Kako dati djeci lekcije plivanja

Neka djeca su očajnička da skoče u duboki kraj bazena, dok druga mogu biti oprezna što se tiče mokrenja nogu. Kako god se vaše dijete osjećalo u učenju plivanja, to je važna vještina koju treba savladati. Utonuće je jedan od najčešćih uzroka nenamjernih ozljeda koje vode do smrti u Sjedinjenim Državama, kaže Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. Davajući svom djetetu lekcije plivanja, možete znatno smanjiti rizik od ove tragedije.

Stvari koje ćete trebati

  • U.S. Coast Guard-odabraća spašilačka prsluk

Upute

  1. Uložite u U.S. Coast Guard-odobrenu spašilačku prsluk za vaše dijete. Ne koristite "vodene krila", napumpanu plivaću odjeću ili napumpane plivačke igračke kako biste zadržali vaše dijete na površini, kaže Kourtney Eidam u članku "Naučite svoje dijete plivati" za časopis "Parents", jer se one mogu isprazniti i uzrokovati da potone.

  2. Prидружите se programu plivanja roditelj-dijete kako biste upoznali malo ili nervozno dijete s vodom. Ovaj program će koristiti vodene igre i lekcije sigurnosti kako bi podigao samopouzdanje vašeg djeteta u bazenu. Uđite u vodu sa svojom djetkom i igrati se zabavnim igrama s njim, poput bacanja loptice jedni drugima, puhanja mjehurića u vodi i pomaганja mu da pluta s vašom podrškom na prsima ili leđima. Pređite pravila za sigurnost bazena, poput ne trčanja blizu bazena i nikada ne ulaska u vodu bez odrasle osobe.

  3. Upišite vaše dijete u formalne lekcije plivanja oko dobi od 3 ili 4 godine. On neće biti razvojno sposoban savladati nužne vještine ni manje od ove dobi, kaže nagrađeno web stranica za trudnoću i roditeljstvo Baby Center. Sudjelujte u prvom satu s njom ako to čini da se vaše dijete osjeća udobnije i sigurnije. Ako nikada nije bila u vodi bez vas, može potrajati malo vremena da se navikne na to da niste uz nju. U dobi od 4 do 5 godina, formalne lekcije plivanja tipično uče djecu da neovisno plute, ostaju pod vodom do 10 sekundi, klize kroz vodu i koordiniraju kretanja ruku i nogu.

  4. Budite strpljivi sa svojom djetkom. Svako dijete uči plivati svom tempom. Odvedite vaše dijete na bazen između formalnih lekcija i ponovite što je naučio od svog instruktora. Nakon nekoliko mjeseci, vaše dijete bi trebalo moći zadržati dah duže vrijeme pod vodom, plivati do dna bazena da povuče predmet i možda početi učiti različite stilove plivanja, poput prsnog i leđnog stila.

Previous:

Next: