Kako naučiti dijete frontalni klizni stil plivanja
Frontalni klizni stil plivanja služi kao sve namjena stil, koristan u raznim različitim situacijama. Nakon što dijete nauči osnovne vještine vode i osjeća se udobno u vodi, učenje frontalnog stila je prirodan napredak. Mladić će trebati nešto poticaja i podrške dok uči, ali na kraju, dijete bi trebalo stjecati stručnost da odskoci preko bazena.
Što vam treba
- Deska za noge
Upute
- 1. Uđite u vodu s vašim djetetom, i potrošite par minuta prilagođavanja okruženju. Igrajte lagano s vašim mladićem, potičući nju da pomiče svoje tijelo u vodi dok je podržavate. Kašljajte malo s njom da olakšate raspoloženje i pomognete vašem djetetu da se opusti.
- 2. Potaknite vaše dijete da vježba zadržavanje daha i stavljanje lica u vodu da biste bili sigurni da je on udoban. Ona mora moći zadržati dah s licem u vodi da bi naučila frontalni klizni stil. Predložite da vaš mladić duhme puha dok je njezino lice u vodi.
- 3. Vježbajte treptanje nogama na zidu bazena. Držeći se ruba bazena, pored svog djeteta, pokažite joj kako da protegne svoje tijelo ravno na vodi s strane bazena. S ravnim nogama, demonstrirajte tehniku treptanja nogama s ravnim nogama koje se kreću gore i dolje da bi kopale. Razgovarajte o kopanju sa dovoljnom snagom da stvorite mjehuriće u vodi, predlažu STA International Experts in Safety Training Solutions.
- 4. Podržite vašeg mladića u vodi tako da pluti na stomaku. Uputite ju da drži noge ispružene ravno i pomoći joj da stavi ruke izravno iznad glave tako da stiska uši čvrsto protiv glave. Kad vaše dijete ovlada ovom pozicijom, radite na odguranju s strane bazena i klizanju u ovoj poziciji.
- 5. Sjednite na rubu bazena s vašim djetetom i vježbajte vjetrenjačo kretanje pomicanja svake ruke oko u naizmjeničnim krugovima. Pređite u vodu i podržite vaše dijete u vodi na stomaku. Potaknite vašeg mladića da pomakne jednu ruku dolje blizu noge, izvadi je iz vode i okreni je oko da je stavi natrag u vodu ispred nje. Kad ova ruka uđe u vodu, njezina druga ruka trebala bi izaći iz vode iza nje.
- 6. Vježbajte zasebne komponente frontalnog kliznog stila s plutačom za noge. Pomožite vašem djetetu da drži plutač za noge dok vježba treptanje nogama. Kad vaše dijete ovlada guranjem sebe kroz vodu s plutačem za noge dok kopaje, potaknite je da stavi lice dolje u vodu, puhajući mjehuriće iz nosa dok kopaje. Kad treba dah, pokažite joj kako da pomakne lice na jednu stranu tako da njezino uho ostane u vodi dok njezino lice je izvan vode tako da može uzeti dah. Recite joj da brzo vrati lice natrag u vodu dok ne treba drugi dah. Vježbajte naizmjenične ručne udarce dok vaše dijete drži plutač za noge s drugom rukom. Potaknite je da vježba ručne udarce s svakom rukom.
- 7. Pomaknite se od korištenja plutača za noge da pomognete vašem djetetu da vježba frontalni klizni stil. Polako, neka vaše dijete vježba kopanje, naizmjenične ručne krugove i uzimanje daha na stranu. Kombiniranje komponenti frontalnog kliznog stila zahtijeva vrijeme i praksu. Potaknite vašeg mladića s posebnim pohvalama i pozitivnim afirmacijama.
Previous:No
-
Kreativnost je neka vrsta odrasle verzije igre, pa možda nije iznenađenje da su djetinja igra i odrasla kreativnost usko povezane. Čak i za inženjere, arhitekte i znanstvenike, rana iskustva u nestrukturiranoj slobodnoj igri – posebno pretvara ili bu -
Karantin u kući s djecom nije lagan za nikoga od nas, ali to je što moramo učiniti da usporimo širenje koronavirusa. Nitko ne kaže da svi to moraju voljeti. Zapravo, ako ste zaista u raspoloženju za istinu, samo pitajte djecu o životu u zatvoru. Upoz -
Bez obzira na vaš stav o djeci i vremenu zaslona, dobra je šansa da je vaše dijete konzumiralo više medija nego uobičajeno u protekloj godini. Bilo da je vaš predškolac gurao Peppa Pig dok ste vi Zoomali ili vaše starije dijete odigralo dodatne sate
