• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Aktivnosti za djecu koji uključuju trčanje i bacanje

Trčanje i bacanje može činiti kao osnovne , rudimentarnim vještine u odraslih , ali su bitne sposobnosti za razvoj djece . Angažirajte djecu u aktivnostima koje uključuju trčanje i bacanje poticati i promicati razvoj svijesti tijela , agilnost , ravnotežu , koordinaciju i bruto motoričkih sposobnosti . Kao bonus , takve aktivnosti će također promovirati aktivno igrati i vježbe . Držite ga zabavno i zdravo promjenom aktivnosti .
Stonoga pregled

Stonoga jeskupina trčanje aktivnost koja se sastoji od četiri ili više igrača . New York Road Runners Zaklada zagovara ovu aktivnost kao zabavan i zdrav način za djecu da razviju osnovne motoričke sposobnosti . Rasporedi djecu u jednu datoteku i datiprvi u reduBaton ili drugi vođe objekt . Uputite djecu izvoditi polako i na tempo međusobno , ostajući u jednoj datoteci , u velikom krugu oko bazena , drvo , ljuljačke ili drugom dvorištu učvršćenje . Kao djeca trčanje , ima ih proći štafetu natrag na sljedećeg igrača u liniji . NakonBaton do zadnjeg igrača , on traje do pred linije i prolazi palicu natrag na liniji ponovno . Ova aktivnost uči trčanje u kontroliranim tempom , promiče svijest o tijelu i razvija sposobnost djece da kontroliraju svoje tijelo sa svrhom . Pregled pregled pregled bean bag bacanje pregled

Ovaj karneval - nadahnut igra je jednostavna za ponovno -Stvaranje u dvorištu ili igraonicu , a to potiče ruka-oko koordinacije , razvoj motora vještina i druge bitne sposobnosti povezane s bacanjem geste . Jednostavno postavite praznu kantu, zdjelu ili wastebasket na zemlju i koristiti samoljepljiva traka za stvaranje prekršaj liniju oko četiri metra od posude . Dajte Predškolci mali grah torbu i tri šanse da se to bacanje u posude . Napraviteigra više izazovan za stariju djecu pomoću manjih posuda postavljena na veće udaljenosti daleko od igrača . Ili , koristite više posuda dodijeljene različite točke vrijednosti uspostaviti pobjednika na kraju aktivnosti .

Štafeti

štafeti lako prilagoditi kako bi odražavala sposobnosti i razvojne potrebe gotovo bilo kojoj dobnoj skupini . Oni također promiču niz razvojnih vještina , kao što su agilnosti i koordinacije . Split djece u dvije ekipe i brojem igrača . Ova aktivnost najbolje radi sa dvije ekipe od najmanje dva igrača po timu , jednakih razinama sposobnosti . Dizajn stazu utrke po uspostavi drop-off i kurva bodova u različitim dvorištu znamenitostima, kao što su hrast , u pješčaniku ili majmuna barovima . Izbjegavajte potencijalno opasnih mjesta , kao što su trn grmlja ili bazena . Pozicija trkača iz svakog tima na različitim polaznim , kurva i završna obrada bodova . Dajte polazna trkača pendrekom trčanje za igrače na prvom mjestu kurva , tko će onda pokrenuti štafetu na sljedeću točku i tako dalje , sve do posljednjih trkači iz svake momčadi doći do cilja točku . Napravite ovu aktivnost veći izazov za stariju djecu zamjenom štafetu sa sirovom jaje ili druge delikatna objekt promicati svijest o tijelu , finoća i fine motoričke pokrete . Pregled pregled pregled Sport bušilice pregled

Sport bušilice suizvrsna aktivnost za starije elementarnih djecu; odabrati one koje kombiniraju vještine koriste u oba trčanje i bacanje aktivnosti . Provesti košarku bušilice postavljanjem igrača na suprotnim krajevima na otvorenom košarkaškom igralištu . Neka djeca se izmjenjuju trčanje dolje obruč s loptom , jedan po jedan , dok je vođenje i pucanje lopte probati i napraviti koš . Sljedeći igrač u skladu onda će zgrabite loptu i driblati ga natrag na suprotnom kraju sudu , gdje je drugi igrač čeka da uhvati loptu i driblati ga natrag na drugom kraju sud ponovno . Provesti bejzbol vježbe koje podstava djecu se na početnu poziciju . Baciti bejzbol ili nogomet u zrak , nekoliko metara dalje od početne točke . Opremite djecu s hvatač rukavice i da ih se izmjenjuju trčanje za loptom u pokušaju da ga uhvatiti i baciti ga natrag na vas .