• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

10 načina da pomognete mami ili tati prijatelju s rakom

Nikad nije dobro vrijeme za dijagnozu raka, ali može biti posebno teško kada imate malu djecu kod kuće. To je dijagnoza koja mijenja život u vrijeme kada su stvari već vrtoglave, a roditelji s rakom trebaju svu pomoć koju mogu dobiti.

Dakle, kako podržati prijatelja ili nekoga do koga vam je stalo s rakom, osobito kada imaju malu djecu kod kuće? Vlakovi za obroke, briga o djeci i samo pojavljivanje mogu biti daleko. Evo 10 stvari koje možete učiniti da pomognete nekome s rakom.

1. Budite proaktivni

Ne čekajte da vas roditelj zamoli za pomoć, kaže Ishwaria Subbiah, docentica za palijativnu skrb na Sveučilištu Texas MD Anderson Cancer Center. Možda im je neugodno priznati da se bore ili se osjećaju čudno tražeći od drugih da učine nešto umjesto njih. Umjesto toga, ona preporučuje da se obratite njima ili njihovom partneru i izravno pitate što možete učiniti da im olakšate teret.

Umjesto da kažete:"Molim vas, javite mi što mogu učiniti" ili "Ovdje sam ako me trebate", pokušajte postaviti konkretna pitanja koja pretpostavljaju da bi im mogla koristiti pomoć poput "Što je jedna stvar Mogu učiniti za tebe danas?” ili "Kad bih ti napravio neke obroke u zamrzivaču, koje vrste hrane bi mogao jesti?" Ako ste vani na poslu, pitajte što biste mogli pokupiti za njih. A ako vodite vlastitu djecu u park, ponudite se da navratite i pokupite i njihovu djecu.

Ako kažu ne, poštujte njihovu odluku, kaže Subbiah, ali nemojte se bojati pokušati ponovno u budućnosti.

2. Organizirajte pomoćnike

Možda postoji mnogo ljudi koji nude pomoć, a odgonetanje tko bi trebao raditi što i kada može biti veliki posao. Obično partner, bliski prijatelj ili rođak uskoči da organizira pomoćnike. Ali ako se nitko ne pojača, dobrovoljno se javite za posao.

Kada je mama iz Michigana Jamie Kastelic prolazila kroz liječenje raka dojke u svojim ranim 30-ima, njezina mama i suprug uglavnom su ispunili ulogu upravljanja ponudama za pomoć.

"Znate, vi ste bolesni i toliko vam stvari u tom trenutku prolazi kroz glavu", kaže Kastelic.

To što je netko drugi preuzeo ulogu koordinatora pomoglo joj je da se oslobodi da se usredotoči na svoje liječenje i svoju djecu.

Osim koordinacije stvari kao što su vlakovi za obroke i preuzimanje djece, imenovani organizatori također mogu pomoći objavljivanjem ažuriranja o tome kako stvari idu putem web-mjesta kao što su CaringBridge ili Lotsa Helping Hands, čime se obitelj štedi od potrebe uvijek iznova isti razgovori.

3. Zaštitite rutinu

Dijagnoza raka ogromna je promjena, ali možete pomoći minimizirati poremećaje tako da saznate obiteljsku rutinu i učinite što možete da je zaštitite što je više moguće.

Na primjer, možete ponuditi da sjedite s roditeljem tijekom liječenja kako bi njihov partner mogao pokupiti djecu u uobičajeno vrijeme ili prisustvovati nogometnim utakmicama. Ili biste mogli ponuditi da dovedete djecu na njihove redovite aktivnosti, poput crkve ili izviđača, kako ne bi propustili stvari u kojima uživaju.

"Kada djeci olakšavate liječenje, olakšavate i roditeljima", kaže Sara Olsher, majka i preživjela rak u Santa Rosi u Kaliforniji, kao i osnivačica Mighty + Svijetao.

Olsher kaže da je imala rak dojke kada je imala 34 godine. Njezina je kći imala 6 godina i cijenila je kada su drugi pomagali s redovitim preuzimanjem i odlaskom kako bi stvari bile što normalnije za njezinu kćer.

4. Pobrinite se za svakodnevne životne zadatke

Potrebno je puno za održavanje kućanstva. Preuzimanje nekih malih kućanskih zadataka — poput obroka ili košnje — može osloboditi obitelji da se usredotoče na liječenje ili kvalitetno zajedničko vrijeme.

"Bila sam previše bolesna i često preumorna da bih pripremila domaća jela za svoju kćer", kaže Alexea Gaffney, liječnica i preživjela rak dojke u Stony Brooku u New Yorku. “[Vlakovi za obroke] skinuli su nešto s ogromnog popisa zadataka koje je trebalo obaviti oko našeg doma... Bilo je tako lijepo imati još jednu stvar manje i jesti zdrava i ukusna jela posebno pripremljena za nas.”

Neki primjeri stvari koje možete ponuditi za rukovanje u kući uključuju:

• Donošenje obroka.

• Kupovina namirnicama.

• Čišćenje.

• Praonica rublja.

• Košnja travnjaka.

• Vrtlarstvo.

• Sjedenje kućnih ljubimaca ili šetanje psa.

• Obavljanje obaveza, kao što je kemijsko čišćenje ili odlazak u poštu.

5. Pazite na djecu

Liječenje raka može ostaviti roditeljima malo energije da idu u korak s zauzetom djecom. Ponuda pomoći pri čuvanju djece kako bi roditelji mogli drijemati ili imati dan za sebe može biti izvrstan način da im pružite podršku, kaže Subbiah.

Samo budite sigurni da gledate djecu pod njihovim uvjetima, a ne svojim. Dok neke obitelji možda više vole da pokupite djecu i odvedete ih u zoološki vrt ili u svoju kuću na spoj, druge bi ih možda željele držati bliže kući.

Kada je Kastelić u 33. godini dobila dijagnozu raka, brinula se da će joj rak spriječiti da gleda kako joj djeca rastu. Pa kad su joj ljudi ponudili da gledaju njezinu djecu, više je voljela da ih gledaju u njezinoj kući.

"Željela sam moći provoditi što više vremena sa svojom djecom", kaže ona.

Prije nego što predloži mjesto za gledanje djece, preporučuje da pitate obitelj što bi im željeli.

Odlično vrijeme za promatranje djece je za vrijeme liječničkih pregleda, kaže Kastelic. Tijekom prvih nekoliko mjeseci posebno je, kaže, morala ići u bolnicu barem jednom tjedno, često s malim djetetom. Kaže da bi joj od velike pomoći netko pomogao gledati njezina razdraganog sina tijekom sastanaka.

6. Sakupite novac

Medicinski računi povezani s liječenjem raka mogu se stvarno nagomilati, čak i kada obitelji imaju zdravstveno osiguranje. Dva od pet pacijenata oboljelih od raka s privatnim osiguranjem i četvrtina onih s javnim osiguranjem (kao što su Medicaid ili Medicare) i dalje troše više od 20% svog prihoda na zdravstvenu zaštitu, prema Ryanu Nippu, liječniku u Centru za rak Opće bolnice u Massachusettsu koji predstavio je informacije na godišnjem sastanku Američkog društva za kliničku onkologiju 2018.

Između participacije, recepata i izgubljene plaće, nekim obiteljima će možda trebati malo dodatne potpore kako bi financijski spojile kraj s krajem, a to za njih može biti jako stresno, kaže Subbiah. Organiziranje prikupljanja sredstava ili kreiranje GoFundMe stranice (naravno uz njihovo dopuštenje) neće ukloniti sav stres koji bi mogli osjećati, ali bi moglo pomoći, kaže ona.

7. Ponuda šoferu

Mlade obitelji često imaju zauzet raspored, a dodatni set kotača ponekad može biti od pomoći kao i drugi par ruku.

"Roditelji najbolje prijateljice moje kćeri svaki dan su je preuzimali i vraćali kući iz škole", kaže Gaffney. “Ovo je bila poslastica za moju kćer koja se morala voziti u školu sa svojom prijateljicom, a to nije bitno promijenilo raspored na koji je navikla.”

Za Joea Bakhmoutskog – tatu iz Melbournea u Australiji, koji je imao rak kada je njegov sin imao samo 3 godine – najkorisnija stvar koju je netko učinio za njega bila je ponuda da ga odveze do bolnice i iz bolnice i ostane kod njega njega tijekom termina.

"Jedina osoba koja je ovo ponudila bio je prijatelj čija je žena umrla od raka, a on je znao koliko je to ključno", kaže Bakhmoutski.

8. Uključite ih

Pojavite se za teške stvari. Slavite uspjehe. Nastavite ih pozivati ​​na stvari čak i ako mislite da neće uspjeti.

"Rak i njegovo liječenje mogu biti otuđujući iz toliko razloga, pa sam bio tako zahvalan kada su nam ljudi nastavili upućivati ​​pozive ili tražiti da dođu i druže", kaže Gaffney. “Čak i kad nisam mogao izaći, bilo je tako lijepo i promišljeno od strane prijatelja dovesti svoju djecu u naš dom kako bi se djeca mogla igrati u kući ili dvorištu dok su oni nadgledali, što mi je omogućilo da se opustim i uživam u društvu prijatelj.”

9. Misli na male stvari

Ponekad nisu velike geste one koje će napraviti najveći utjecaj, već one male. Olsherovi prijatelji, na primjer, donijeli su joj bombone od limuna kako bi joj pomogli s lošim okusom u ustima od kemoterapije i platili joj da se ošiša prije nego što ispadne. Kastelićevi prijatelji kupili su i zamotali hrpu darova za njezinu djecu kako bi imali nešto uzbudljivo i novo kada im bude teško. U Subbiah's klinici, oni proslavljaju rođendane.

"Svi u timu žele im [sretan rođendan], a mi pronalazimo načine da proslave, bilo da je to torta iz kafeterije ili što god to bilo", kaže Subbiah.

Isto čine i za članove pacijentove obitelji, kad god mogu. Ona kaže da mali čin može puno značiti obiteljima koje prolaze kroz liječenje raka.

10. Neka bude o njima

Što god odlučite učiniti za svog prijatelja ili rođaka, zapamtite za koga to zapravo činite. Iako biste možda željeli ažurirati kako im je ili provesti neko kvalitetno vrijeme s njima, možda će se samo morati odmoriti.

"Kemoterapija je tako naporna i mogao sam podnijeti samo posjete od 30 do 40 minuta", kaže Olsher.

Njena mama pomogla je osiguravajući da posjetitelji ne ostaju predugo.

Obratite veliku pozornost na sve znakove koji vam mogu poslati i nemojte odugovlačiti s dobrodošlicom. Ako ostavljate obrok, nemojte očekivati ​​da ćete ostati na dužem razgovoru. A ako nudite pranje rublja, možda ga pokupite radije nego kod njih kod kuće.

Ali što je možda najvažnije, stavite svoje potrebe na prvo mjesto.

“Većina ljudi nudi [za] pomoć pod njihovim uvjetima:‘Možemo li donijeti tepsiju? Kositi travnjak?’ — takve stvari”, kaže Bakhmoutski. "Ali ono što je pomoglo bilo je nekoliko ljudi koji su pitali:'Što mogu učiniti za vas sada?' To je pomoglo nama, a ne njima."