• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Što stručnjaci kažu da roditelji trebaju pripremiti sada u slučaju da zaražete COVID-19

Ako vam se čini da je globalna pandemija i njeni široki učinci okrenuli vaš život naopako, niste sami. Prema praćenju ankete Kaiser Family Foundation, provedene od 25. do 30. ožujka, 73% roditelja kaže da im je život ometao kriza, a 53% Amerikanaca je zabrinuto da će oni ili član obitelji zaražeti novim koronavirusom.

S obzirom na trenutnu stvarnost, možda razmišljate o izradi kontingentnog plana u slučaju da zarazite. Iako je to neugodan zadatak, znanje da je plan skrb u mjesta za vašu djecu može vam dati mir duha, kaže dr. Joy Hardison, liječnica hitne medicine u Scripps Memorial Hospitalu u San Diegu, osnivačica Healthtopia Clinics i majka dvoje djece.

Ovdje, osnove planiranja najbolje skrb za vaše dijete u slučaju da zaražete, kako pripremiti vaše dijete emocionalno i financijske zadatke za riješiti sada.

Kako razviti svoj rezervni plan skrb djece

Željet ćete poduzeti određene korake da postavite skrbnika za uspjeh i dijete za najbolju moguću skrb. Evo kako dizajnirati svoj rezervni plan skrb, prema stručnjacima.

Uzmite vremenski okvir u obzir

Prikupljanje detalja pod pretpostavkom da možda ćete zaražiti može being teško, stresno gutljaj, ali Hardison predlaže preokret kako biste savladali kako bi ovaj plan trebao izgledati. „Da ste išli na poseban odmor, poput godišnjice, kako biste morali planirati skrb za vašu djecu u tom scenariju?“, kaže Hardison. „Ako ćete biti hospitalizirani, većina vremena, to je obično tjedan do 10 dana prije nego se vratite kući.“ Ona predlaže da se pitate: „Kako bih osigurala da moje dijete ima ono što treba za to vrijeme?“ i „Što bi se moglo dogoditi u tom vremenskom okviru?“

Zabilježite dob i zdravstveni rizik skrbnika

„Tijekom COVID-19 pandemije, preporučujemo da izbjegavate traženje starijih odraslih i odraslih s visokim rizikom za skrb vaše djece, kako biste smanjili njihovu vlastitu moguću izloženost“, kaže dr. Renee Slade, članica Američke akademije pedijatrije i pedijatrica u Rush Pediatric Primary Care Centru u Chicagou. Umjesto toga, razmislite o nekom poput mlađe tetke, ujaka, rođaka, susjeda, prijatelja ili iskusne ljubavnice ili dječje ljubavnice, savjetuje Slade.

Budite sigurni da je to netko kome povjeravate

Dob i zdravstveni status daleko su od jedini faktora za razmotriti pri odabiru potencijalnog rezervnog skrbnika. „Zaista trebate moći povjerovati svom skrbniku da donosi odluke za vašu djecu na način na koji biste vi i da slijedi obiteljna pravila“, kaže Slade. „To će stvoriti neku stabilnost za vašu djecu.“

Za više informacija o tome kako sigurno zaposliti skrbnika i provesti provjeru pozadine, posjetite Centar sigurnosti Care.com.

Zadržite dijete u svom vlastitom domu, ako je moguće

Idealno je ako rezervni skrbnik dolazi u dom djeteta nasuprot dovodenju ih u zasebno kućanstvo, napominje Hardison. A ako to nije opcija, odredite escencijale koje vaše dijete treba ponijeti s sobom, uključujući omiljeni ljubimac, vlastiti jastuk, deku i obiteljsku fotografiju, dijeli dr. Robin Gurwitch, psihologinja i profesorica na Duke University Medical Centeru.

Uredite snabdijevanje

Specifični predmeti koje ćete htjeti imati na ruci za vašeg rezervnog skrbnika bit će specifični za dob i potrebe vašeg djeteta, kaže Slade. Evo nekoliko:

• Pelene, formula ili majčino mlijeko i beba hrana za bebu.

• Podrška predmeti, poput omiljene lutke ili plush igrača.

• Knjige i aktivnosti, kao i školske zadaće, za djecu školske dobi.

• Dovoljno lijekova i snabdijevanja, ako vaše dijete ima posebne potrebe.

• Hardison također preporučuje stvaranje hitnog kompleta punog utešnih predmeta za dijete, poput obiteljskih fotografija i možda nove igrače ili igre, što će služiti da uteši djecu da mislite o njima i volite ih, u slučaju da ste u bolnici i posjeti ili FaceTime razgovori su ograničeni.

Zapišite ključne informacije

Željet ćete prenijeti temeljce kako bi kućanstvo trebalo funkcionirati. Možete zabilježiti prehrambene preference djece i ako vaša starija djeca mogu pomoći s kućanskim zadacima, predlaže Slade.

Zatim dostavite skrbniku standardne informacije koje se fokusiraju na zdravstvene potrebe djeteta. Stručnjaci preporučuju sastavljanje sljedećeg:

• Popis lijekova, alergija, status imunizacije, osiguravajuće informacije i imena i brojevi telefona njihovog liječnika i stomatologa.

• Dokumentiranu i potpisanu bilješku koja daje skrbniku dozvolu za medicinsku skrb za vaše dijete, koja će navesti njihovo ime, ime vašeg djeteta i datum rođenja vašeg djeteta, prema dr. Gina Posner, certifikiranoj pedijatrici u MemorialCare Orange Coast Medical Centeru u Fountain Valley, Kalifornija.

• Kopiju osiguravajućeg kartica vašeg djeteta, i prednju i stražnju stranu.

• Popis hitnih kontakata uključujući rođake, učitelja/školu, susjede koji bi mogli biti korisni — posebno bilo koga tko ima ključ od vaše kuće.

• Popis telefonskih brojeva određenih rođaka i prijatelja koje vaše dijete može nazvati ili FaceTime-ati za osjećaj udobnosti i normalnosti.

Pripremite skrbnika za mogućnost da vaše dijete može biti bolesno

Iako nije garantirano, postoji jaka mogućnost da, ako zaražete, vaše dijete bilo izloženo, također, napominje Hardison.

„Nitko neće biti udoban brinući o djetetu koje možda je bolesno ili postane bolesno, tako da razgovarajte sa svojim rezervnim skrbnikom o toj mogućnosti i koje mjere opreza bi trebali poduzeti“, kaže ona.

Dostavite svoje kontakte i liječnike s informacijama vašeg skrbnika

Željet ćete pripremiti ne samo svog rezervnog skrbnika s kontakt informacijama voljenih, susjeda i liječnika, ali također osigurati da prenesete informacije skrbnika i ovim ključnim ljudima.

Trebalo biste trebati hospitalizaciju, osigurajte da je vaš skrbnik na vašem popisu hitnih kontakata. „Ako nisu bliži rođak, neće dobiti ažuriranja o vašem stanju“, kaže Hardison. „Ako su na određenom popisu odobrenih kontakata, svaki put kad žele dobiti ažuriranje, sve što moraju učiniti je nazvati bolnicu i dati vaše ime, a osoblje će osigurati da se jave vama ili vašoj medicinskoj sestri.“

Kako brinuti za vaše dijete emocionalno

Možete pogledati za emocionalno i psihološko blagostanje vašeg djeteta radeći sljedeće:

Objasnite što će se dogoditi u primjerenim za dob terminima

Natalie Buchwald, licencirana savjetnica za mentalno zdravlje u Manhattan Mental Health Counselingu, savjetuje: „Objasnite ozbiljnost situacije koristeći jednostavne činjenice i tko će brinuti o njima. Na primjer, ‘Ima virus u zraku; Mama ga ima. To znači da ću ja biti umorna neko vrijeme. Da bih bila jaka ponovno, morat ću puno odmoriti. Kathleen je tu da nam pomogne dok se ne osjećam bolje.’“

Uredite aktivnosti i rutine

„Trebao biste pasti bolesni, vaš skrbnik trebao bi držati vaše dijete zauzetim školskim zadacima, igrama, zabavnim aktivnostima, kućanskim poslovima ili čak online volonterskim radom“, predlaže Buchwald. Kako biste promicali dosljednost, željet ćete potaknuti ih da održavaju dnevnu rutinu vašeg djeteta, koja bi trebala uključivati redovni raspored za spavanje, obroke, kućanske poslove i igru.

Također, možda želite razgovarati o ograničavanju izloženosti vašeg djeteta društvenim medijima. „Važno je da ostanu u kontaktu s prijateljima i obitelji, ali društveni mediji su puni pletiva, senzacionalizma i dezinformacija koje bi mogle neopravdano podneti, uznemiriti ili razljutiti ih“, kaže Buchwald. „Djeca su bolje s videokonferencijama s prijateljima i obitelji direktno putem Zooma ili FaceTimea.“

Dijelite utešne riječi

Gurwitch vas potiče da utešite djecu, ne dajući obećanja koje ne možete ispuniti (poput, „Brzo ću oporaviti“) već govoreći im da ih volite, razmišljate o njihovim najboljim interesima i naglašavajući da će biti brinuti. „Zaista je važno da djeca to čuju, jer im to daje nečemu čime se mogu držati tijekom stresnog trena“, kaže Gurwitch.

Pripremite skrbnika da prepozna strahove djeteta

Potaknite skrbnika da održava otvorenu liniju komunikacije s vašim djetetom, osobito ako pokazuju uznemireno ponašanje, skokove iritabilnosti, napade bijesa ili neraspad. „Ovi izazovni ponašanja zaista su izraz stresa i tjeskobe djeteta“, kaže Gurwitch.

Skrbnici dobro bi učinili da odgovore slušanjem, priznavanjem i potvrđivanjem briga i strahova djece, a zatim ih preusmjere na umirujuću, utešnu vježbu. „Možda vježbate sporo disanje s djetetom ili recite, ‘Hajdemo na šetnju,’“ predlaže Gurwitch. „Ili naučite ih nešto što radite kad ste uznemireni, poput joga pokreta.“

Što vam treba za financijsko pokriće vašeg djeteta

Razmislite o sljedećem kako biste bili sigurni da je kratkoročno i dugoročno financijsko brinutje vašeg djeteta pokriveno:

Odvojite sredstva za skrbnika

Odvojite gotovinu za skrbnika da koristi na troškove koji nastupaju u vremenskom rasponu u kojem možda ćete biti u karantinu ili u bolnici, kaže Hardison. „Specifični o tome gdje se gotovina nalazi u kući i za što bi trebala biti upotrebljena trebali bi biti u vašim pismanim uputama“, kaže ona.

Uredite tri ključna pravna dokumenta

Wendy B. Samuelson, Esq. iz Samuelson Hause & Samuelson, LLP u Garden Cityju, New York, kaže da roditelji trebaju imati sljedeće dokumente na mjestu:

Zdravstveni ovlastnik: „Ovo ovlaštava nekoga da donosi medicinske odluke u ime osobe koja nije sposobna donositi takve medicinske odluke tijekom vremena mentalne ili fizičke nesposobnosti“, napominje Samuelson. „Ovlastnik će biti onaj koji odlučuje, na primjer, hoće li se nastaviti podrška životu.“

Ona također predlaže da roditelji stvore željenu zavjest koja raspisuje njihove želje za skrb u završnom stadiju života. „Široka željena zavjest daje zdravstvenom ovlastniku pravo donositi odluke na temelju određenog skupa okolnosti“, objašnjava Samuelson.

Zavjest: „Zavjest određuje nasljednike imovine“, objašnjava Samuelson. „Bez takvog dokumenta, državni zakon bi odredio koje osobe bi naslijedile imovinu i u kojim postocima. Kako bi zaštitili djecu, roditelji ne bi trebali dopustiti državnom zakonu da odredi nasljednike, već, napraviti specifično određivanje djece kao nasljednika.“

Ona također potiče roditelje da uspostave fondove za djecu koja su maloljetna, što će odrediti povjerenog pojedinca kao povjerenika koji upravlja dječjom imovinom.

Dodatno, roditelji trebali bi odrediti skrbnika i nasljednika skrbnika za svoju maloljetnu djecu u svojoj zavjesti, kaže Samuelson.

Opća ovlast: „Ovo omogućuje nekome drugome da donosi financijske odluke i radnje u ime nekog tijekom vremena mentalne ili fizičke nesposobnosti“, objašnjava Samuelson. „Tipično, supruzi se navzajem imenjuju, a zatim, imenjuju nasljednika, u slučaju da suprug nije sposoban djelovati.“

Neke države izričito su navedle da se ovi dokumenti mogu javnovjerovati i svjedočiti udaljeno putem video-audio konferenciranja putem Zooma, FaceTimea, itd. Pogledajte ovu listu od Nacionalnog udruga javnih bilježnika da vidite gdje vaša država stoji.

Pregledajte svoju imovinu i napišite plan

„Sada je vrijeme pregledati svu imovinu i ažurirati određene nasljednike svih bankovnih računa, berzanskih računa, mirovinskih računa, IRA, 401K i polica životnog osiguranja“, kaže Samuelson. Osigurajte da imate određene nasljednike za svaku imovinu.

Završni savjet

Iako vizualiziranje i priprema za scenarij u kojem ste bolesni i ne možete pružiti skrb za vaše dijete neosporno teško, to bi na kraju trebalo poslužiti da nudí osjećaj sigurnosti. Kao što napominje Hardison, „Znanje da imate plan skrb za vašu djecu na mjestu i ljude koji dolaze na spašavanje ako nešto dogodimo je osnažujuće.“