• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

10 najboljih kremica za grliće, prema dojiljm majkama i stručnjacima

Neke dojilje majke prolaze kroz dojenje bez ikakvog grimace ili twinge neugode dok druge doživiljavaju bol u obliku bolnih ili čak puknutih grlića. (Ako padnete u drugu kategoriju, uzmite [emocionalnu] utjehu u znanju da niste sami. Jedna 2013. studija je otkrila da 44% dojiljih majki imalo je problema s bolju grlića.) Dok je razumijevanje zašto iza neugode grlića ključ za bezbolno dojenje, nemirne majke mogu pronaći mnogo potrebnu olakšicu u međuvremenu u obliku kremice za grlice.

"Bol grlića tijekom dojenja je jako rasprostranjena, s do 10% majki koje je doživiljavaju tjedan dana u proces", kaže Dr. Felice Gersh, certificirana ginekolog-urolog u Irvineu, Kalifornija. "Čak sam čula neke majke opisivati bol kao 'mučnu.' Kremice za grlice mogu pomoći umiriti tjeskobna područja i dopustiti majkama da udobno nastave dojiti. Međutim, bol grlića je često pokazatelj da beba ne prigrnuće do grudi ispravno i pozicija i tehnika trebaju prilagoditi."

Profesorica Diane Spatz sa Škole medicinskih sestara Sveučilišta u Pennsylvania, koja je također znanstvenica sestre za Program dojenja u Dječjoj bolnici Philadelphia, slaže se, govoreći da bol ne bi trebala biti problem za dojilje majke. "Dojilje majke bi trebale osjetiti pritisak, ne bol", kaže Spatz. "Ako ima boli, treba je procijeniti. Preko 90% vremena, bol je pridodana bebi koje nije ispravno pričvršćena na grudi."

To rečeno, Spatz objašnjava da ako dojilje majke dožive traumu grlića, proizvodi koji sadrže lanolin (uobičajeni sastojak kremice za grlice) ili hidrogelne krpe mogu ponuditi neku olakšicu.

Ne možete podnijeti bol ili neugodu više? Evo 10 kremica za grlice za razmotriti prilikom dojenja.

1. Najbolja ukupno

Pročitajte dojenje odjeljak bilo koje trgovine i vjerojatno ćete vidjeti tubus Lansinoh Kremice za grlice (koja, usput, hvali 4,7 od 5 ocjenu na Amazonu skoro 6.000 recenzija kupaca). Razlog za njezinu sveprisutnost? Lanolin je br. 1 sastojak kremice za grlice preporučen od liječnika.

"Osim ako nema alergije, tražite kremu za grlice s lanolinom", kaže Gersh. "Studije potvrđuju da lanolin najbolje umiruje grlice. To ne znači da drugi proizvodi nisu učinkoviti, ali u usporedbi glavobolja, lanolin izlazi na vrhu ili jednako alternativama."

Gdje kupiti: Lansinoh Lanolin Kremu za grlice ($9, Lansinoh)

2. Najbolja za majke koje milku

Ne sve dojilje majke doje. Neke isključivo milku ili rade neku kombinaciju i dojenja i milkanja. Za žene koje imaju blizu, osobnu vezu s svojim milkerom, Boob-ease Organski Mazivo za milkanje je dobar izbor. Iako to nije krem za grlice u tradicionalnom smislu, pomaže smanjiti trenje prilikom milkanja za više udobnosti. I napravljen je od prirodnih sastojaka, poput kokosovog ulja, pčelinjeg voska i kakao masnoće.

Gdje kupiti: Boob-ease Organsko Mazivo za milkanje ($6, Bamboobies)

3. Najlakše dostupna (i pristupačna)

OK, tehnički govoreći, majčino mlijeko nije krem za grlice, ali ako pitate neke majke i stručnjake, to je najbolji lijek tamo.

"Kad god su mi grlice bile bolne, stavila sam malo majčinog mlijeka na njih i odradilo je odlično", kaže majka dvoje Michele Lee, iz Garwooda, New Jersey.

Majčino mlijeko je obično Spatzov prvi preporod za majke koje doživiljavaju neugodu grlića. "Jedno od najboljih liječenja za bol grlića je izraziti malo mlijeka nakon dojenja ili milkanja i primijeniti ga sve oko svog grlića", kaže. "Ljudsko mlijeko je antimikrobno i goji kožu."

Nakon primjene mlijeka, Spatz savjetuje da se grlice suše na zraku.

4. Najbolja veganska opcija

Za prirodne mame koje traže potpuno biljni balzam za svoje bolne prsa, Free the Nips Nursing Balm je odlična opcija. Volimo je ne samo zbog svih prirodnih, bez mučenja sastojaka (razmislite maslo od mango i ekstrakt kalendule), ali i zbog njihove sveobuhvatne reklamiranja.

"Bilo da očekujete, dojite, flašate ili samo umorni od pokušaja, vi i vaša prsa zaslužujete da budete liječeni dobro", hvali se njihova kampanja.

Gdje kupiti: Free the Nips Nursing Balm ($13, Handmade Heroes)

5. Najbolja potpuno prirodna

Tražite najbolju prirodnu kremu za grlice za dojenje? Možda ste upravo pronašli svoj par s Earth Mama Angel Baby Maslom za grlice, koja sadrži organsko maslinovo ulje i organsko maslo od šea.

"Pokušavam koristiti proizvode što prirodnije u svakom aspektu svog života, pa mi Earth Mama Angel Baby pogodio u cilj", kaže majka jednog Maria Tennant, iz Maplewooda, New Jersey. "Ne željela sam koristiti nešto s lanolinom u njemu."

(Napomena: Lanolin potječe od ovčje vlne i može iritirati one s alergijom na vlnu. U prošlosti, ostaci pesticida su pronađeni u lanolinu, ali je sada smatran sigurnim i čak preporučuje liječnici.)

Gdje kupiti: Earth Mama Angel Baby Maslo za grlice ($9, Specialty Addition)

6. Najbolja ne-mastna formula

Nažalost, realnost je da mnoge kremice za grlice mogu ostaviti mastni ostatak iza sebe, prljajući odjeću, prsluke i jastuke za dojenje. Za nešto lakše – i ne-rljavilo – probajte Storq Nursing Balm, koji se brzo upija, ima lagan (prirodni) kokosov miris i – bismo krivi da ne kažemo – dolazi u šikovnom staklenom brkalu.

Gdje kupiti: Storq Nursing Balm ($19, Storq)

7. Najbolja alternativa bez kreme

Niko nije zagorkao na korištenje kreme na svojim prsima kada doje. Ali svi žele olakšicu od bolnih grlića. Uđite Medela Tender Care Hidrogelne krpe.

"Jedini proizvodi koji su istraživani u pogledu boli grlića su hidrogelne krpe i lanolin", kaže Spatz. "Čula sam mnogo majki kako komentiraju kako su hidrogelne krpe umirujuće."

Gdje kupiti: Medela Tender Care Hidrogelne krpe ($8/četveropack; Target)

8. Najbolja za puknute grlice

Nažalost, puknute grlice se mogu dogoditi. A kada se dogode, razmislite o dopiranju Motherlove Kremice za grlice, koja je bogata (bez lanolina) i sadrži umirujući korijen altee i kalendulu. Ova potpuno prirodna kremica ima više od 9.000 pozitivnih recenzija na Amazonu, s nekim mamama koje tvrde da je koriste kao dvostruku dužnu mazivu za prsa i puknule usne!

Gdje kupiti: Motherlove Kremica za grlice ($11, Amazon.com)

9. Najbolja za osjetljivu kožu

Majke s osjetljivom kožom mogle bi htjeti biti dodatno oprezne pri odabiru kremice za grlice. Može potrajati malo iskušavanja i pogrešaka da se nađe prava za vas, ali za jednu majku, Nipple Nurture Maslo bila je najbolji izbor.

"Neko mi je dao Nipple Nurture Maslo na mom šaueru, i nisam mislila koristiti to par mjeseci u dojenje", kaže majka jednog Allison Green-Priddy, iz Brooklyna, New York. "Prvo, isprobala sam jednu od popularnih, super-debelih, ali imala sam reakciju. Ova se činila najumirujućom za mene."

Gdje kupiti: Nipple Nurture Maslo ($10, Bella B Naturals)

10. Najbolja mirisna

Uživajte u najmanjem komadiću luksuzu kada dojite koristeći kremu za grlice koja miriše dobro. Palmer's Kakao Maslo Nursing Maslo miriše kao – pogodili ste – kakao maslo. Iako se možda ne osjećate kao da ste prebačeni na tropsku plažu ili proveđujete dan u spau, možete se malo opustiti znajući da je slobodna parabenima i ftalatima i sadrži umirujuću pro-vitamin B5.

Gdje kupiti: Palmer's Kakao Maslo Nursing Maslo ($6, Palmers)