Kako i kada odviknuti dijete

Neka djeca koja doje sami sebe odvikavaju:odluče da su spremni za prekid dojenja i to je to. Ali ponekad odluka da odustanete od njege je vaša. Možda planirate drugu trudnoću ili ste već trudni. Možda ste jednostavno spremni vratiti svoje grudi. Što god vas tjera da nosite košulju (barem kada vam se pojavi dijete koje nestrpljivo doji), htjet ćete imati pun ljubavi i nježan pristup odbijanju malog djeteta.

Jeste li vi ili vaše dijete spremni prestati dojiti?

Produljeno dojenje - dok vaše dijete ne uđe u djetinjstvo - je u redu, sve dok je ugodno za oboje. Ali u nekom trenutku, ili vi ili vaš mali ćete biti spremni za nastavak. A ako ste prvi spremni za odvikavanje, ostavite krivnju iza sebe. Napravila si nevjerojatan posao, mama! Evo nekoliko isprobanih savjeta kako prestati dojiti i malo olakšati prijelaz.

Razgovarajte sa svojim malim djetetom o odbijanju od sise

Čak i ako vaše dijete samo ne govori, možda će moći razumjeti i odgovoriti na jednostavno objašnjenje onoga što će se dogoditi. Recite joj, na jeziku za koji znate da razumije (i poznajete svoje dijete bolje od bilo koga), zašto je vrijeme da dojenje prestane. („Postaješ sve veći i ne moraš sad dojiti"). Uvjerite je da ćete se vas dvoje i dalje držati zajedno i navedite nekoliko stvari koje biste mogli više raditi, poput igranja igrica, čitanja knjiga , gradite kockicama. Tako će ona shvatiti da je ne napuštate - samo kažete zbogom dojenju.

Savjeti za nježno odvikavanje vašeg mališana od odbijanja

Sada kada ste započeli razgovor, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da pomaknete proces.

  • Odaberite pravo vrijeme. Najbolje je ne započeti proces odvikavanja dok vaše dijete nije na dobrom mjestu. Izbjegavajte odvikavanje ako se ne osjeća dobro ili ako je u tranziciji:ako započinje novu dnevnu skrb, obitelj je u procesu preseljenja ili ako ste se nedavno vratili na posao i jako joj nedostaje mama. Previše promjena odjednom može biti teško za vaše dijete.
  • Izbacite minute iz vremena dojenja. Imaš li dijete koje se voli zadržavati na grudima? Nježno i postupno brijte nekoliko minuta od njenog uobičajenog vremena hranjenja. Na taj način, seanse joj mogu postati manje zadovoljavajuće i možda će biti spremnija da u potpunosti prestane s dojenjem. Nemojte uzeti u obzir hladnoću puretinu ili očekivati ​​da će se odvikavanje dogoditi preko noći. Usporite tako što ćete svaki dan smanjiti broj hranjenja i duljinu tih hranjenja. U idealnom slučaju, želite smanjiti potražnju svog mališana, a time i svoju ponudu, što će olakšati prijelaz i na vašim grudima.
  • Nemojte volontirati za njegu. Drugi način da prestanete dojiti svoje dijete je da postupno prestanete nuditi grudi nekoliko puta tijekom dana. Medicinska sestra samo kad ona traži. Ako ste svojevoljno često otvarali gornji dio, ova će promjena odmah smanjiti količinu gutljaja koju vaše dijete pije i olakšati vam prestanak dojenja.
  • Povratite svoju rutinu dojenja. Ako vaše dijete doji u određeno doba dana ili ima tendenciju da to traži pod određenim okolnostima (na primjer, kada se premore), budite spremni raditi druge stvari u to vrijeme. Na primjer, ako se ona uvijek želi udobno smjestiti za jutarnji zalogaj, isplanirajte izlazak za dogovoreni sat. Ne mora biti razrađeno. Zapravo, to bi jedan dan mogao biti odlazak u drogeriju, drugi put ljuljanje kraj pošte, drugi put izlazak u park. Ako osjetite da vam dolazi dnevna doza nervoze, umjesto grudi izvadite knjigu priča.
  • Smanjite dramu na minimum. Napadi bijesa, prianjanje, anksioznost i druga ponašanja kod malog djeteta mogu biti znak da odvikavanje ide prebrzo za udobnost vašeg djeteta. Ako se vaše dijete počne ponašati drugačije, usporite stvari. Nema razloga da se dijete odvikava da bude traumatično. Nekoliko dodatnih dana ili čak tjedana dojenja neće škoditi nijednom od vas.
  • Neka odvikavanje bude posebno. Naglasite pozitivan razvoj vašeg djeteta radije nego činjenicu da se ono odriče nečega. Ako vam se čini da je vaše dijete spremno prestati s dojenjem, neka odredi datum posljednje sesije dojenja. Isplanirajte malu zabavu za taj dan. To ne mora biti veliki posao. Recimo, popodnevni kolačići ili odlazak na sladoled nakon večere zaključit će dogovor.
  • Planirajte ometanja. Ometanje može postati vaš najbolji prijatelj kada odviknete dijete. Kruta hrana je važna i do tada bi vaše dijete trebalo uživati ​​u širokom spektru hrane. Ponudite svojoj mini njezinu omiljenu hranu u vrijeme kada ona tradicionalno traži dojku i počnite dodavati punomasno mlijeko u bocu ili šalicu kada je to moguće. Kad počne cviliti, umjesto toga joj ponudite omiljeni zalogaj, izvucite posebnu igračku s kojom ćete se zajedno igrati ili se uputite van u šetnju.
  • Zamijenite puno ljubavi. Dojenje je ugrađeno vrijeme vezanja bebe. Za mnogu malu djecu to je jedan od glavnih razloga zašto se ustručavaju ostaviti to iza sebe. Uvjerite svog mališana da samo zato što se dojenje bliži kraju, to ne znači da će biti manje ljubavi. Tijekom procesa odvikavanja, intenzivno se mazite i ljubite, posebno u doba dana kada je najviše ovisila o dojenju.
  • Uključite svog partnera. Ponekad nije tako lako odviknuti dijete kada su vam grudi ispred i u sredini, pogotovo kada je riječ o drijemanju i spavanju. Ako to predstavlja dodatnu borbu u vašem procesu odvikavanja, razmislite o tome da zatražite pomoć svog partnera. Što je češće moguće, neka vaš partner uspava vaše dijete u vrijeme drijemanja ili spavanja dok se potpuno ne odvikne.
  • Kupite malo vremena. Ako vaše dijete želi dojiti, pokušajte ga za to vrijeme preusmjeriti na drugu aktivnost, poput pečenja kolača ili odlaska na igralište. Možda će na kraju zaboraviti na hranjenje koje je željela, ali ćete u najmanju ruku produžiti vrijeme između sesija.
  • Postavite granice. Objasnite svom mališanu da može dojiti samo kod kuće, u određenoj sobi ili stolici, određeno vrijeme. Postavite mjerač vremena i držite se ograničenja koja ste postavili.
  • Prestanite je dojiti da spava. Ako vaše dijete koristi dojenje da utone u san, riješite tu naviku što je prije moguće. Premjestite dojenje na ranije navečer ili na rutinu prije spavanja i zamijenite ga međuobrokom i šalicom mlijeka, pričama, pjesmama. Još bolje, prepustite obaveze prije spavanja svom partneru ako ga imate.
  • Poleti. Možda se čini drastično i pomalo grubo, ali odlazak na nekoliko dana dok pokušavate odviknuti svoje dijete je ponekad sve što je potrebno da ga dovedete tamo. Bez vas u blizini, neće imati izbora nego bez dojenja, a možda ga neće ni propustiti ako je planirano mnogo zabavnih ometanja i maženja. Dok se vi vratite, ona će vrlo vjerojatno krenuti dalje. Samo nemojte nuditi dojku kad se vratite i odvratite joj pažnju ako to zatraži.

Briga za sebe dok prestanete dojiti svoje dijete

Lako je brinuti se za svog mališana kad se odvikavate, ali ne zaboravite na sebe. Postupni pristup je također lakši za mamu fizički kako bi se spriječilo preopterećenje. Ako osjetite nadimanje, grijaći jastučići ili oblozi mogu pomoći u smanjenju nelagode.

Emocionalno, odvikavanje može biti posebno teško kada to radite nekoliko godina. U redu je žaliti zbog činjenice da se ovo posebno vrijeme povezivanja bliži kraju, čak i ako je dio vas spreman reći zbogom. Priznajte da je ovo velika životna promjena i dajte si odmor tijekom tranzicije.

Što učiniti ako vaše dijete ne želi prestati s dojenjem

Ponekad je vašem djetetu teško napustiti nešto za što je toliko dugo držala. Na kraju će se to dogoditi, ali u međuvremenu:

  • Izbjegavajte uspoređivati ​​svoje dijete s drugima. Bez obzira koliko ste frustrirani zbog borbe, izbjegavajte poriv da svoje dijete uspoređujete s drugom djecom koja više ne doje. Čak i ako se osjećate kao da ste jedini koji je još uvijek u tome, sjetite se da su svako dijete i mama različiti. A ono što je ispravno za vaše dijete možda neće biti ispravno za drugo dijete.
  • Izbjegavajte se uspoređivati ​​s drugim mamama. S druge strane medalje, samo zato što su druge mame koje poznajete davno odbile i to je prošlo bez problema, to ne znači da bi vam trebalo biti neugodno ili se osjećati krivim jer odvikavanje oduzima dodatno vrijeme.
  • Promijenite svoju noćnu rutinu. Često mala djeca zaspu dok doje i gubitak tog dijela sigurnosti može otežati proces. Posljednje hranjenje premjestite na ranije u njezinoj rutini prije spavanja prije nego što ga potpuno odustane. Na primjer, hranjenje, pranje zubi i onda uspavanke, priče i vrijeme za maženje. Cilj je izbjeći da vaše dijete zaspi dok se hrani i podsjetite je da može sama otići u zemlju snova bez vaših grudi.

Previous:

Next: