Zašto je sport odličan za tinejdžere i kako započeti
Tinejdžeri se u srednjoj školi uključuju u mnoge stvari. Neki su uključeni u klubove, a drugi su dio benda. Mnogo je razloga zašto je sport odličan za tinejdžere, a evo kako mogu započeti.
Jedna od najvećih prednosti za tinejdžere da se bave sportom je to što ih održava aktivnima. Neki tinejdžeri bili bi zadovoljni igranjem videoigrica ili gledanjem televizije cijelo vrijeme dok su kod kuće. Ako tinejdžer provede sve svoje budno vrijeme neaktivan, mogao bi se udebljati i postati nezdrav. Biti dio sportskog tima pomoći će im sagorjeti kalorije i izgraditi mišićni tonus kako bi ostali zdraviji.
Biti u sportskom timu najvjerojatnije će potaknuti vašeg tinejdžera da ostane hidriran. Srednjoškolski treneri dat će sve od sebe kako bi članovi tima bili zdravi. To znači da bi mogli objasniti kako se zdravo hraniti i važnost pijenja mlijeka za unos dovoljno kalcija koji je neophodan za zdrave kosti.
Budite sigurni da se vaše dijete zna pravilno zagrijati prije bavljenja bilo kojim sportom. Zagrijavanje prije bilo kakve tjelesne aktivnosti pomoći će vašem djetetu da izbjegne ozljede. Ovo je dobra praksa bilo da vježbaju s timom ili samostalno.
Potaknite svog tinejdžera da se okuša u jednom srednjoškolskom sportu. Možda im nije ugodna tjelesnost nogometa, ali to ne znači da ne bi briljirali u plivanju ili tenisu. Također mogu uživati u igranju bejzbola ili nogometa. Djevojke mogu uživati u košarci, plivanju, gimnastici ili softballu. Pitajte školu vašeg tinejdžera koji se sportovi nude i kako bi se mogli pridružiti timu za koji imaju najviše interesa.
Mnogi sportovi zahtijevat će da se studenti isprobaju prije nego što se mogu pridružiti. Isprobanja mogu uključivati pokazivanje koliko je vaš tinejdžer aktivan, trčanje, skakanje ili jesu li dovoljno brzi. Žele osigurati da vaš tinejdžer ima barem minimalne vještine potrebne za sport kojim se okušava.
Vaš tinejdžer možda neće osjećati da je dovoljno dobar da postane njihov srednjoškolski sportski tim. To ih ne bi trebalo odvratiti od pokušaja bavljenja timskim sportovima. Često postoje timovi s YMCA ili drugim ligama koje su samo za zabavu, a ne za ozbiljne sportaše. Plivanje i kuglanje se rjeđe smatraju sportovima, ali oboje mogu vašem tinejdžeru dati mogućnost da bude dio tima.
Biti dio sportskog tima također može pomoći vašem tinejdžeru da stekne prijateljstva. Sportaši gotovo postaju kao druga obitelj. Na treningu i na utakmicama provode toliko vremena da se mogu jako zbližiti. Naravno, nitko neće moći zauzeti vaše mjesto kao njihova obitelj, ali bit će vam drago što mogu steći dobre prijatelje.
Konačno, ako je vaš tinejdžer vrlo dobar u sportu koji je odabrao, možda će moći dobiti stipendiju za odlazak na fakultet. Sportska stipendija može pomoći vašem djetetu da si priušti fakultet koji želi pohađati. Također može otvoriti vrata mogućnosti koje inače ne bi imali.
Učinite sve što možete da ohrabrite svog tinejdžera ako vam kažu da se žele okušati u nekom sportu. Pomozite u prikupljanju sredstava i idite na njihove igre. Njima će biti drago imati vašu podršku, a vama će biti drago zbog mnogih prednosti zašto je sport odličan za tinejdžere.
-
Zajedničko spavanje ili dijeljenje obiteljskog kreveta može biti kontroverzna tema u roditeljskim krugovima, a može izazvati dodatnu zabrinutost kod roditelja s više djece kao što su blizanci ili trojke. Osim zajedničkog spavanja, roditelji više djec -
Ne bi vam palo na pamet odvesti dijete na igralište bez pakiranja vrećicu za pelene ili kutiju za ručak koja sadrži osnovne potrepštine, hoćete li? Zamislite da čekate dok vaš punac ne ogladni ili vam zatreba promjenu pelena, a zatim trčite po igrali -
Iako je svako vrijeme dobro vrijeme da pokažete svoju zahvalnost za nekoga tko vam redovito čini život lakšim i ugodnijim, blagdani su tradicionalno vrijeme da izrazite svoju zahvalnost u obliku gotovine. Napojnica za blagdane nipošto nije obavezna,
