8 zabavnih tečajeva Mama i ja za bebe i malu djecu

Roditeljstvo beba i male djece pruža osjećaj radosti bez premca, ali suočimo se s tim:redovito pronalaženje načina za obogaćivanje i zabavu djece može biti iscrpljujuće - da ne spominjemo malo otupljujuće. Potencijalno rješenje za one dane za koje se čini da traju zauvijek? Satovi Mama i ja pružaju i socijalizaciju za mamu ili tatu i niz novih vještina za bebu ili malu djecu.

Pitate se koji bi razred Mama i ja najbolje odgovarao vama i vašem mališanu? Evo osam zabavnih opcija koje treba razmotriti:

1. Maleni jogiji

Teško je vratiti se u rutinu vježbanja kada imate bebu. Ne samo da rigorozni treninzi mogu biti zastrašujući kada ste nakon poroda, postoji i problem pronalaženja skrbi za djecu kada se želite iskrasti na neku vježbu. Upišite:Satovi joge Mama i ja. Osim što pruža nježan, njegujući način njege vašeg tijela nakon poroda, joga mama i ja pomaže u jačanju fizičke i emocionalne veze između mame i bebe kroz zabavne poze (mislite:držite bebu na potkoljenicama dok ležite ravno), masaže i pjesme. To je također izvrstan način da se povežete s drugim novim mamama tijekom tako ranjivog vremena.

“Nikada u životu nisam radila jogu, ali prijavila sam se na tečaj joge za mama i ja nakon što mi se rodila prva kćer”, kaže Amanda Rossell iz Atene, New York. “Toliko mi se svidjelo da sam to sigurno učinila i nakon svoje sljedeće dvije bebe. To je tako lijep način da izađeš iz kuće s bebom — a tamo sam upoznala i neke od svojih najbližih prijatelja!”

Za roditelje sa starijom djecom, većina studija za jogu također nudi tečajeve joge za malu djecu, gdje se vrckavi mališani mogu pokušati usredotočiti kroz zabavne poze, rekvizite i pjesme. Ovi satovi također pomažu u izgradnji svijesti o tijelu i jačanju koordinacije.

Većina satova joge Mama i ja održava se u privatnim studijima, ali ih mogu ponuditi i društveni centri i YMCA. Kod kuće Power Yoga u Cranfordu, New Jersey, tečajevi za djecu su 20 USD, ali cijene variraju u cijeloj zemlji.

Najbolje za: Dob od 4 tjedna – puzanje za bebe, od 2 do 5 godina za malu djecu

2. Idite na plivanje

Ne samo da je plivanje osnovna životna vještina, već je i zabavno i izvrstan način za povezivanje s bebom. Većina škola plivanja, uključujući YMCA, nudi tečajeve plivanja Mama i ja počevši od 6 mjeseci. Iako je malo vjerojatno da će vaš mališan odraditi krugove do završetka treninga, to je idealan način da je naviknete na vodu - a za mamu je to odličan trening s malim utjecajem!

Cijene na Y variraju, ovisno o tome jeste li član ili nečlan, ali osmotjedni tečajevi obično su oko 100 USD za članove i 200 USD za nečlanove.

Najbolje za: Uzrast 6 mjeseci – 36 mjeseci; nakon 3 godine, većina tečajeva plivanja je samo za djecu

3. Glazba za vaše uši

Poput maslaca od kikirikija i želea, mališani i tamburaši jednostavno idu zajedno. Osim zabave koju nastava glazbe pruža mališanima, oni također pomažu mozgu u procesuiranju novih govornih zvukova. I bebe i mala djeca voljet će istraživati ​​zvukove, boje i teksture glazbenih satova Mama i ja, a roditelji će zauvijek cijeniti privlačne pjesme koje uče zajedno - čak i ako su im stalno zaglavljene u glavama.

Jedan od popularnijih tečajeva nacionalne glazbe, Music Together, kombinira sviranje instrumenata s plesom i privlačnim izvornim melodijama. Školarina počinje od 170 USD za 10-tjedni tečaj i uključuje CD.

Najbolje za: Dob rođenja – 7 godina

4. Nadolazeći umjetnici

Dok su bebe premlade za rukotvorine, likovne sate u kojima je kreativnost — i nered! — dobrodošli mogu biti san malog djeteta. (I yay! jer ne morate strugati boju sa stola u blagovaonici.) Nadobudni umjetnici moći će raditi s raznim medijima, uključujući boju, ljepilo, kolaž i omiljeno blještavilo svih roditelja - svjetlucanje. Rezultat je ozbiljno vrijeme povezivanja s vašim mališanom — i šarena remek-djela za izlaganje na hladnjaku.

Lokacije i vrste predavanja razlikuju se, ali u Art studiju NYC jedan tečaj umjetnosti Mama i ja košta 45 USD.

Najbolje za: Uzrast 2-5 godina

5. Čitajte, čitajte, čitajte

Storytime je jedan od najpopularnijih tečajeva Mama i ja, a za to postoji razlog:obično je besplatan. Obično se nudi u knjižnicama, društvenim centrima ili trgovinama Barnes &Noble, vrijeme priča je izvrsna prilika da se mazite sa svojom bebom ili malim djetetom, potaknete njihovu ljubav prema čitanju i upoznate druge roditelje. Većina priča usmjerena je na određenu dobnu skupinu, kao što je mlađa od 3 ili 4-6 godina, dok su druge šire s rasponima od 2-6 godina.

Najbolje za: Uzrast 18 mjeseci – 6 godina

6. Vrijeme u teretani

Trebate izbaciti svog super energičnog klinca iz kuće kako ne bi razbio (još jednu) lampu? Vodi ga na sat teretane Mama i ja! Bilo da želite razviti djetetovu koordinaciju i grubu motoriku ili pomoći svom starijem djetetu da sagorijeva dio svoje neprestane energije, satovi u teretani, kao što su My Gym ili Gymboree, nude sjajan prostor za kretanje i interakciju s drugima.

“Upisala sam svoju kćer na tečaj teretane za malu djecu zimi, kada smo morali izaći iz kuće”, kaže Ilene Palmieri iz Howella, New Jersey. “Bilo je super za oboje! Morala je trčati, skakati i valjati se, a ja sam stekao nekoliko maminih prijatelja.”

Cijene u My Gym-u počinju od 84 USD za četiri tjedna nastave.

Najbolje za: Uzrast 6 mjeseci – 4 godine

7. Koraci kolica

Za mame koje rade s više zadataka i žele se kretati, Stroller Strides, koji kombinira tjelovježbu, svjež zrak i mališane, savršena je aktivnost. Koristeći kolica (s malom za vuču!), mame dobivaju trening za cjelokupno tijelo koji se fokusira na kardio trening, trening snage i obnavljanje jezgre. Tijekom 60-minutnog vježbanja, djeca će se zabavljati pjesmom, aktivnostima i, naravno, druženjima na otvorenom.

Ovisno o tome gdje živite, neograničeno mjesečno članstvo za tečajeve Stroller Strides (i Stroller Barre) iznosi 65 USD.

Najbolje za: Bebe i mala djeca koja mogu sigurno ostati vezana u kolicima

8. Počnite kuhati

Naučite – ili neka netko drugi podučava – svoje dijete radosti kuhanja tako što ćete zajedno pohađati tečaj kuhanja Mama i ja. Osim što će krenuti na posao sa svježim, zdravim namirnicama, djeca će učiti o podrijetlu svoje hrane. Vaš mali kuhar će se osvježiti svojim motoričkim, senzornim i društvenim vještinama, dok priprema nešto slatko za uživanje na kraju sata.

Cijene se razlikuju za tečajeve kuhanja, ali The Kitchen Workshop u Paoliju, Pennsylvania, iznosi 384 USD za tečaj od šest tjedana - i to uključuje sve sastojke i ostatke za ponijeti kući. Također, imajte na umu da neke trgovine nude i jednokratne tečajeve kuhanja (besplatno!).

Najbolje za: Uzrast 4-9 godina

Još uvijek nije prodan? Uzmite u obzir ove pogodnosti pohađanja tečajeva Mama i ja.

Korisni su i za bebe i za malu djecu

Vaš mališan ne mora biti mali da bi uživao u ovim satovima. Zapravo, prijava na tečaj Mama i ja prije 1. rođendana vašeg djeteta može stvoriti jak roditeljski i društveni temelj.

"Dajete i sebi i svojoj bebi priliku da se suočete sa zajednicom i međusobno", kaže dr. Katherine Hoops, pedijatrijska liječnica za intenzivnu njegu u Johns Hopkinsu.

Oni promiču povezivanje

Satovi Mama i ja savršeno su okruženje za djecu kako bi se mama ili tata nepodijeljeno usredotočili - a što je bolje od toga?

“Pažnja djetetovog roditelja je ono što pruža obogaćivanje, a ne otmjene igračke ili elektronika”, kaže Hoops. “Zajedničke aktivnosti, poput glazbenog sata, rukotvorina ili satova plivanja, daju mališanima i starijoj djeci priliku da nauče nešto novo, a istovremeno uživaju u zaštićenom vremenu s mamom i zadivljuju je novom vještinom.”

Pomažu djeci da razviju nove vještine

Možete imati sve kartice svijeta za svoje dijete, ali neke se vještine mogu naučiti samo kroz praktično iskustvo.

"Osim što pomažu vašem djetetu da se prilagodi na boravak s ljudima izvan svoje uže obitelji, ovi satovi mogu potaknuti neovisnost, pomoći djeci da se prilagode novom okruženju, poučavaju empatiji i izlažu malu djecu konceptu dijeljenja", kaže Susan Newman, autorica knjige "Little Stvari koje se dugo pamte:učiniti da se vaša djeca svaki dan osjećaju posebno.”

Dolaze u besplatnim ili jeftinim opcijama

Ako cijenite prednosti koje pružaju tečajevi Mama i ja, ali ste zabrinuti zbog cijene, razmislite o besplatnim tečajevima Mama i ja. Od priče u knjižnici do sezonskih događanja u društvenom centru, uvijek su dostupni nastava za male ili nikakve troškove.


Previous:

Next: