• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako poticati djecu u sportu

Pozitivne riječi i fraze uvijek pomažu u podsticanju djece na sport, no roditelji moraju razumjeti da su pažljivo odabrane riječi tek početak poticanja svoje djece na tjelesne aktivnosti, jer postoji toliko čimbenika koji utječu na dijete u timskom sportu. Pazite da se fokusirate na svoje specifično dijete i na ono što će iskustvo učiniti pozitivnim, te pružite ohrabrujuću atmosferu koja će vašem djetetu omogućiti da napreduje.

Upute

Fokusirajte se na svoje specifično dijete

1. Razmislite o dobi svog djeteta prije nego odaberete sport u kojem će sudjelovati. Djeca različitih dobi imaju razne stupnjeve motoričkih vještina, sposobnosti interakcije s drugima i razumijevanja. Želite odabrati sport koji će omogućiti djetetu da koristi fizičke, kognitivne i socijalne vještine koje je već razvio, umjesto da birate sport koji je previše složen u odnosu na te čimbenike za vaše dijete. Time će se vaše dijete osjećati više potaknutim da sudjeluje.

2. Provjerite je li sport koji odabirete za svoje dijete nešto što je njoj zanimljivo. Na primjer, ako dijete voli plesati, a vi ste ga stavili u nogometni program jer vi volite nogomet, dijete najvjerojatnije neće uživati u tome iskustvu niti će u njemu odlično uspijevati. Stoga razgovarajte sa svojom djecom ako niste sigurni i neka razgovara o svojim sportskim interesima. S djetetom koje sudjeluje u donošenju odluke od samog početka, ono će se osjećati više potaknutim da bude dio odabranog sporta.

3. Osigurajte da vi i vaša obitelj možete podržati zahtjeve za sudjelovanje u odabranom sportu. Drugim riječima, provjerite jesu li vi sposobni dovesti dijete na treninge kada se oni održavaju, da li možete priuštiti potrebnu opremu. Također osigurajte da možete biti prisutni na treningima i utakmicama, kako bi se vaše dijete osjećalo potaknutim vašom podrškom. Možda želite izgraditi svoju podršku radeći jedan-na-jedan s djetetom kako biste njegovali njegove vještine, ali pazite da to ne budu periodi visokih očekivanja ili pritiska.

Učinite iskustvo pozitivnim

4. Osigurajte hranu koju vaše dijete treba kako bi bilo sposobno zadovoljiti fizičke zahtjeve odabranog sporta. To uključuje osiguravanje da dijete dobiva odgovarajuće tekućine tijekom treninga i utakmica. Ako je vaše dijete fizički podržano u svojim naporima, može se koncentrirati na sport i potpuno uživati u iskustvu.

5. Radite s djetetom kako biste osigurali da razumije sva pravila sporta, kao i eventualna specifična pravila tima koja mogu postojati. Time ćete postići da se vaše dijete osjeća sigurnije u svom sudjelovanju i da je više sklono dati od sebe maksimum. No, pritisak ne bi trebao biti na djetetu da postane olimpijac, već da se radi veselo u sportu kao dio tima.

6. Pazite da možete surađivati s trenerom ili stručnjakom kako biste podržali napore svog djeteta. Ako ste sposobno učinkovito komunicirati s trenerom ili stručnjacima, vaše dijete će osjetiti veći osjećaj podrške i ohrabrenja od svih odraslih uključenih. Uz to, provjerite želi li trener da djeca imaju zabavu, a ne samo da pobijede utakmicu.