10 načina pomoći prijatelju majci ili ocu s rakom

Nikad nema dobrog vremena za dijagnozu raka, ali može biti posebno teško kad imate male djecu kod kuće. To je dijagnoza koja mijenja život u vrijeme kada su stvari već u vihoru, a roditelji s rakom trebaju svu pomoć koju mogu dobiti.

Kako podržati prijatelja ili nekog tko vam stoji na srcu s rakom, posebno kad imaju malu djecu kod kuće? Organiziranje obroka, briga o djeci i samo pojavljivanje mogu daleko odneti. Evo 10 stvari koje možete učiniti da biste pomogli nekome s rakom.

1. Budite proaktivni

Ne čekajte da vas roditelj zamoli za pomoć, kaže Ishwaria Subbiah, asistentica profesora u palijativnoj skrbi na Sveučilištu u Teksasu, MD Anderson Cancer Center. Oni se mogu sramotiti priznati da se bore ili osjećati čudno zatražiti od drugih da rade stvari za njih. Umjesto toga, ona preporučuje da se obratite im ili njihovom partneru i izravno pitajte što možete učiniti da im olakšate teret.

Umjesto govorenja "Molim vas, dajte mi znati što mogu učiniti" ili "Tu sam ako me trebate," pokušajte pitati konkretna pitanja koja pretpostavljaju da mogu koristiti pomoć poput "Što je jedna stvar koju mogu učiniti za vas danas?" ili "Ako vam napravim neke zamrznete obroke, kakva hrana bi vam odgovarala?" Ako ste vani radi poslova, pitajte što biste mogli donijeti im. A ako vodite svoju djecu u park, ponudite da zastrčete i podignete i njihovu djecu.

Ako kažu ne, poštujte njihovu odluku, kaže Subbiah, ali ne bojte se pokušati ponovno u budućnosti.

2. Organizirajte pomoćnike

Može biti puno ljudi koji se nude pomoći, a razlučivanje tko bi trebao što i kada može biti velik posao. Obično partner, blizak prijatelj ili rođak preuzme ulogu organizatora pomoćnika. Ali ako se niko ne javi, freiwillno preuzmite tu ulogu.

Kad je Jamie Kastelic iz Michigana prolazila liječenje raka dojke u ranim 30-ama, njena majka i muž su uvelike ispunili ulogu upravljanja ponudama pomoći.

"Znaš, bolesna si, i toliko stvari te prođe pameti u toj točki," kaže Kastelic.

Imajući nekog drugog koji preuzme ulogu koordinatora pomoglo joj je da se usredotoči na svoje liječenje i djecu.

Osim koordiniranja stvari poput lanaca obroka i preuzimanja djece, određeni organizatori mogu pomoći i objavljivanjem ažuriranja o tome kako stvari stoje putem stranica poput CaringBridge ili Lotsa Helping Hands, štedeći obitelj od ponavljanja istih razgovora.

3. Zaštitite rutinu

Dijagnoza raka je velika promjena, ali možete pomoći minimizirati poremećaj otkrivši obiteljsku rutinu i radeći sve što možete da je zaštitite što je više moguće.

Na primjer, možete ponuditi da sjednete s roditeljem tijekom liječenja kako bi njihov partner mogao podići djecu u uobičajeno vrijeme ili pohađao nogometne utakmice. Ili možete ponuditi da odvedete djecu na njihove redovne aktivnosti, poput crkve ili skauta, kako ne bi propustili stvari koje vole raditi.

"Kad olakšate liječenje djeci, olakšate ga i roditeljima," kaže Sara Olsher, majka i preživjela raka iz Santa Rose, Kalifornija, kao i osnivačica Mighty + Bright.

Olsher kaže da je imala rak dojke kad je imala 34 godine. Njezina kćerka imala je 6 godina, i cijenila je kada su drugi pomogli s redovnim podizanjima i spuštanjima kako bi stvari bile što normalnije za njezinu kćerku.

4. Pobrinite se za svakodnevne zadatke

Treba puno truda da se kućanstvo drži u pokretu. Preuzimanje nekih malih kućanskih zadataka – poput obroka ili košenja – može osloboditi obitelji da se usredotoče na liječenje ili provodenje kvalitetnog vremena zajedno.

"Bila sam previše bolesna i često previše umorna da pripremim kućane obroke za svoju kćerku," kaže Alexea Gaffney, liječnica i preživjela raka dojke iz Stony Brooka, New York. "[Lanci obroka] skinuli su nešto s ogromne liste zadataka koji su morali biti učinjeni oko našeg doma... Bilo je tako lijepo imati jednu stvar manje za raditi i jesti zdrave i ukusne obroke posebno pripremljene za nas."

Neki primjera stvari koje možete ponuditi da odradite oko kuće uključuju:

  • Donosenje obroka.
  • Kupovina namirnica.
  • Čišćenje.
  • Pranje.
  • Košenje travnjaka.
  • Vrtlarenje.
  • Čuvanje ljubimaca ili šetanje psa.
  • Izvršavanje poslova, poput preuzimanja kemijskog čišćenja ili idanja na poštu.

5. Pazite na djecu

Liječenje raka može ostaviti roditelje s malo energije da prate zajedanu djecu. Ponuda pomoći u paznji na djecu kako bi roditelj mogao odspavati ili imati dan za sebe može biti odličan način podrške, kaže Subbiah.

Samo budite sigurni da pazite na djecu na njihovim uvjetima, ne na vašim. Dok bi neke obitelje preferirale da podignete djecu i odvedete ih u zoo ili kod vas na igranku, druge bi htjele zadržati ih bliže kući.

Kad je Kastelic dobila dijagnozu raka u 33. godini života, brinula se da će joj rak onemogućiti gledanje kako njena djeca rastu. Zato kad su se ljudi nudili da paze na njezinu djecu, ona je preferirala da ih paze kod nje kod kuće.

"Željela sam moći provesti što više vremena s mojom djecom," kaže ona.

Prije nego predložite mjesto za paznju na djecu, preporučuje da se pitate obitelj kakva im je preferencija.

Odlično vrijeme za paznju na djecu je tijekom liječničkih pregleda, prema Kastelic. Tijekom prvih mjeseci posebno, kaže, morala je ići u bolnicu najmanje jednom tjedno, često s malim djetetom u pratnji. Kaže da bi joj neko tko pomaže paziti na njezinu neposlušnu sina tijekom pregleda bio ogromna pomoć.

6. Prikupljajte novac

Liječnički računi povezani s liječenjem raka se mogu prilično nagomilati, čak i kad obitelji imaju zdravstveno osiguranje. Dvoje od pet bolesnika od raka s privatnim osiguranjem i četvrtina onih s javnim osiguranjem (poput Medicaid ili Medicare) i dalje troši više od 20% svog prihoda na zdravstvo, prema Ryanu Nipp, liječniku u Massachusetts General Hospital Cancer Centeru, koji je predstavio te informacije na 2018. godišnjem sastanku American Society of Clinical Oncology.

Izmedu franšiza, recepta i izgubljenih zarada, neke obitelji možda trebaju malo dodatnu podršku da bi dovršile mjesec, a to im može biti stvarno stresno, kaže Subbiah. Organiziranje humanitarne akcije ili stvaranje GoFundMe stranice (s njihovim dozvolom, naravno) neće uzeti sav stres koji mogu osjećati, ali bi moglo pomoći, kaže ona.

7. Ponudite vožnju

Mlade obitelji često imaju ispunjene rasporede, i dodatni set kotača ponekad može biti koristan kao još jedan par ruku.

"Roditelji najbolje prijateljice moje kćerke podigli su je i odvezli kući iz škole svakog dana," kaže Gaffney. "To je bio užitak za moju kćerku koja je vožila u školu s prijateljicom, i nije značajno promijenila raspored kojem je navikla."

Za Joea Bakhmoutskija – oca u Melbourneu, Australija, koji je imao rak kad je njegov sin imao samo 3 godine – najkorisnija stvar koju je netko učinio za njega bila je ponuda vožnje do i iz bolnice i boravak s njim tijekom pregleda.

"Jedina osoba koja je to ponudila bio je prijatelj čija je žena umrla od raka, i on je znao koliko je to ključno," kaže Bakhmoutski.

8. Uključite ih

Pojavljujte se za teške stvari. Slavite uspjehe. Nastavite pozivati ih na stvari čak i ako ne mislite da će moći doći.

"Rak i njegovo liječenje mogu biti izolirajući iz toliko razloga, pa sam bila zahvalna kada su ljudi nastavili pozivati nas ili pitati da li mogu doći i proći vrijeme," kaže Gaffney. "Čak i kad nisam mogla izaći, bilo je tako lijepo i pažljivo od prijatelja da dovezu svoju djecu k nama kući da bi djeca mogla igrati u dvorištu ili dvorištu dok su nadgledali, dopuštajući mi da se odmorim i uživam u društvu prijatelja."

9. Razmislite o malim stvarima

Ponekad nisu veliki gesti oni koji će imati najveći utjecaj, već male. Prijatelji Olsher, na primjer, donijeli su joj limunove bombone da pomogne s lošim okusom u ustima od kemoterapije i platili joj šišanje kose prije nego im je opala. Prijatelji Kastelic kupili i zapakirali gušću poklona za njezinu djecu kako bi imali nešto uzbudljivo i novo kad stvari postanu teške. U Subbiahovoj klinici, čine točku da slave rođendane.

"Svi u timu im čestitaju [sretan rođendan], i nalazimo načine da slave, bilo da je to kolač iz kantine ili bilo što drugo," kaže Subbiah.

Rade isto i za članove obitelji bolesnika, kad god mogu. Ona kaže da mala djela mogu mnogo značiti obiteljima koje prolaze liječenje raka.

10. Učinite da bude o njima

Što god odaberete da učinite za svojeg prijatelja ili rođaka, zapamtite za koga zaista to radite. Dok biste vi možda htjeli ažuriranja o tome kako im ide ili provesti kvalitetno vrijeme s njima, oni možda samo trebaju odmor.

"Kemoterapija je tako umorno, i mogla sam podnijeti samo posjete od 30 do 40 minuta," kaže Olsher.

Njezina majka pomogla je osiguravajući da posjetitelji ne ostanu predugo.

Pazite na sve signale koje vam šalju, i ne predužujte posjetu. Ako donosite obrok, ne očekujte dugi razgovor. A ako nudiš pranje rublja, možda ga podignite umjesto da ga radite kod njih kući.

Ali možda najvažnije, stavite njihove potrebe na prvo mjesto.

"Većina ljudi nudi [pomoć] na svojim uvjetima: 'Možemo li donijeti musaku? Iskositi travnjak?' – takve stvari," kaže Bakhmoutski. "Ali ono što je pomoglo bili su rijetki ljudi koji su pitali, 'Što mogu učiniti za vas pravo sada?' To je učinilo da bude o nama, ne o njima."

Previous:

Next: