Što potiče mlijeko kod dojiljih majki?
Laktacija je neverovatan biološki proces koji započinje prije nego vaša beba zapravo rođena. Kad počnete dojiti, pomaže razumjeti osnove proizvodnje mlijeka da održate zdravu opskrbu mlijekom. Iako možda čujete ljude govoriti o nedostatku mlijeka, vaše tijelo će obično proizvesti količinu koju vaša beba treba. Ali postoje neke stvari koje možete učiniti da potaknete veću proizvodnju mlijeka.
Trudnoća
Proces laktacije započinje tijekom trudnoće s proizvodnjom tvari zvane kolostrum, ili prvo mlijeko. U kasnim stadjima trudnoće, vaši grudi već proizvode primarne sastavnice prvog mlijeka. Neke žene mogu čak naći da im grudi počinju curiti kolostrum tijekom trudnoće. U ovoj točki, hormon progesteron se i dalje proizvodi u velikim količinama. Kad rodite vašu bebu, razine progesterona padaju, što signalizira sljedeću fazu proizvodnje mlijeka.
Rane faze dojenja
Prvih nekoliko dana nakon rođenja vaše bebe, vaše tijelo će proizvesti kolostrum. Nakon nekoliko dana, konzistencija mlijeka će se promijeniti i možda ćete doživjeti neugodnost kad vaše pravo mlijeko dođe. Kad razine progesterona padaju i vaše tijelo odgovara na hranjenje vaše bebe, vaše mlijeko će proći tranzicijsku fazu koja obično traje 10 do 14 dana, kako bilježi Nemours Foundation na svojoj web stranici KidsHealth. Često dojenje je kritično u ovoj točki, budući da je vaše bebine sašenje onaj što potiče proizvodnju mlijeka od ove točke nadalje, i pomaže uspostaviti zdravu opskrbu mlijekom.
Čestota dojenja
Kako nastavljate dojiti, vaši hormoni nastavljaju goriti proizvodnju mlijeka. Čestota dojenja je jedan od najvažnijih igrača u održavanju dosljede opskrbe mlijekom za vašu bebu. Jedan od najboljih načina da se osigura adekvatna proizvodnja mlijeka jest da se doji na zahtjev tijekom ranih stadija dojenjaka. Kao što napominje Dr. Sears, često hranjenje vaše bebe ne samo da zadržava mlijeko da teče, već pruža i mlijeko bogato mastima da gorivi rast bebe. Iako točna učestalost varira, općenito biste trebali dojiti svakih dva do tri sata tijekom prvih nekoliko mjeseci nakon rođenja.
Povećanje opskrbe
Neke žene mogu osjetiti da je njihova opskrba mlijekom neadekvatna za potrebe njihove bebe. Većinu vremena, vaše tijelo će proizvesti dovoljno mlijeka, posebno ako dojite na zahtjev. No, ako osjećate da vaša beba ne stiže težinu ili osjećate da je vaša opskrba neadekvatna, postoji nekoliko jednostavnih koraka. Prvo, dobijte što više kože na kožu kontakta s vašom bebo dok dojite. Dodatno, izbjegavajte korištenje sušica i boce dok vaša opskrba nije dobro uspostavljena. Ako nastavite osjetiti da je vaša opskrba neadekvatna, posjetite laktacijskog konzultanta da razgovarate o sljedećim koracima koje možete poduzeti.
-
Smrt roditelja u djetinjstvu traumatsko je iskustvo. Procjenjuje se da 3,5% djece mlađe od 18 godina (priblžno 2,5 milijuna) u Sjedinjenim Američkim Državama doživjelo smrt roditelja. Kako smrt roditelja utječe na dijete? Koja je najgora dob za gubit -
Postoji bolji način odbiti, odvrgnuti ili disciplinirati dijete od stalnog govorenja ne. Osim očite umornosti – za oba, roditelja i djeteta – neki stručnjaci za roditeljstvo vjeruju da prečesto govorenje ne može uzrokovati gnjev ili posjeti sjemena z -
Kao roditelj i ujna djece s životno ugrožavajućim alergijama na hranu, razumijem koliko je teško održati dijete sigurnim i koliko je strašno izvoditi dijete iz kuće. Obrazovanje sebe i drugih ključ je za stvaranje sigurne i opuštene atmosfere za vas
