• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Koje su  uobičajene vaginalne promjene nakon poroda?

Rodnica se rasteže kako bi rodila bebu, a hormoni kontroliraju taj proces. Većina žena osjeća da je vagina labavija, nježnija i natečena nakon poroda. Promjene u rodnici nakon poroda su normalne i nestaju s vremenom. Iako vagina možda nije ista kao prije poroda kod većine majki, to se ne bi trebalo odnositi na žene (). Vježbe za zdjelično dno mogu pomoći u upravljanju vaginalnim promjenama nakon trudnoće.

Pročitajte o vrstama, uzrocima i načinima upravljanja promjenama vagine nakon poroda.

Koje su uobičajene vaginalne promjene nakon poroda?

Vaginalni iscjedak (lohije) i krvarenje su česti nakon poroda. To može trajati nekoliko dana. Te promjene ovise o načinu poroda, veličini bebe, paritetu i drugim pojedinačnim čimbenicima. Žene koje su imale više vaginalnih poroda mogu imati primjetne vaginalne promjene od ostalih.

Većina žena može doživjeti sljedeće promjene u rodnici nakon poroda () ():

1. Bolnost vagine

Oteklina rodnice, osjetljivost i modrice česte su nakon poroda zbog istezanja. Većina žena iskusi ovu bol u vagini šest do 12 tjedana nakon poroda.

Bolnost rodnice je češća kod žena koje su podvrgnute epiziotomiji, rezu (rezu) na međici na zidu rodnice prema anusu. Epiziotomija se izvodi kako bi se napravio prostor za bebu tijekom poroda, a rez se šije nakon poroda. Vrijeme cijeljenja može biti duže ako je rez veći. Porod pincetom također može biti razlog za jaku bol u rodnici.

2. Vaginalno suzenje

Obično se vagina rasteže kako bi rodila bebu i sklona je trganju. Većina žena, osobito majki prvi put, doživi određeni stupanj vaginalnog suzenja nakon vaginalnog poroda. Liječi se šavovima koji se obično otapaju u roku od četiri do šest tjedana.

3. Vaginalni ožiljci

Veće kidanje može zahtijevati više vremena da zacijeli i često rezultira ožiljcima. Problemi s cijeljenjem mogu biti razlog izobličenja ili ožiljaka na rani. Neke žene mogu osjećati bol tijekom spolnog odnosa zbog ožiljaka, dok druge možda neće imati nikakve simptome.

4. Promjene u izgledu vagine

Preklopi kože s obje strane vaginalnog otvora, zvani male usne, mogu promijeniti svoj izgled nakon poroda. To može izgledati ožiljno ili smanjeno u odnosu na prije poroda. Jednostrano ili obostrano povećanje usana također se može vidjeti kod nekoliko žena.

5. Šira ili labava vagina

Rodnica nakon poroda može biti šira ili labavija. To je poznato kao labavost vagine. Trudnoća i porođaj mogu oslabiti mišiće dna zdjelice i vaginalne mišiće. Većina žena smatra da je vagina labavija, mekša i otvorenija nakon poroda. To je normalno i postupno se poboljšava.

6. Suhoća rodnice

Suhoća u rodnici nakon poroda može biti posljedica smanjene razine estrogena. Dojenje također snižava razinu estrogena. Stoga većina majki može osjetiti suhoću rodnice tijekom isključivog dojenja.

Suhoća se može poboljšati nakon što prestanete dojiti, a razina estrogena može se vratiti na razinu prije trudnoće.

7. Težina u rodnici

Slabost mišića dna zdjelice nakon poroda može uzrokovati težinu u rodnici. Kod većine majki ovaj osjećaj obično nestaje unutar godinu dana nakon poroda. Žene s teško oštećenim mišićima zdjeličnog dna doživljavaju prolaps organa zdjelice. To je kada jedan ili više zdjeličnih organa sklizne prema dolje i izboči se u vaginu. Oni se liječe konzervativno ili kirurški, ovisno o težini i simptomima.

8. Bol u rodnici tijekom seksa

Većina žena može osjetiti vaginalnu bol tijekom seksa nakon poroda. Razlozi za bol mogu biti ozljede rodnice, bol, oteklina ili suhoća. Ne postoji pravo vrijeme za nastavak seksa nakon poroda. To se može razlikovati ovisno o pojedinačnim čimbenicima. Međutim, preporuča se potražiti liječničku pomoć ako imate bolove u perineumu.

Seks možda nije ugodan za većinu žena u tjednima neposredno nakon poroda budući da se tijelo oporavlja od poroda, a majčina pažnja i emocije usmjereni su prema malom. Možete razgovarati sa svojim partnerom radije nego izbjegavati seks i zajedno se nositi s problemom. Također se savjetuje korištenje kontracepcije jer je moguće zatrudnjeti u tjednima neposredno nakon poroda.

Možete potražiti liječničku pomoć ako vas muči bilo koja od ovih promjena ili postnatalna inkontinencija urina ili crijeva.

Što uzrokuje rastezanje vagine tijekom poroda?

Tijekom trudnoće i porođaja u tijelu žene javlja se niz hormonskih reakcija. Hormonske promjene uzrokuju rastezanje rodnice tijekom vaginalnog poroda. Sljedeći hormoni igraju ključnu ulogu u vaginalnom porodu ():

• Estrogenski hormon povećava protok krvi u rodnicu i održava vaginalno tkivo elastičnim za porođaj. To omogućuje da se rodnica proširi i skupi tijekom poroda.

• Opuštanje hormon omekšava i opušta ligamente zdjelice i širi cerviks prije poroda. To omogućuje nesmetan prolazak djeteta kroz porođajni kanal.

Ove razine hormona mogu dostići vrhunac do kraja trećeg tromjesečja, osobito blizu termina poroda. Nakon poroda, razina hormona opada i postupno se vraća na razinu prije trudnoće.

Kako zategnuti rodnicu nakon poroda?

Vježbe za zdjelično dno , koji se nazivaju i Kegelovi, najbolji su načini za zatezanje vagine nakon poroda. Ove vježbe jačaju mišiće dna zdjelice i relativno su sigurne u žena koje su imale vaginalni i carski rez.

Možete raditi vježbe za zdjelično dno kao što je navedeno u nastavku ():

• Stisnite i uvucite anus i povucite vaginu prema gore. To može biti slično načinu na koji zadržavate želju za korištenjem zahoda ili držanjem tampona.

• Učinite niz brzih stiskanja, a zatim niz sporih stiskanja. Mišić možete držati koliko god možete, ali ne više od deset sekundi.

• Ovu vježbu ponovite deset puta, četiri do šest puta dnevno

Preporuča se potražiti liječničku pomoć ako vježba ne popravi tonus mišića ili postporođajnu inkontinenciju. Fizioterapeuti vam mogu pomoći da naučite više vježbi za poboljšanje mišićne snage. Vaginoplastika ili kirurgija vaginalne rekonstrukcije također može popraviti ili zategnuti oštećenje ili prenapregnute vaginalne mišiće i tkiva nakon poroda. Možete c onsiderna vaginoplastika ako se bol u rodnici tijekom spolnog odnosa ne popravlja tijekom vremena.

Kako upravljati vaginalnim promjenama nakon poroda?

Kegels kod većine majki može poboljšati postporođajnu inkontinenciju, vaginalnu bol i vaginalnu bol. Liječnici preporučuju kirurške zahvate kao što je vaginoplastika za promjene u rodnici koje traju tijekom vremena i koje se ne popravljaju konzervativnim liječenjem.

Sljedeći savjeti mogu pomoći u upravljanju vaginalnim promjenama nakon trudnoće i poroda ():

• Uzmite propisane lijekove protiv bolova za jake bolove i bolove u rodnici.

• Zadržite perineum čisto i osušiti radi pospješivanja zacjeljivanja.

• Koristite maziva za ublažavanje suhoće vagine. Lubrikanti na bazi vode preporučuju se ženama koje koriste kondome za kontrolu rađanja jer maziva, losioni i hidratantne kreme na bazi ulja mogu potrgati ili poderati kondome od poliizoprena ili lateksa.

• Nanesite niske doze estrogenskih krema za poboljšanje suhoće rodnice. Možda ćete dobiti recept od svog liječnika.

• Razmislite o labioplastici ako nakon rođenja imate nelagodu zbog povećanih stidnih usana. Neke žene mogu smatrati labioplastiku operacijom za poboljšanje kozmetičkog izgleda stidnih usana.

Promjene u rodnici nakon poroda mogu se postupno poboljšati tijekom nekoliko tjedana nakon poroda. Trebali biste dati vremena svom tijelu da se oporavi. Razmotrite kirurške mogućnosti ako je potrebno zbog medicinskih razloga. Međutim, stručnjaci možda neće preporučiti vaginoplastiku i labioplastiku iz kozmetičkih (estetskih) razloga zbog rizika i komplikacija.

Da li se vagina mijenja nakon carskog reza?

Promjene u rodnici kod žena koje su podvrgnute porođaju carskim rezom mogu se razlikovati od onih koje su rodile vaginalno. Na primjer, mogu doživjeti suhoću rodnice i povezane probleme. Međutim, studije pokazuju da vrsta porođaja ne utječe na postnatalnu seksualnu funkciju.

Hormoni trudnoće mogu uzrokovati vaginalne promjene kod svih majki. Hormoni pripremaju tijelo trudnica za porođaj, tako da je labavost vagine (labavost) normalna čak i ako se podvrgnete carskom rezu. Osim toga, mišići zdjelice i vaginalni mišići su oslabljeni tijekom trudnoće. Međutim, vaginalni oporavak može biti brži od prirodnog vaginalnog poroda ().

Trudnoća i porođaj mogu promijeniti oblik i labavost vagine. Promjene u rodnici nakon trudnoće poboljšavaju se nakon šest tjedana nakon poroda. Iako se tijelo s vremenom oporavlja, vježbe za zdjelično dno mogu pomoći majkama da ojačaju mišiće. Uvijek potražite liječničku pomoć ako vaginalna bol ili nelagoda traju dulje ili su zabrinjavajući.