• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Pozitivno roditeljstvo

Pojam „pozitivno roditeljstvo“ može zvučati kao velik zahtjev, a nijedno od nas ne može biti savršeno uvijek. Postoje stručnjaci koji su radili s tisućama obitelji i posjeduju dokaze da njihove jednostavne savjete rade s većinom obitelji većinu vremena.

Program pozitivnog roditeljstva, poznat kao Triple P, nudi 5 ključnih koraka za učinkovito pozitivno roditeljstvo:

• stvaranje sigurnog i zanimljivog okruženja
• osiguravanje pozitivnog učnog okruženja
• primjena asertivne discipline
• postavljanje realističkih očekivanja
• briga o sebi kao roditelju

Stvaranje sigurnog i zanimljivog okruženja

Kao roditelji, brine se da noževi i lijekovi budu izvan dohvata malog djeteta, da ih smjestite u sigurnu sjedalicu prilagođenu dobi u autu i da imate sigurnosna brava oko bazena. Ali što čini okruženje „zanimljivim“ za malog djeteta?

Djeca ne skuplja skupu igračaka, ali možete potaknuti 상상力 igru pružanjem odjeće za preoblekanje, kutija za izradu kućica i materijala za rukotvorine kako biste djecu održali aktivnima i kreativnima. Zauzeta djeca manje sklona su dosadi i neodgovarajućem ponašanju.

Pružanje povratne informacije

Sva djeca trebaju pažnju roditelja — i malo pozitivne pažnje može daleko odvesti. Pridajte pažnju onome što vaše dijete radi, i dajte konkretnu pozitivnu povratnu informaciju poput „Duže si se borio s tim slagalicom. Ponosan sam što si u tome ustrajao“. Djeca trebaju ljubaznost i nježnost. Ruka oko ramena, brz zagrljaj, govorenje „Volim te“ čini ih željenima, uključenima i sigurnima.

Osigurajte dosljednu i predvidljivu disciplinu

Asertivna disciplina znači biti pripravljen. To znači da postavljate osnovna pravila i da ih konsekventno primjenjujete s posljedicama prilagođenim dobi ako se pravila prekrše, poput uklanjanja igračke ako dijete grubo s njom igra. To može značiti i da ignorirate neke sitnice i „uhvatite dijete dok radi nešto dobro“, pokazujući kako ste uzbuđeni kada su dobri, pravedni ili korisni.

Imajte realistička očekivanja

Nitko nije savršen i svi griješimo. Prilagodite ono što očekujete svakoj individualnoj razvoju i sposobnostima djeteta. Pokušajte se staviti u cipela trogodišnjaka i zapamtite, svi imamo loše dane i nadamo se da ćemo biti oprošteni i dobiti priliku pokušati ponovno.

Brinite o sebi

Biti roditelj može biti zahtjevno. Trebate vrijeme za sebe, vrijeme za društvo s odraslima ili na samoti; vrijeme za ono što uživate, kako biste se vratili osveženi i smireni. Ako imate partnera, radite kao tim ako možete; podijeljena odgovornost osjeća se mnogo lakše. Ako ne, morat ćete pronaći druge načine. Saznajte više o nježnom održavanju ključnih odnosa.

Imate pravo zatražiti pomoć

Kad se sve nagomila i osjećate emocionalno preopterijećeno, zatražite pomoć od partnera, prijatelja, obitelji i lokalnih skupina podrške za roditelje. Razgovor o problemima s iskusnijim roditeljem koji „izgleda da ima sve pod kontrolom“, može projasniti vaše vlastite stavove i pokazati put naprijed. Uključivanje djece u razumne obaveze dovodi do izvršenja poslova i osjećaj korisnosti i odgovornosti kod svih.

Razvoj prijateljstava izvan obitelji i povezivanje s zajedinicom širi vašu mrežu podrške. Razgovarajte s svojim liječnikom, farmaceutom ili medicinskom sestrom o tome gdje dobiti pomoć.

Informacije

Triple P pokreće tečajeve online i putem lokalnih organizacija diljem Australije. Kontaktirajte Triple P za više informacija.