• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Uobičajene promjene vagine poslije poroda

Vagina se proširuje da bi rodila bebu, a hormoni kontroliraju ovaj proces. Većina žena osjeća da je vagina lužnija, osjetljiva i otječena poslije poroda. Promjene vagine poslije poroda su normalne i rješavaju se vremenom. Iako vagina u većini majki možda neće biti ista kao prije poroda, to ne bi trebalo brinuti žene. Vježbe dna malog zdjelja mogu pomoći upravljati promjenama vagine poslije trudnoće.

Pročitajte o vrstama, uzrocima i načinima upravljanja promjenama vagine poslije poroda.

Kakve su uobičajene promjene vagine poslije poroda?

Vaginalni iscedak (lohija) i krvarenje uobičajeni su poslije poroda. To može trajati nekoliko dana. Ove promjene ovisuju o načinu poroda, veličini bebe, paritetu i drugim individualnim čimbenicima. Žene koje su rodile vaginalno više puta mogu imati primjetljivije promjene vagine nego druge.

Većina žena može doživjeti sljedeće promjene u vagini poslije rođenja:

1. Bol u vagini

Oteklina, osjetljivost i modrice uobičajene su poslije poroda zbog proširenja. Većina žena doživljava ovu bol u vagini šest do 12 tjedana poslije poroda.

Bol u vagini je češća kod žena koje su prošle episiotomiju, inciziju (rez) u cjepu na vaginskom zidu prema anusu. Episiotomija se radi kako bi se stvorio prostor za bebu tijekom poroda, a incizija se šije poslije poroda. Vrijeme izlječenja može biti duže ako je incizija veća. Poroda vješalicama također može biti razlog za težu bol u vagini.

2. Pojednostavljeni vagine

Uobičajeno, vagina se proteže da bi rodila bebu i sklona je pucanju. Većina žena, posebno prvičnice, doživljava neku razinu pucanja vagine poslije vaginalnog poroda. To se liječi šavovima koji se obično rastopu unutar četiri do šest tjedana.

3. Ožiljci vagine

Veća pucanja mogu zahtijevati više vremena za izlječenje i često rezultiraju ožiljcima. Problemi s izlječenjem mogu biti razlog za iskrivljenje ili ožiljavanje rane. Neke žene mogu osjetiti bol tijekom odnosa uslijed ožiljaka, dok druge mogu nemati simptoma.

4. Promjene u izgledu vagine

Nalisti kože na obje strane vaginskog otvora, zovene male usne, mogu promijeniti svoj izgled poslije poroda. To može izgledati ožiljeno ili smanjeno u veličini u usporedbi s prije poroda. Jednostrano ili dvolstrano povećanje usana može se vidjeti kod više žena.

5. Šira ili lužnija vagina

Vagina može biti šira ili lužnija poslije poroda. To se zove vaginalna laksnost. Trudnoća i porod mogu oslabiti mišiće dna malog zdjelja i vaginalne mišiće. Većina žena osjeća da je vagina lužnija, mekana i otvorenija poslije poroda. To je normalno i postepeno se poboljšava.

6. Sušnost vagine

Sušnost u vagini poslije poroda može biti uslijed sniženih razina estrogena. Dojenje također snižava razine estrogena. Stoga većina majki može doživjeti sušnost vagine tijekom isključivog dojenja.

Sušnost se može poboljšati kada prestanete dojiti, a razine estrogena se mogu vratiti na predtrudnoćnu razinu.

7. Težina u vagini

Slaboća mišića dna malog zdjelja poslije poroda može uzrokovati osjećaj težine u vagini. Ovo osjećanje obično nestaje unutar godine dana poslije poroda kod većine majki. Žene s teško oštećenim mišićima dna malog zdjelja doživiljavaju prolaps organskih organa. To je kada jedan ili više organskih organa kliznu dolje i izbiju u vaginu. Ovi se konzervativno ili kirurški liječe, ovisno o težini i simptomima.

8. Bol u vagini tijekom seksa

Većina žena može doživjeti bol u vagini tijekom seksa poslije poroda. Vaginalne ozljede, bol, oteklina ili sušnost mogu biti razlozi za bol. Nema pravo vrijeme za nastavak seksa poslije poroda. To može varirati ovisno o individualnim čimbenicima. Međutim, preporučuje se tražiti medicinsku pomoć ako imate bol u cjepu.

Seks možda neće biti ugodan za većinu žena u neposrednim tjednima poslije poroda jer se tijelo oporavlja od poroda, a majkine pozornosti i emocije usmjerene su na malića. Možete razgovarati s partnerom umjesto izbjegavati seks i riješiti problem zajedno. Takoder se savjetuje korištenje kontracepcije jer je moguće zamućiti u neposrednim tjednima poslije poroda.

Možete tražiti medicinsku pomoć ako vam bilo koja od ovih promjena ili postpartalni urinarni ili crevni inkontinencija smetaju.

Što uzrokuje proširenje vagine tijekom poroda?

Kaskada hormonskih reakcija događa se u tijelu žene tijekom trudnoće i poroda. Hormonske promjene uzrokuju proširenje vagine tijekom vaginalnog poroda. Sljedeći hormoni igraju ključnu ulogu u vaginalnom porodu:

• Hormon estrogena povećava protok krvi do vagine i održava vaginalna tkiva elastičnim za porod. To dopušta vagini da se proširi i stegne tijekom poroda.
• Relaksin hormon zmekšava i opušta ligamentima malog zdjelja i širi serviks prije poroda. To omogućuje neprekidni prolaz bebe kroz porodni kanal.

Ove razine hormona mogu dostići vrhunac do kraja trećeg trimestra, osobito blizu predviđenog datuma. Poslije poroda, razine hormona opadaju i postepeno se vraćaju na predtrudnoćnu razinu.

Kako stjecati vaginu poslije poroda?

Vježbe dna malog zdjelja, poznate i kao Kegelove vježbe, najbolji su načini za stjecanje vagine poslije poroda. Ove vježbe jačaju mišiće dna malog zdjelja i su relativno sigurne za žene koje su rodile vaginalno i carskim rezom.

Možete raditi vježbe dna malog zdjelja kako slijedi:

• Stisnite i povucite anus i povucite vaginu prema gore. To može biti slično onome kako zadržavate žudnju za toaletom ili zadržavate tampon.
• Učinite seriju brzih stiskanja, a zatim seriju sporih stiskanja. Možete držati mišić uvučenim što duže možete, ali ne duže od deset sekundi.
• Ponovite ovu vježbu deset puta, četiri do šest puta dnevno

Preporučuje se tražiti medicinsku pomoć ako vježba ne poboljšava tonus mišića ili postpartalni inkontinenciju. Fizioterapeuti vam mogu pomoći naučiti više vježbi za poboljšanje mišićne snage. Vaginoplastika ili kirurgija rekonstrukcije vagine također može popraviti ili stjecati oštećene ili previšeoprotegnute vaginalne mišiće i tkiva poslije poroda. Možete razmotriti vaginoplastiku ako se bol u vagini tijekom odnosa ne poboljšava vremenom.

Kako upravljati promjenama vagine poslije rođenja?

Postpartalni inkontinencija, bol u vagini i bol u vagini mogu se poboljšati Kegelovim vježbama kod većine majki. Liječnici preporučuju kirurške procedure poput vaginoplastike za promjene vagine koje traju duže i koje se ne poboljšavaju konzervativnim liječenjem.

Sljedeći savjeti mogu pomoći upravljati promjenama vagine poslije trudnoće i poroda:

• Uzmite propisane analgetike za jaku bol i bol u vagini.
• Držite cjep čistim i suhim za promicanje izlječenja.
• Koristite maziva za olakšavanje sušnosti vagine. Vodenim baziranim mazivima se preporučuju ženama koje koriste kondome za kontracepciju jer maziva na bazi ulja, losioni i vlazničke kreme mogu potrjeti ili potrjeti polizopren ili lateks kondome.
• Primijenite krem s nizkom dozim estrogena za poboljšanje sušnosti vagine. Možete dobiti recept od svog liječnika.
• Razmotrite labioplastiku ako imate neugodnost uslijed povećanih usana poslije poroda. Neke žene mogu razmotriti labioplastiku kao operaciju za poboljšanje kozmetičkog izgleda usana.

Promjene vagine poslije poroda mogu se postepeno poboljšati tijekom nekoliko tjedana poslije poroda. Trebali biste dati vrijeme svom tijelu da se oporavi. Razmotrite kirurške opcije ako su potrebne iz medicinskih razloga. Međutim, stručnjaci mogu ne preporučivati vaginoplastiku i labioplastiku iz kozmetičkih (estetskih) razloga zbog rizika i komplikacija.

Jel se vagina mijenja poslije carskog reza?

Promjene vagine kod žena koje podvrgnute carskom rezom mogu se razlikovati od onih koje su rodile vaginalno. Na primjer, one mogu doživjeti sušnost vagine i povezane probleme. Međutim, studije pokazuju da postpartalna spolna funkcija nije utjecana vrstom poroda.

Trudnoćni hormoni mogu uzrokovati promjene vagine kod svih majki. Hormoni pripremaju tijelo trudnica za porod, stoga je vaginalna laksnost (lužnost) normalna čak i ako podvrgnute carskom rezu. Uz to, mišići dna malog zdjelja i vaginalni mišići oslabili su tijekom trudnoće. Međutim, oporavak vagine može biti brži nego pri prirodnom vaginalnom porodu.

Trudnoća i porod mogu promijeniti oblik i laksnost vagine. Postpartalne promjene vagine poboljšavaju se poslije šest tjedana poslije poroda. Iako se tijelo oporavlja vremenom, vježbe dna malog zdjelja mogu pomoći majkama da jačaju mišiće. Uvijek tražite medicinsku pomoć ako bol u vagini ili neugodnost traje duže ili je zabrinjujuća.