Čarolija vremena za spavanje: rutina za mirne noći
Čarolija vremena za spavanje
Vrijeme
- 15 minuta
Materijali
- Nema
Upute
Mala djeca često otpriju vrijeme za spavanje, ali dizajnirajući prijelaz zajedno koji je redovit i predvidljiv, velika količina sukoba se može izbjeći. Zapišite redoslijed kako biste se na njega mogli pozvati kasnije. Na primjer, možda odlučite pjevati određenu pjesmu, trljati trbuh, a zatim ljuljati se u ljuljašću stolicu. Zadržajte isti redoslijed i približno količinu vremena dok rutina ne postane navika. Djeca mogu razviti nužne sposobnosti suočavanja s vremenom za spavanje ako imate vjeru u njih i date im šansu da premoste emocionalne reakcije i plač.
Proširenja
- Ako je tu buka, recite svom djetetu da se jedan dio rutine može promijeniti, ali da sve ostalo mora ostati isto.
- Nacrtajte slike rutine i objesite je gdje vaše dijete može pregledati i naučiti niz.
-
Ako vaš mališan ima problema sa spavanjem, možda želite ukloniti njegov touchscreen. Zato jer, prema novoj studiji, više vremena malo djeca provode koristeći touchscreen uređaje, više su vjerojatno da će imati teškoća s hvatanjem Z-ova. Istraživači n -
Kad ste roditelj, prolazak kroz svaki dan osjeća se malo kao izvođenje izvedbe. Probudim se ujutro i uklopim se u svoj kostim od legginga i bilo koje čiste majice. Napunim svoju magičnu torbu trikova (pročitajte: moju tašnu) s grickalicama i dezinfek -
Zauzeti rasporedi mogu otežati skupiti celu obitelj za zajedničkim ručkom. No, redovito obiteljsko ručkanje vrijedi truda. Prednosti obiteljskih ručkovija Bilo da je riječ o noćnom ručku ili posebnom nedjeljnom ručku, određivanje vremena za
