Košarka je odličan sport za djecu za učenje. Ona uključuje koordinaciju, timski rad i zabavu. Dok početni košarkaš ima mnogo vještina za naučiti, poboljšanje u rukovanju loptom, šutanju i davanju dolazit će s vježbanjem i vremenom, i prije nego što se opazite, čak i novici bit ćečinili impresivne layup i jump shotove.
Stvari koje ćete trebati
Najmanje 2 košarkaške loptice
2 košarkaška koša
10 mrežnih vježbalica u 2 boje
Upute
Djeca moraju naučiti dati loptu drugim članovima tima.Naučite svoje početnike dvije glavne davanja u košarci: prsno davanje i davanje od tla. U prsnom davanju, igrači drže loptu na prsnoj visini i gurnu je drugom igraču bez bacanja na tlo. Kada se koristi davanje od tla, igrač baca loptu jednom da bi je dostavio svom timskom drugu. Vježbajte vještine davanja pariranjem djece. Neka se okrene jedni prema drugima i davaju loptu nazad i naprijed, koristeći i prsna i tla davanja.
Djeca će poboljšati svoje vještine drbljanja s vježbanjem.Iskoristite vježbe (drills) za razvoj vještina rukovanja loptom, što može biti komplicirano za mlaku djecu. Prema Breakthrough Basketball, pravila igre navode da igrač može drbljati samo jednom rukom u isto vrijeme, iako može mijenjati naprijed i nazad. Ako igrač drblja s dvije ruke, ili prestaje drbljati i počinje ponovno, to je prekršaj koji će preokrenuti loptu drugoj timu. Igrač se može kretati samo kad drblja, i kad stane, mora zagurati nogu, na kojoj se može okretati, i ili dati loptu ili šutati.
Da biste vježbali drbljanje, uredite djecu u dvije ekipe i radite drbljanje štafete do određene lokacije i natrag. Vježbajte štafete s lijevom i desnom rukom, bez obzira na dominaciju ruke. Kad se igrači poboljšaju, dodajte kužulje za drbljanje oko. Djeca mlađa od 8 bi trebala biti upoznata s pravila, ali neka suprostavljanja na standardima drbljanja bi trebala biti data jer koordinacija nije razvijena u svu djecu do točke gdje mogu to učiniti. U toj dobi, fokus bi trebao biti na zabavi i učenju, ne na strogoj primjeni pravila.
Postizanje koša je ogromni podsticaj pouzdanja za djecu.Dopustite djeci da imaju neko slobodno vrijeme da samo šutaju koševe, što je omiljeni dio košarke za mlade. Zatim ih uredite u red i neka vježbaju layupove, gdje trče do strane koša dok drbljaju i šutaju iz blizine. Također vježbajte neke jump shotove dalje. Djeca ispod 8 bi trebala imati pristup nižim koševima, ako je moguće, da bi se povećao njihov uspjeh i užitak.
Djeca uče koristiti sve svoje vještine kad igraju utakmicu.Podijelite djecu u dvije ekipe. Idealno, trebalo bi biti pet djece na svakoj ekipi, ali radite s onim brojem što imate. Dodijelite svakom djetetu drugog igrača za braniti na drugoj ekipi. Dajte svakoj ekipi različitobojnu vježbalicu za praksu tako da lako znaju tko je na njihovoj ekipi. Objasnite da ako su u napadu, to znači da njihov tim ima loptu i cilj je postici koš. Ako su u obrani, drugi tim ima loptu i trebali bi braniti igrača kojem su dodijeljeni kako bi ga spriječili od postizanja šuta.
Fokusirajte se na zabavu dok učite pravila igre.Fokusirajte se na zabavu igre i razvoj vještina umjesto stroge primjene pravila. Kad igra napreduje, treneri povremeno mogu zaustaviti igru i podsjetiti igrače na pravila koja su kontinuirano prekršavana, ili im dati stvari na koje raditi. Prema Basketball for Kids, djeca najbolje uče košarkaške vještine samo igranjem i uživanjem u tome.
Kad je riječ o roditeljstvu, svi želimo onaj najbolje za svoju djecu. Odgoj dobrih, suosjećajnih ljudi je, za većinu, mjera uspjeha. To je konačni cilj. Ali put do njega može biti teški. Put roditeljstva je tešak, a svaki od nas će napraviti pogreške
Vaša bebinu meku kožu i noktije trebaju dodatnu skrb i pažnju.
Evo savjeta o onome što očekivati, i kako ih održati zdravima.
Koža
Novorođenečeva koža je normalno meka i glatka, ali može ljusnuti ili biti bora u prvih nekoliko dana nakon rođ
Proces započinjanja vašeg djeteta u odličnom dječjem vrtiću ne završava automatski jednom kad su upisani. Kao većina ljudi, djeca nisu veliki fanovi promjena, i to znači da će biti razdoblje prilagodbe dok se navikavaju na svoju novu rutinu.
Tijekom
Kad je riječ o roditeljstvu, svi želimo onaj najbolje za svoju djecu. Odgoj dobrih, suosjećajnih ljudi je, za većinu, mjera uspjeha. To je konačni cilj. Ali put do njega može biti teški. Put roditeljstva je tešak, a svaki od nas će napraviti pogreške
Vaša bebinu meku kožu i noktije trebaju dodatnu skrb i pažnju. Evo savjeta o onome što očekivati, i kako ih održati zdravima. Koža Novorođenečeva koža je normalno meka i glatka, ali može ljusnuti ili biti bora u prvih nekoliko dana nakon rođ
Proces započinjanja vašeg djeteta u odličnom dječjem vrtiću ne završava automatski jednom kad su upisani. Kao većina ljudi, djeca nisu veliki fanovi promjena, i to znači da će biti razdoblje prilagodbe dok se navikavaju na svoju novu rutinu. Tijekom
