Promjene grudi nakon dojenja
Tijekom trudnoće i poroda, vaše grudi su se vjerojatno rastezale, nabujale i curile više puta nego što želite zapamtiti. A nakon što završite s odvikavanjem, možda ćete primijetiti da izgledaju drugačije nego prije - po veličini, obliku, pa čak i izgledu.
No, je li za to doista krivo dojenje? Ne skroz. Evo što se zapravo događa s vašim grudima nakon dojenja.
Hoće li se moje grudi promijeniti nakon dojenja?
Vaše grudi mogu izgledati značajno drugačije nakon što završite s dojenjem, ali dojenje nije nužno razlog. Zapravo, ove promjene se vjerojatno događaju godinu ili dvije — još od ranih faza vaše trudnoće.
U roku od nekoliko tjedana nakon začeća, vaše tijelo se počinje pripremati za dojenje pojačavajući proizvodnju hormona trudnoće kao što su estrogen i progesteron, što uzrokuje nakupljanje više masnog tkiva u grudima i pojačava protok krvi u to područje.
Kako vaše grudi nastavljaju rasti (ponekad za više veličina čašice), temeljni ligamenti se također počinju rastezati, što je jedan od razloga zašto bi mogli izgledati manje elastično nakon poroda. Ove promjene također mogu biti trajne — i obično se javljaju bez obzira na to da li dojite ili ne.
Poanta je da su vaše grudi i prije nego što ste počeli dojiti već započeo ovaj proces (i usput postigao neke prilično nevjerojatne stvari).
Stoga je sasvim prirodno da vam se nakon što završite s odvikavanjem - i nakon što vaše tijelo smanji proizvodnju mlijeka - vaša prsa mogu činiti malo, pa, ispuhanim.
Kako će dojenje promijeniti moje grudi?
Velika je vjerojatnost da su vam grudi rasle tijekom trudnoće – pa bi moglo biti iznenađenje da vam se trećeg ili četvrtog dana nakon poroda grudi mogu privremeno natopiti. Razlog:nakon što prođete placentu, vaše tijelo počinje proizvoditi prolaktin, hormon koji pokreće proizvodnju mlijeka.
Ako ne dojite, vaše bi se grudi trebale početi smanjivati u roku od nekoliko dana. Ako dojite, vaše će grudi vjerojatno i dalje ostati velike, iako ćete možda primijetiti da su manje nakon svakog dojenja.
Kada vaša beba počne jesti krutu hranu (obično oko 6 mjeseci, ali ponekad i ranije), vaše će se grudi vjerojatno početi smanjivati. Nakon odbijanja, trebale bi se vratiti na veličinu prije trudnoće ili se zatvoriti.
Može li dojenje utjecati na veličinu grudi?
Vaše grudi će se vjerojatno vratiti na prvobitnu veličinu čašice nakon što prestanete dojiti, iako postoji i šansa da bi mogle postati malo manje nego što su bile.
Jedno istraživanje pokazalo je da iako je 73 posto novopečenih mama primijetilo razliku u grudima nakon poroda (najčešće su bile veće i manje čvrste), te promjene nisu bile povezane s dojenjem. A prema drugim istraživanjima, šanse žene da će imati opuštene grudi povećavale su se sa svakom trudnoćom, no čini se da dojenje nije utjecalo na to.
Zapravo, Američka akademija za pedijatriju (AAP) kaže da su dob, gravitacija i debljanje vjerojatnije da će uzrokovati promjene u veličini ženskih grudi nego dojenje.
Iako ne možete poništiti učinke starenja, možete jesti zdravu prehranu i redovito vježbati, što će vam pomoći da održite zdravu težinu. Pomaže i prestanak pušenja ako to učinite, jer pušenje cigareta smanjuje elastičnost kože.
Može li dojenje utjecati na oblik i izgled grudi?
Nije neuobičajeno da se vaše grudi osjećaju "kvržicama" tijekom trudnoće, dijelom zato što mliječne žlijezde vašeg tijela rastu u broju i veličini - iako ako osjetite kvržicu ili nešto stvarno neobično, svakako je provjerite do liječnik da potvrdi da nije ništa ozbiljnije.
Također možete primijetiti promjenu u konzistenciji tkiva dojke, a vaše grudi mogu se osjećati manje čvrste nego što su nekada bile. Te promjene su opet vjerojatnije zbog trudnoće, a ne zbog dojenja.
Tijekom prvih nekoliko tjedana dojenja možete osjetiti nježnost u bradavicama, koje također mogu postati ispucane i bolne. To bi moglo biti uzrokovano lošim zasunom za dojenje ili bi vaša beba mogla biti previše entuzijastična hranilica.
U oba slučaja, to je obično samo privremeni problem. Međutim, ako su vam bradavice ružičaste, svrbež ili ljuskave, mogli biste imati drozd, uobičajenu gljivičnu infekciju koja se može liječiti antifungalnim lijekovima. Ispucale bradavice također mogu dovesti do mastitisa, bolne infekcije koja može uzrokovati crvene, upaljene grudi, kao i groznicu i zimicu.
Nešto nije u redu ako nema promjena na mojim grudima nakon dojenja?
Ne. Iako mnoge žene smatraju da im se grudi vraćaju na veličinu i oblik prije trudnoće nakon što prestanu dojiti, neke će žene primijetiti razliku.
Neke mame kažu da im grudi ostaju veće nakon što završe s dojenjem, dok druge kažu da postaju manje nego što su bile prije trudnoće – što može biti olakšanje ili razočaranje, ovisno o tome.
Bez obzira na to, sasvim je normalno da nakon dojenja uopće ne primijetite promjenu na grudima. Navikavanje na ideju o grudima kao izvoru prehrane za vaše dijete velika je mentalna tranzicija sama po sebi.
Kada nazvati liječnika o promjenama na dojkama nakon dojenja
Ako još uvijek dojite i vidite crvene pruge na svojim grudima ili osjećate bolne kvržice u njima, možda imate mastitis, infekciju koja se razvija kada klice uđu u vaše tijelo kroz pukotinu na bradavici ili kada vam se mliječni kanali začepe. (Iako opet, neka kvržice koje se ne povuku masažom, hranjenjem ili pumpanjem tijekom nekoliko dana provjeri od strane vašeg praktičara samo kako biste bili sigurni.)
Ostali simptomi mastitisa uključuju groznicu, zimicu ili bolove u mišićima nalik gripi - i oni svakako opravdavaju poziv liječniku. Vaš liječnik može vam dati dijagnozu i vjerojatno će vam propisati ciklus oralnih antibiotika, koji će očistiti infekciju i ublažiti bol. I pokušajte nastaviti dojiti, ako možete, jer to može pomoći drenirati dojku i očistiti infekciju.
Nazovite i svog liječnika ako tijekom dojenja vaše bradavice bole ili imate osjećaj kao da peku. To – zajedno s bradavicama koje izgledaju sjajno, svrbež ili ljuskave – može biti znak drozda, blage vrste gljivične infekcije.
Ako imate drozd, vaše dijete također može razviti oralnu gljivičnu infekciju koja se pojavljuje kao bijele ili žute mrlje ili ranice duž jezika ili desni. Liječnik će vam vjerojatno dati recept za antifungalne lijekove, koji bi trebali izliječiti infekciju za otprilike tjedan dana.
Mnoge promjene kroz koje vaše tijelo prolazi tijekom trudnoće i postporođajnog razdoblja mogu biti puno za poduzeti, ali znajte da ako se odlučite za dojenje, dojenje će u konačnici koristiti i vama i vašoj bebi.-
Nije tajna da se mnogi roditelji osjećaju izgorjelo. Čini se da se između zahtjeva posla, škole i kućnog života mame i tate nikada ne mogu odmoriti, ali nova studija u 42 zemlje sugerira da bi izgaranje roditelja moglo biti uzrokovano ne samo svakodn -
Ako već dugo čuvate djecu za obitelj, velika je šansa da su pitali ili će pitati o tome da gledaju djecu preko noći. Iako vam se prilika za filmske maratone i mamljenje prije spavanja može činiti kao bezbrižna, u sobi je slon u pratnji:Koliko naplati -
Iako su sportovi izvan škole stalnica u većini škola, nedavno prikupljeni podaci govore da se broj djece koja se bave sportom svake godine smanjuje. U nastavku su navedeni mogući razlozi za trend pada i kako možete inspirirati svoju djecu da uživaju
