• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

4 najčešća uzroka boli u petama kod djece: Liječenje i prevencija

Djeca su prirodno energična i vole skakati, trčati i igrati od trenutka kada nauče hodati. Bol u petama kod djece može nastati uslijed redovnih sportskih aktivnosti, poput nogometa i košarke. Općenito je blaga, ali može zahtijevati pravovremenu dijagnozu i liječenje kako bi se spriječile komplikacije.

Bol u petama obično počinje s osjetljivošću u stražnjem dijelu pete i rezultira blagim nepotjećem tijekom hoda. Bol može postepeno postati teška i ometati svakodnevne aktivnosti Vašeg djeteta. Odpowiedan odmori i lijekovi su standardne opcije liječenja boli u petama kod djece. Međutim, ako Vaše dijete hroma ili hoda na prstima, najbolje je konzultirati liječnika i dijagnosticirati stanje.

Ovaj članak pruža informacije o uobičajenim uzrocima, rizicima, komplikacijama, opcijama liječenja i prevenciji boli u petama kod djece.

Uzroci boli u petama kod djece

Neki od najčešćih uzroka boli u petama kod djece uključuju stanja poput kalcanealnog apofizitisa, ahilovog tendinitisa, plantarnog fasciitisa i prijeloma. Djeca razvijaju ta stanja zbog prekomjerne uporabe zglobova gležnjeza tijekom igre. Pogledajmo svako stanje detaljno.

1. Kalcanealni apofizitis (Severova bolest)

Stanje se karakterizira bolju u rastnoj ploči pete (apofizi). To je samoograničavajuće stanje uobičajeno kod djece od 8 do 15 godina. Međutim, pojavljuje se i kod djece mlade od 6 godina.

Ranije je stanje bilo karakterizirano bolju u stražnjem i donjem dijelu pete kod vrlo aktivnih i pretilih djece. Međutim, novija istraživanja sugeriraju da je bol uzrokovana vučom ahilovog tetive na apofizi tijekom sportskih i trčanja aktivnosti. Vaš liječnik bi proveo fizikalni pregled i preporučio rentgen za dijagnostiku stanja.

Simptomi

• Bol u stražnjem dijelu pete
• Osjetljivost kada se stisne stražnji dio noge
• Blaga toplina i osjetljivost
• Hromanje i hodanje na prstima

Liječenje

Opcije liječenja mogu uključivati metode za minimiziranje upale i mehaničke strategije za modificiranje faktora koji doprinose kalcanealnom apofizitisu.

Minimiziranje upale: To uključuje uporabu leda, raztezanje, odmora ili ograničenja aktivnosti. Ponekad liječnik može propisati i topikalne nesteroidne antireumatikse (NSAID). Međutim, uporaba topikalnih NSAID-a je kontraindicirana kod djece mlađih od 12 godina.

Modificiranje uzročnih faktora: Ovo uključuje teipiranje ili zaštitne juezde, ortoze i petne podignuća. Vaš liječnik je najbolja osoba za propisivanje pravog liječenja za Vaše dijete.

2. Plantarni fasciitis

Ovo stanje ima 8,2 % prevalencije kod djece i smatra se prekomjernim upotrebnim sindromom. Kaže se da se razvija vremenom zbog ponavljajućeg stresa i prekomjerne uporabe plantarne fasce, debele trake vezivnog tkiva duž luka pete. Najčešće se vidi kod djece koje sudjeluju u skakanju, trčanju uzbrdo ili brzinom radu. Dijagnostika se prvenstveno radi fizikalnim pregledom i medicinskom poviješću.

Simptomi

• Krutost i bol u nozi ujutro
• Teškoća u hodanju
• Osjetljivost blizu luka stopala

Simptomi se pogoršavaju ujutro nakon duljeg odmora i smiruju se tijekom dana. Neki rizični faktori plantarnog fasciitisa uključuju:

• Gojaznost
• Anatomski oblici poput ravnih nogu i visoko izdanih luka
• Slabi mišići u stopalu
• Hodanje bosno na tvrdim površinama
• Dugotrajno nošenje težine
• Nošenje pogrešne obuće

3. Ahilov tendinitis

Ahilova tetiva je poznata kao najjača tetiva u tijelu. Ona spaja dvije mišiće batine s petnom kosti i pomaže gurnuti stopalo naprijed prilikom hoda ili trčanja. Ahilov tendinitis se odnosi na upalu ahilove tetive uslijed akutnog traumatizma, prekomjerne uporabe ili nedostatka treninga. Liječnik bi proveo fizikalni pregled, ultrazvuk i magnetsku rezonanciju za dijagnostiku ahilovog tendinitisa.

Simptomi

• Lokalizirana bol u peti
• Oteklina i krutost ujutro
• Oštećeno funkcioniranje ahilove tetive

Liječenje

Opcije liječenja uključuju konzervativne metode i kirurgiju.

Konzervativne metode uključuju:

• Smanjenje razine aktivnosti
• Uporabu NSAID-a
• Fizioterapiju
• Prilagodbu obuće
• Uporabu ortoza s gipsom

4. Prijelomi

Prijelomi također mogu dovesti do boli u petama. Djeca koja se bave sportovima s visokim udarcima imaju veći rizik razvoja pjeloma pete. Međutim, takvi prijelomi su rijetki i događaju se nakon pada. Dijagnostika uključuje fizikalni pregled, rentgen, CT skeniranje ili magnetsku rezonanciju.

Simptomi

• Oteklina
• Modrica
• Jaka bol
• Nemogućnost stavljanja težine na pogođeno stopalo

Liječenje

Studije su pokazale da konzervativna liječenja daju odlične ishode za pedijatrijske prijelome petne kosti nego kirurška liječenja.

Konzervativna liječenja uključuju odmora, led, kompresiju i elevaciju (RICE). Dijete se uputa da uzme dovoljan odmora. Led se može primijeniti na pogođeni dio kako bi se smanjila bol i oteklina. Liječnik Vašeg djeteta može preporučiti omotavanje noge plastičnom bendom i držanje noge na povišenoj visini.

Ako konzervativna liječenja ne rade ili ako postoje višestruki prijelomi, preporučila bi se kombinacija kirurgije i fizioterapije.

Rizici i komplikacije boli u petama

Često se bol u petama kod djece zanemaruje dok ne počne utjecati na njihov kvalitetu života. Ako se ne liječi, prijelomi i druga stanja mogu dovesti do životnih problema poput krutosti zglobova, rane artritisa i smanjenog gibanja gležnja. Vaše dijete može doživjeti bol prilikom hoda, što ih može dodatno odvrgnuti od sudjelovanja u sportovima.

Prevencija boli u petama

Poduzmite sljedeće mjere predostrožnosti kako biste spriječili bol u petama kod djece.

• Uputite ih da nose odgovarajuću obuću koja podupire stopalo.
• Uvijek podsjetite Vašu djecu da rade neka zagrijavanja prije i nakon igranja bilo kojeg sporta.
• Naučite ih vježbe raztezanja pete i batine.
• Dajte im hranu bogatu kalcijem, što može pomoći izgradnji zdravih kostiju i vezeva.

Bol u petama uslijed gornjih razloga može nestati u par tjedana, a Vaše dijete može početi sudjelovati u sportovima unutar tri do šest tjedana. Međutim, Vaš liječnik je najbolja osoba za procjenu toga, pa razgovarajte o stanju Vašeg djeteta.

Ako bol u petama Vašeg djeteta ne prođe u predviđenom vremenu, a ako se stanje pogoršava, vodite dijete kod liječnika. Također, ako Vaše dijete doživljava bol u petama bez ikakve naporne aktivnosti, to može zahtijevati daljnju inspekciju jer takva bol može biti uslijed infekcija ili tumora.

Bol u petama kod djece obično nastaje uslijed povrede prekomjernom uporabom kosti i vezeva ili prijeloma od sportova s visokim udarcima. Uz to, stanja se mogu pogoršati strukturarnim problemima u kostima ili mišicima, nošenjem pogrešne obuće, nedostatkom kalcija ili gojaznošću. Dok se neke od tih bolova rješe dozvoljenim odmori, druge mogu zahtijevati lijekove ili specijaliziranu terapiju. Provjerite s liječnikom ako bol traje više od nekoliko dana ili je povezana s oteklinom ili modricama. Uvjerite djecu da je problem privremen i da će nastaviti igrati kad se izlijeci.