Kako je rađati, voditi tvrtku i biti samohrana majka tijekom COVID-19

Tijekom COVID-19, roditelji su morali preuzeti mnogo bremena: Gotovo preko noći postali su učitelji koji vode djecu kroz zadatke, virtualne razrede, i planove lekcija, punovremenski skrbnici bez podrške tjeraoca, dječjih vrtića, ili kampova, igrači jer njihova djeca više ne mogu vidjeti prijatelje, i (mnogo) i dalje ostali su punovremenski zaposlenici. To je opterećujući paket odgovornosti za preuzeti, posebno u vrijeme kad je stres na svevremenom vrhuncu.

Maria Molland, koja ima jedno dijete i bila je blizu završetka trudnoće kad su započele zaključavanja, također imala je odgovornost voditi tvrtku za female higijenu Thinx, poznatu po prodaji podrublja za menstruaciju i drugih osnovnica za one koji menstruiraju. (Nekoliko godina prethodno, ona je preuzela kormilo Thinx nakon što je osnivačica odustala.) Biti samohrana majka dvoje djece i CEO, kako ona navigira naš "novi normalan"? Razgovarali smo s njom da saznamo.

mindbodygreen: Kako je izgledalo rađanje tijekom COVID-19 na jednom od vrhunaca zaključavanja?

Maria Molland: Kako se možete zamisliti, moj plan rađanja potpuno je otpao. Bila sam u trećem trimestru kad je to zaista pogodilo New York. Dakle, pratila sam COVID-19 stvari u vijestima od siječnja, i mi, kao tvrtka, krenuli smo raditi od kuće vrlo rano, u početku ožujka u biti. Oko ovog vremena, dobila sam upalu uha.

I pitala sam svog liječnika mnogo o tipa, "OK, što mislite što će se dogoditi u New Yorku? Osjećam se vrlo neugodno rađati u New Yorku, ako mislimo da će COVID zaista odskočiti. I mislim da će zbog gustoće, itd."

Moji roditelji žive u Kaliforniji, i htjela sam ići tamo da budem s njima tijekom ovog, da budem oko obitelji i da imam sustav podrške na mjestu. Moj liječnik me je uvjerio, "Oh ne, trebala bi ostati ovdje jer je Kalifornija zapravo bitno gore." Ali ja sam samo znala u želucu da ne osjećam udobno ostati u New Yorku. Jedna od mojih najvećih lekcija je povjerenje svom želucu i biti vlastiti zagovornik zdravlja.

Dakle, završila sam pakiranje torbi i selidbu iz stana doslovno u pet sati. Iznajmila sam auto, spakirala svoje stvari, i uzeła auto u 5 ujutro. Stavila sam svoju kćerku, mačku, i trudni trbuh u taj auto. Budući da sam imala upalu uha, ne mogla sam letjeti, pa smo prešli preko SAD-a autem. I da, to je bilo ludo i boravak u hotelima i Čloroksiranje svega. Moja kći i ja koristili smo njenu lončicu jer ne želimo koristiti javne WC-e. To bilo je definitivno iskustvo koje ću se nadati jednog dana da je vrlo zabavno, ali tako sam stigla u Kaliforniju.

mbg: Kako je izgledao proces rađanja – ne samo da je tijekom COVID-19, već ste u novoj državi bez svojih liječnika?

MM: Rodila sam s novim liječnikom, i to rješavanje bilo je zaista teško. Koristila sam svoju mrežu: Moja snajka i puno njezinih prijatelja koristile su ovu ženu, tako da sam srećom našla odličnu. Googlao sam sve različite bolnice da izračunam koje nemaju toliko COVID pacijenata da budem u onoj gdje se osjećam sigurnije. Samohrana majka sam, pa sam planirala imati svoje roditelje tamo. To očito bilo nemoguće, pa sam bila sama, što nije velika stvar. Bilo je samo drugačije.

Cijela stvar bila je samo vrlo drugačija od onoga što sam očekivala. I od tada je bilo vrlo drugačije jer toliko posljerađanja je oko vaše obitelji i dijeljenja ljubavi za ovaj novi život koji ste donijeli na svijet. I očito, ne biste mogli to tako dobro. Poslušajte, ja sam tako zahvalna da sam imala drugo dijete i, drugo, da imam ljude u svom životu koji su bili podržavajući. Završilo je zdravim rađanjem, ali bilo je kompleksno. I mislim da je to bilo za sve.

mbg: Što je bio najteži dio?

MM: Vožnja preko zemlje. Mnogo ljudi bilo je kao, "Statistika da ćete imati prometnu nesreću mnogo veća nego da zapravo zarazite COVID i onda umrete ili da vaše dijete bude pogodjeno." Ne znam. Moj želudac mi je rekao da je bilo pravo što učiniti, i on će vam reći 100% što je pravo, jer je onda postalo mnogo gore, i New York postalo epicentar. I ja bih bila sama bez svojih roditelja ili sustava podrške.

Ali ću vam reći, bila sam vrlo nervozna kad vozila. Ne spavala sam mnogo. Mislim, također, biti toliko upisana u vijesti i sve tužbe koje prate COVID u tim emocionalnim pričama, ja sam to upijala cijelu vožnju, što je bilo posljednja stvar koju trebala raditi. Trebala sam pokušati slušati zaista banalni podcast ili nešto, samo da zadržim se malo zdrava. To bilo je zaista teško. I zvala sam svoj brat brojne puta, s kojim sam vrlo blizu i je psiholog, jer sam bila kao, "Osjećam ovu težinu i osjećaj hitnosti. I samo se bojim za moju djecu najviše."

To bio je najteži dio. Ali znala sam u želucu da je to pravo što učiniti. Bilo je kao da ne mogu pričekati da vozim u dvor mojih roditelja gdje sam osjećala, "OK, napravili smo put. Prošla sam kroz snježne oluje i sve ostalo. Bit će OK."

mbg: Što ste naučili iz ovog iskustva?

MM: Pogledam par stvari. Jedna bi bila povjerite svom želucu i budite vlastiti zagovornik zdravlja, kako sam ranije spomenula. To je takav ključni. Prošla sam godinama IVF-a i nekim izazovima. Izgubila sam bebu. Dakle, već znala sam koliko je važno biti vlastiti zagovornik. Ali ovo to je zaista potvrdilo.

I zatim druga stvar je – mislim da je to istina za puno ljudi, ali možda je još više kad imate bebu – zaista cijenite trenutak. Rekla bih da sam cijeniла trenutak više ovaj put, znači trenutak rađanja. Budući da sam bila toliko zabrinuta, kad se na kraju dogodi, puno toga se pretvara u jako zahvalnost. Mislim da, za puno ljudi isto, to nešto resetira prioritete na načine koje ranije nisam znala.

I, na kraju, samo da naglasim, je vrijeme s mojom obitelju. To je samo divno da moja djeca sada imala su ovu priliku provesti toliko vremena s dedom i bakom, i deda i baka s njima. I ne mislim da bih to cijenila onoliko da COVID nije dogodilo, naravno, jer to cijelo vrijeme ne bi se dogodilo općenito. Samo postajete više zahvalni za stvari koje imate.

mbg: Što biste rekli trudnicama koje su u blizini rađanja upravo sada?

MM: Morate biti vrlo proaktivni oko bolnica u koje želite ići i osigurati da gledate podatke oko koliko COVID slučajeva, itd. Ali ću reći da sam bila toliko impresivna bolnicom u kojoj sam rodila. Odsud bi trebala napomenuti, ne brinite toliko koliko vjerojatno brinete o tome, jer medicinski stručnjaci zaista preduzimaju svaki korak da osiguraju da ste sigurni u bolnici. Zapravo bih rekla da je moje osjećanje o mom zdravlju i kako je rukovano bolje ovaj put nego prvi put jer postoji takva obilje opreza, posebno za trudnice.

mbg: I na vrh svega, vodite tvrtku – tijekom pandemije i ekomomskog pada od nje. Jeste li mogli uzeti rodiljni dopust? Kako ste to navigirali?

MM: Imamo 16 tjedana rodiljnog, i odlučila sam prije odlaska na rodiljeni da ću podijeliti to na osam tjedana i osam tjedana kasnije. Dakle, vratila sam se rano, i to je bio prvenstveno pogonjen činjenicom da je očito puno stvari u tijeku i osjećaj da bi posao mogao biti u pravom problemu. I imanje ključne osobe izvan bili bi zaista izazovan.

Očekivala sam da budem vrlo, vrlo angažirana s poslom tijekom mojih osam tjedana odsustva. I realnost, i opet ovo ide uz osjećaj sretnosti, posao je izvršio neviđeno dobro tijekom COVID. Mislim da su D to C poslovi i online poslovi bili u redu u ubrzanju online usvajanja. Pored toga, mi smo posao koje puno ljudi znaju ali su bili oklijevati probati zbog osjećaja da mogu biti problema s proizvodom ili curenjem. Ali kad ostajete kod kuće, manje je tog elementa. Dakle, imali smo puno ljudi da probaju naš proizvod, i to je odlično prošlo.

Dakle, zaista sam proveo prvih osam tjedana, prvenstveno ne angažirana s poslom. Prisustvovala bih oko tri sata poziva tjedno – i očekivala sam puno više. Zaista sam osjećala da mogu uživati u mom rodiljnom. To gotovo me naglovilo da preoblikujem kako razmišljam o povratku, kako strukturiramo tim da bude, i kako operiramo date trenutne okolnosti: Kako osiguramo da to koristimo kao sposobnost rasta odavde ili premještanja ka još strategijskim nego smo bili? Dakle, rekla bih da mi je to dao vrijeme za refleksiju i pozicioniranje sebe i tvrtke za sljedeću fazu rasta.

mbg: Ideja ravnoteže uopće upravo sada je vitalna, samo zato što se od roditelja očekuje da uče djecu, budu punovremenski skrbnici, prisustvuju svim tim sastancima, budu prisutni na video pozivima. I očekuje se da brinu o sebi da ne razbole. Samo mislim da ideja ravnoteže, nikada nije bila važnija i nikada nije bila teža za učiniti. Je li to nešto na što mislite, posebno povratak puno vrijeme? Kako navigirate tu raspravu?

MM: Dakle 100%, mislim da pronalaženje ove ravnoteže – to je jako teško. Puno ljudi zaista se bore s kad počinje posao, kad završava, kako stvoriti tiho prostor. Nemam tiha prostora ništa. Ali mislim da u nekim odnosima, to me čini svjesnijom toga jer gotovo osjećam da smo često samo na ovoj točkovnoj kolici za krcanje, kretanje, kretanje, kretanje, kretanje. Sada, mislim da sam svjesnija toga, i to me zapravo nadahnjuje da preispitam kako stvorim vrijeme za sebe. Ide na raniju izjavu, kako da postanem mnogo više strateška s mojim vremenim, mojim timom, mojim sustavom podrške, i mojom obitelju? Kako osiguram da mogu dobiti svoje vrijeme da bude mnogo više strateško u tvrtki ali i briza o sebi i prisutnost za moju djecu? To me je prinuđilo da razmisljam o tim stvarima više nego što bih vjerojatno inače.

mbg: Kako mislite da će to raditi, sada kad školska godina počinje ponovno?

MM: Ne mislim da postoji odgovor još. Mislim da to prisiljava akademski i obrazovni sustav da se redefinira i ponovo zamisli, što je bilo jako potrebno. Dakle, mislim da će u dugom roku to biti ogromna koristi za sve. To će samo biti kratkoročno pravi bol, i, nažalost, bit će pojačano u posebnim ekonomske segmentima društva.

mbg: Kako brinete o svom mentalnom i fizičkom zdravlju tijekom ovog?

MM: Bila sam prilično uporna oko svog vježbanja. Dakle, nađoh da je to manje o tijelu; je više mentalno. I ja, bez obzira na što, vježbam sat svakodnevno. Radim visoko-intenzivno trening jer osjećam da je to toliko dobro za moj um. Osjećam se toliko dobro nakon toga.

mbg: Kako mislite da će roditeljstvo, ili kako vi djelujete kao roditelj, promijeniti zbog ovog iskustva?

MM: To je osjećaj jasne diferencijacije između vašeg poslovnog života i vašeg roditeljskog života. I mislim da to usporava stvari i imate ovo cijenjenje prirode na način da vjerojatno nikada neće povratiti. Dakle, mislim da to mijenja vaš roditeljski stil. Mislim da počinjete naglašavati boravak na otvorenom. Naglašavate možda više kućnog školovanja sami, manje fokus na uvođenje vaše djece u pravu školu ili radeći sve prave stvari. Mislim da to nešto resetira prioritete i možda čini vas više "chill" roditeljem.

Previous:

Next: