Pomaganje Djeca Set plivanje Ciljevi
Pomaganje djetetu postaviti ciljeve plivanja ne samo da joj omogućuje da se poboljša svoju tehniku plivanja , ali i postavlja pozornicu za korištenje proces postavljanja ciljeva u drugim područjima života . Nakon što je ciljeve za njezinim vodenim nastojanjima daje svoje dijete smjer njezina dnevnu rutinu i pomaže uspostaviti svoje dugoročne težnje , prema američkom neplivača trenera Udruge .
Mladog sportaša umu pregled
razumijevanje načina svoju mladu atletičarku misli da je ključno u području postavljanje ciljeva . Djeca su konkretni mislioci , koji reagiraju na opipljive rezultate . Postavljanje dugoročne ciljeve obično ne drže veliku težinu za njih . To je zato što njihove kognitivne sposobnosti nisu razvili tu vještinu , objašnjava USA Swimming ,nacionalno upravno tijelo za sport kupanja u SAD-u i oko dobi od 6 ili 7 , djeca počinju uspoređivati svoje sposobnosti sa svojim vršnjacima . S tim pojmovima na umu ,proces postavljanja ciljeva za djecu treba ostati fokusiran na kratkoročne postignuća da im pružiti odgovarajuću motivaciju za uspjeh .
Vrste ciljeva pregled
Postoje različite vrste ciljeva koje mogu pomoći svoj aspiranata skup plivačica . USA Swimming kategorizira ih kao takve : ciljeve san, kao što je osvajanje zlata na Olimpijskim igrama; ishod ciljeva koji uključuju izradu finale , osvojivši u bazenu susret ili stavljanje u utrci; i ciljeva procesa , koji se odnose na performanse . Proces ciljevi lakše za vaše dijete kontrolirati , jer se ona može vidjeti neposredne rezultate , kao što su postizanje moderniji oblik ili dobivanje na bazen dva puta tjedno za produžetke praksi .
Plivanje Trener pregled
Ako je vaše dijete pripada plivati tim , ona ima veliki resurs u njezinom treneru . Rad s trenerom Vašeg djeteta za postavljanje ciljeva je mjerodavan za postizanje trajne rezultate . Trener vašeg djeteta djeluje kao njezin primarni izvor u postavljanju izazovne i realne ciljeve , razvijaju tehničke strategije , uspostavljanju rasporede i ocjenjivanje napretka . Kao roditelj , što je dio tog procesa postavljanja ciljeva pomaže podržati svoje uspjehe .
Suočavanje s nervoze pregled
Natjecanje u kupaći susret može bitiizazovan doživljaj za up - a -coming olimpijac . Postavljanje ciljeva oko leptira ona osjeća na dan utrke može pomoći djetetu da prevlada te nositi s nervoze i tjeskobe . Razviti pre - utrke rutinu , kao što su trbuh disanje , pozitivan razgovor , vizualizacije i opuštanja . Uzmite ju u bazenu s vremena na pretek , tako da možete se opustiti i imati neki miran vremena za raspravu o njezinu strategiju s plivati trenera .
Previous:Uređaj Vježbe za djecu
-
Kako mogu pronaći pouzdanog suputnika, zdravstvenog pomoćnika ili CNA njegovatelja? Koristite Care.com da pronađete lokalne starije skrbnike na mreži, intervjuirajte ih osobno i provjerite sve reference. Također možemo ponuditi opcije putem naše od -
Većina tinejdžera posjeduje mobilni telefon. Neki su u mogućnosti kupiti vlastiti telefon od novca koji zarade radeći na pola radnog vremena, ali vjerojatniji je scenarij da im vi, njihov roditelj, na kraju kupite mobilni telefon. Možda ćete biti sav -
Koljeno je zglob koji spaja bedrenu kost (femur) s vrhom potkoljenice (tibija). Sastoji se od kostiju, hrskavica , mišići, ligamenti , i tetive. Ovi dijelovi rade zajedno kako bi se noge savile, ispraviti, i zakretati. Ozljeda koljena može ošteti
