• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako je rađati, voditi tvrtku i biti samohrana majka tijekom COVID-19

Tijekom COVID-19, roditelji su morali nositi mnoga tereta:gotovo preko noći postali su učitelji koji svoju djecu vode kroz domaće zadaće, virtualnu nastavu i planove lekcija, skrbnici s punim radnim vremenom bez podrške dadilja, vrtića ili kampova, drugovi u igri kao njihovi djeca više nisu mogla vidjeti prijatelje, a (mnogi) su i dalje ostali stalno zaposleni. To je ogroman skup obaveza koje treba preuzeti, posebno u vremenu kada je stres na vrhuncu svih vremena.

Maria Molland, koja ima jedno dijete i koja se bližila punom terminu kada su započele mjere izolacije, također je imala odgovornost za vođenje tvrtke za žensku higijenu Thinx, poznatog po prodaji donjeg rublja i drugih osnovnih potrepština za one koji imaju menstruaciju. (Prije nekoliko godina preuzela je kormilo Thinxa nakon što je osnivač odstupio.) Kako je samohrana majka dvoje djece i izvršna direktorica, kako se snalazi u našem "novom normalnom"? Razgovarali smo s njom kako bismo saznali.

mindbodygreen:Kako je izgledalo rađanje tijekom COVID-19 na jednom od vrhunaca izolacije?

Maria Molland: Kao što možete zamisliti, moj plan rođenja je potpuno propao. Bila sam u trećem tromjesečju kada je stvarno pogodio New York. Tako sam od siječnja gledao stvari o COVID-19 u vijestima, a mi smo, kao tvrtka, vrlo rano počeli raditi od kuće, u osnovi početkom ožujka. Otprilike u to vrijeme dobio sam upalu uha.

I puno sam pitao svog doktora o tome, "OK, što misliš da će se dogoditi u New Yorku? Osjećam se vrlo neugodno rađati u New Yorku, ako mislimo da će COVID stvarno krenuti. I mislim to jeste zbog gustoće itd."

Moji roditelji žive u Kaliforniji i želio sam otići tamo kako bih bio s njima tijekom ovoga, tako da bih bio u krugu obitelji i imao uspostavljen sustav podrške. Moj liječnik me uvjeravao:"Oh, ne, trebao bi ostati ovdje jer će Kaliforniji biti puno gore." Ali samo sam u sebi znao da se ne osjećam ugodno boraviti u New Yorku. Jedna od mojih najvećih lekcija je vjerovati svojoj utrobi i biti svoj vlastiti zagovornik zdravlja.

Tako sam na kraju spakirala kofere i iselila se iz stana doslovno za pet sati. Iznajmio sam auto, spakirao stvari i dobio auto u 5 ujutro. U taj auto sam stavio kćer, mačku i trudnički trbuh. Budući da sam imao upalu uha, nisam mogao letjeti, pa smo automobilom otišli preko SAD-a. I da, bilo je ludo i ostati u hotelima i sve kloroksirati. Moja kći i ja koristili smo kćerkinu kahlicu jer nismo htjeli koristiti javni zahod. Bilo je to definitivno iskustvo za koje se nadam da će mi jednog dana biti jako smiješno, ali tako sam stigao u Kaliforniju.

mbg:Kako je izgledao proces poroda—ne samo da je tijekom COVID-19, već ste u novom stanju bez svojih liječnika?

MM: Rodila sam s novim doktorom, a to je bilo jako teško riješiti. Koristio sam svoju mrežu:moja šogorica i puno njezinih prijatelja koristili su ovu ženu, pa sam srećom našao odličnu. Guglao sam sve različite bolnice kako bih otkrio koje nemaju toliko pacijenata s COVID-om kako bih bio u onoj u kojoj sam se osjećao sigurnije. Ja sam samohrana majka, pa sam planirala da tamo budu moji roditelji. To je očito bilo nemoguće, pa sam bio sam, što nije velika stvar. Jednostavno je bilo drugačije.

Cijela je stvar bila vrlo drugačija od onoga što sam očekivao. I otada je bilo vrlo drugačije jer je veliki dio nakon rođenja oko vaše obitelji i dijeljenja ljubavi ovog novog života koji ste donijeli na svijet. A očito, ni to ne biste mogli učiniti. Slušaj, tako sam zahvalna što sam dobila drugu bebu, a zatim, kao drugo, što imam ljude u mom životu koji su mi bili podrška. Na kraju je to bio zdrav porod, ali bio je složen. I mislim da je to bilo za sve.

mbg:Što je bilo najteže?

MM: Vožnja po cijeloj zemlji. Mnogi su ljudi rekli:"Statistički podaci o tome da ste doživjeli prometnu nesreću su mnogo veći nego da ste zapravo zarazili COVID-om, a zatim umrli ili da je vaša beba pogođena." ne znam. Moje crijevo mi je govorilo da postoji ispravna stvar, a ona će vam 100% reći što je ispravno, jer je tada postalo puno gore, a New York je postao epicentar toga. I bio bih sam bez roditelja ili sustava podrške.

Ali reći ću vam, bio sam jako nervozan dok sam vozio. Nisam puno spavao. I ja mislim da sam toliko zaokupljena vijestima i svom tugom koja ide uz COVID u tim emotivnim pričama, samo sam to upijala tijekom cijele vožnje, što je bila posljednja stvar koju sam trebala učiniti. Trebao sam pokušati slušati stvarno sulud podcast ili tako nešto, samo da bih bio pri sebi. To je bilo stvarno teško. I više puta sam zvala svog brata, s kojim sam jako blizak i koji je psiholog, jer sam jednostavno rekao:"Osjećam tu težinu i osjećaj hitnosti. I samo se najviše bojim za svoju djecu. "

To je bio najteži dio. Ali sam u sebi znao da je to prava stvar. Bilo je to baš kao da sam jedva čekala da se odvezem do roditeljskog mjesta gdje sam se osjećala kao:"U redu, stigli smo na put. Pregurao sam snježne oluje i sve ostalo. Bit će sve u redu."

mbg:Što ste naučili iz ovog iskustva?

MM: Pretpostavljam nekoliko stvari. Jedan bi bio vjerovati svom crijevu i biti svoj vlastiti zagovornik zdravlja, kao što sam već spomenuo. To je tako ključno. Prošla sam kroz godine IVF-a i neke izazove. Izgubio sam bebu. Tako da sam već znao koliko je važno biti sam svoj zagovornik. Ali ovo je to samo potvrdilo.

A onda je druga stvar—mislim da je to istina za mnoge ljude, ali možda je i više kada imate bebu—stvarno cijenite trenutak. Rekao bih da sam ovaj put više cijenio trenutak, znači trenutak rođenja. Budući da sam bila toliko zabrinuta, kad se to konačno dogodi, puno toga se pretvori u veliku zahvalnost. Mislim da i za mnoge ljude to na neki način resetira vaše prioritete na načine koje prije nisam znao.

I, na kraju, samo da naglasim, vrijeme je sa svojom obitelji. Baš je divno što su moja djeca sada imala priliku provesti toliko vremena sa svojim djedovima i bakama, a bake i djedovi s njima. I mislim da ne bih cijenio da se COVID nije dogodio, naravno, jer se cijelo to vrijeme ne bi dogodilo samo općenito. Samo postajete više zahvalni na stvarima koje imate.

mbg:Što biste poručili trudnicama koje će upravo sada roditi?

MM:Morate biti vrlo proaktivni u pogledu bolnica u koje želite ići i pazite da gledate podatke o broju slučajeva COVID-a, itd. Ali reći ću da me bolnica toliko dojmila u kojoj sam rodila Odatle moram primijetiti, ne brinite se koliko ste vjerojatno zabrinuti zbog toga, jer medicinski stručnjaci doista poduzimaju sve kako bi bili sigurni da ste sigurni u bolnici. Zapravo bih rekla da je moj osjećaj za svoje zdravlje i način na koji je riješen ovaj put bio bolji nego prvi put jer postoji veliki oprez, posebno za trudnice.

mbg:Povrh svega, vodite tvrtku - tijekom pandemije i ekonomskih posljedica iz nje. Jeste li uspjeli uzeti porodiljni dopust? Kako ste se snašli u tome?

MM: Imamo 16 tjedana rodiljnog, a ja sam prije odlaska na porodiljno odlučila da ću to podijeliti na osam tjedana i osam tjedana kasnije. Dakle, vratio sam se rano, a to je prvenstveno bilo potaknuto činjenicom da se očito puno toga događa i osjećaj da bi posao potencijalno mogao biti u problemima. I stoga bi izbacivanje ključne osobe bilo stvarno izazovno.

Očekivao sam da ću biti vrlo, vrlo angažiran na poslu tijekom svojih osam tjedana odmora. A u stvarnosti, a to se opet odnosi na osjećaj sreće, posao je imao nevjerojatno snažne rezultate tijekom COVID-a. Mislim da su tvrtke od D do C i internetske tvrtke bile u redu u ubrzavanju online usvajanja. Osim toga, mi smo posao za koji mnogi ljudi znaju, ali nisu htjeli pokušati zbog osjećaja da bi moglo biti problema s proizvodom ili curi. Ali kada ostajete kod kuće, tog elementa je manje. Tako da smo imali puno ljudi koji su isprobali naš proizvod i prošao je vrlo dobro.

Tako sam zapravo proveo prvih osam tjedana, prvenstveno ne previše angažiran u poslu. Prisustvovao bih razgovorima oko tri sata tjedno—i očekivao sam puno više. Stvarno sam osjećala da mogu uživati ​​u svom porodiljnom dopustu. Gotovo me je natjeralo da preformuliram kako razmišljam o povratku, kako strukturiramo tim i kako djelujemo s obzirom na trenutne okolnosti:Kako se pobrinuti da to iskoristimo kao sposobnost rasta odavde ili prelaska da budemo još više strateški nego što smo bili? Dakle, rekao bih da mi je to dalo vremena da razmislim i pozicioniram sebe i tvrtku za sljedeću fazu rasta.

mbg:Ideja o ravnoteži općenito je trenutno vitalna, samo zato što se od roditelja očekuje da podučavaju svoju djecu, da budu skrbnici s punim radnim vremenom, da prisustvuju svim tim sastancima, da budu prisutni na videopozivima. I od njih se očekuje da se brinu za sebe kako se ne bi razboljeli. Ja samo mislim da je ideja ravnoteže, nikada nije bila važnija i nikada nije bilo teže izvesti. Je li to nešto o čemu razmišljate, pogotovo o povratku na puno radno vrijeme? Kako vodite tu raspravu?

MM: Dakle, 100%, mislim da je pronaći ovu ravnotežu — tako je teško. Puno ljudi se stvarno muči kada počinje posao, kada završava, kako stvoriti miran prostor. Nemam nikakav miran prostor. Ali mislim da me u nekim aspektima to čini svjesnijim toga jer se gotovo puno puta osjećam da smo samo na ovom kotaču hrčka koji se kreće, kreće, kreće, kreće, kreće. Sada, mislim da sam toga svjesnija, i zapravo me tjera da razmislim o tome kako stvaram mirno vrijeme. To ide prema ranijoj izjavi, kako da postanem mnogo više strateški u odnosu na svoje vrijeme, svoj tim, svoj sustav podrške i svoju obitelj? Kako mogu osigurati da mogu dobiti svoje vrijeme da budem mnogo više strateški u tvrtki, ali i brizi o sebi i da budem prisutan za svoju djecu? To me natjeralo da razmišljam o tim stvarima više nego što bih vjerojatno inače.

mbg:Kako će ovo funkcionirati, što mislite, sada kada ponovno počinje školska godina?

MM: Mislim da još nema odgovora. Mislim da to tjera akademski i obrazovni sustav da se redefinira i preispita, što je bilo prijeko potrebno. Stoga mislim da će to dugoročno biti ogromna korist za sve. To će biti samo kratkoročna prava bol, koja će se, nažalost, pojačati u određenim gospodarskim segmentima društva.

mbg:Kako se brinete za svoje psihičko i fizičko zdravlje tijekom ovoga?

MM: Bio sam prilično uporan u svom vježbanju. Stoga smatram da se manje radi o tijelu; više je mentalno. A ja ću, bez obzira na sve, svaki dan vježbati sat vremena. Radio sam treninge visokog intenziteta jer smatram da je to tako dobro za moj um. Nakon toga se osjećam tako dobro.

mbg:Što mislite kako će se roditeljstvo, odnosno kako se ponašate kao roditelj, promijeniti zbog ovog iskustva?

MM: To je osjećaj da imate jasnu razliku između vašeg radnog života i života roditelja. I mislim da to usporava stvari i da cijenite prirodu na način koji se vjerojatno nikada neće vratiti. Tako da mislim da to mijenja tvoj stil roditeljstva. Mislim da počinjete naglašavati boravak na otvorenom. Naglašavate da možda sami više radite kod kuće, manje se usredotočite na to da svoju djecu upišete u pravu školu ili da rade sve prave stvari. Mislim da to na neki način resetuje tvoje prioritete i možda te čini hladnijim roditeljem.