednost, željet ćete ih potaknuti da održavaju dnevnu rutinu vašeg djeteta, koja bi trebala uključivati ​​redoviti raspored spavanja, obroka, poslova i igre.

Također, možda biste trebali razgovarati o ograničavanju izloženosti vašeg djeteta društvenim medijima. “Važno je da ostanu u kontaktu s prijateljima i obitelji, ali društvene mreže pune su glasina, senzacionalizma i dezinformacija koje bi ih mogle nepotrebno uznemiriti, zabrinuti ili naljutiti”, kaže Buchwald. "Djeci je bolje voditi videokonferencije sa svojim prijateljima i obitelji izravno uz Zoom ili FaceTime."

Podijelite utješne riječi

Gurwitch vas potiče da uvjerite djecu, ne davanjem obećanja koja ne možete ispuniti (kao što je "brzo ću se oporaviti"), već govoreći im da ih volite, razmišljate o njihovom najboljem interesu i naglašavajući da će se o njima brinuti. “Za djecu je jako važno da to čuju, jer im to daje nešto za što se mogu zadržati tijekom stresnog trenutka”, kaže Gurwitch.

Pripremite skrbnika da prizna djetetove strahove

Potaknite skrbnika da održava otvorenu komunikaciju s vašim djetetom, osobito ako pokazuje uznemireno ponašanje, naglo razdražljivost, izljeve bijesa ili padove. "Ova izazovna ponašanja uistinu su dječji izraz stresa i nevolje", kaže Gurwitch.

Skrbiteljima bi bilo dobro da odgovore slušanjem, priznavanjem i potvrđivanjem dječjih briga i strahova, a zatim ih preusmjeravaju na umirujuću, temeljnu vježbu. "Mogli biste vježbati polagano disanje s djetetom ili reći:'Idemo prošetati'", predlaže Gurwitch. "Ili ih naučite nečemu što radite kad ste uzrujani, kao što je joga pokret."

Što vam je potrebno da financijski pokrijete svoje dijete

Razmislite o sljedećem kako biste bili sigurni da je kratkoročna i dugoročna financijska skrb vašeg djeteta uračunata:

Odvojite sredstva za njegovatelja

Odložite nešto novca da ga njegovatelj može koristiti za troškove koji nastanu tijekom vremenskog razdoblja u kojem biste mogli biti u karanteni ili u bolnici, kaže Hardison. "Pojedinosti o tome gdje se gotovina nalazi u kući i za što bi se trebala koristiti trebale bi biti u vašim pisanim uputama", kaže ona.

Dovedite tri ključna pravna dokumenta u red

Wendy B. Samuelson, Esq. Samuelson Hause &Samuelson, LLP u Garden Cityju, New York kaže da roditelji trebaju imati sljedeće dokumente:

Proxy za zdravstvo: "Ovo ovlašćuje nekoga da donosi medicinske odluke u ime osobe koja nije u stanju donijeti takve medicinske odluke u vrijeme mentalne ili tjelesne nesposobnosti", napominje Samuelson. "Proxy će biti taj koji će odlučiti, na primjer, hoće li nastaviti uzdržavanje života."

Ona također predlaže da roditelji stvore živu oporuku u kojoj se izlažu njihove želje za brigom na kraju života. "Širok život dat će opunomoćeniku zdravstvene skrbi pravo da donosi odluke na temelju određenog niza okolnosti", objašnjava Samuelson.

Oporuka: "Oporuka navodi korisnike ostavine", objašnjava Samuelson. “Bez takvog dokumenta državni zakon bi određivao koji će ljudi naslijediti imovinu iu kojem postotku. Kako bi zaštitili djecu, roditelji ne bi smjeli dopustiti državnim zakonima da određuju korisnike, već bi umjesto toga trebali posebno odrediti djecu kao korisnike.”

Ona također potiče roditelje da osnuju fondove za maloljetnu djecu, čime će osobu od povjerenja odrediti kao upravitelja koji upravlja imovinom djece.

Osim toga, roditelji bi u oporuci trebali odrediti skrbnika i nasljednika za svoju malodobnu djecu, kaže Samuelson.

Punomoć: “Ovo omogućuje nekom drugom da donosi financijske odluke i radnje u ime nekoga za vrijeme mentalne ili fizičke nesposobnosti”, objašnjava Samuelson. "Uobičajeno, supružnici će imenovati jedno drugo, a zatim će imenovati nasljednika, u slučaju da supružnik ne može djelovati."

Neke su države izričito navele da se ti dokumenti mogu ovjeriti kod javnog bilježnika i provjeriti na daljinu putem video-audio konferencija putem Zooma, FaceTimea itd. Pogledajte ovaj popis Nacionalnog bilježničkog saveza da vidite gdje je vaša država.

Pregledajte svoje materijale i napišite plan puta

“Sada je vrijeme da pregledate svu imovinu i ažurirate određene korisnike svih bankovnih računa, brokerskih računa, računa za mirovinu, IRA-a, 401Ks i polica životnog osiguranja”, kaže Samuelson. Provjerite jeste li odredili korisnike za svaki materijal.

Završni savjet

Iako je zamišljanje i priprema za scenarij u kojem ste bolesni i ne možete se brinuti za svoje dijete nedvojbeno teško, to bi u konačnici trebalo poslužiti za pružanje osjećaja sigurnosti. Kao što Hardison napominje:“Ona osnažuje to što znate da imate plan skrbi za svoju djecu i ljude koji će priskočiti u pomoć ako se nešto dogodi.”