Košmare i noćni strahovi kod djece
Košmare su živahni, strašni snovi. Većina djece ima košmare ponekad, obično u ranim jutarnjim satima. Noćni strahovi, što je ekstremni strah i panika često u prvim nekoliko sati sna noću, razlikuju se od košmara.
Što su košmare kod djece?
Košmare su loši snovi koji mogu uzrokovati da se djeca probude plašeno i uznemireno.
Većina djece ima prilično košmara, osobito između 3. i 6. godine života, i obično ih pre rastu. Neka djeca imaju drugačiji san svaki put kad imaju košmar, dok drugi mogu imati isti košmar baravi put.
Ponekad košmare mogu pokrenuti nešto strašno. Neka djeca su posebno ranjiva na nasilne emisije ili horor filme.
Što možete učiniti da pomognete?
Ako vaše dijete ima košmar, utešite ih. Recite im da san nije pravi, i da su sigurni.
Ako vaše dijete ima isti košmar baravi put, moguće je da saznate što ga pokreće. To bi mogla biti određena igra, TV emisija, igračka u njihovoj sobi ili uzorak u drvu na vratima. Ako možete isključiti što je iza njih, možda ćete moći zaustaviti ih.
Većina košmara se samo događa. Ali kod nekih djece, oni su znak stresa ili traume. Ako su košmari česti, ili su vrlo uznemirujući, razgovarajte s dječjim liječnikom.
Raising Children Network ima više savjeta za rukovanje s košmarima.
Što su noćni strahovi?
Djeca s noćnim strahovima obično se bude u prvih nekoliko sati nakon izlaska u spavanje i viču ili viču. Strah može trajati nekoliko minuta, ili ponekad do pola sata ili više. Obično su dječje oči široko otvorene, ali su one one zrnule i ne fokusirane. To može biti vrlo strašno za roditelje.
Dijete se ne budi čak ni ako s njim razgovarate ili ih usadite. Često ih ne umire ljuljaj ili razgovor s njima. Dijete gotovo nikada ne pamti što se dogodilo sljedećeg jutra. Čudno, oni su samo normalan dio sna.
Većina noćnih strahova nije uzrokovana stresom, prehranom ili roditeljskim ponašanjem. U nekim slučajevima, temperatura može uzrokovati noćne strahove tijekom bolesti. Ponekad noćni strahovi se nasljeđuju u obitelji.
Što možete učiniti da pomognete?
Noćni strahovi obično nestaju tijekom osnovnoškolskih godina. Nema posebnog liječenja za noćne strahove. Ali ako ste zabrinuti, razgovarajte s dječjim liječnikom.
Ako vaše dijete ima noćne strahove:
- Ne budite ih tijekom straha.
- Budite smireni i ostanite s vašim djetetom, i čekajte da prođe. Ne pokušavajte ih probuditi — pokušaj buđenja može produljiti epizodu.
- Osigurajte da je kućno okruženje sigurno, jer djeca koja imaju noćne strahove ponekad trče oko. Zaključajte vrata i prozore.
Ako vaše dijete ima noćne strahove i vi izlazite, osigurajte da osoba koja gleda vaše dijete zna za njih.
-
Žučnica je stanje o kojemu svi novi roditelji trebaju znati – pojavljuje se kod oko polovice svih punorođenih beba i oko tri četvrtine predvremene bebe. Evo što trebate znati: Novorođena beba imaju viška crvenih krvnih stanica. Kad se -
O čemu je riječ?Aktivnosti za poticanje glazbene darovitostiPotresa za stvaranjem glazbe prelazi sve dobne i kulturne podjele. Tko god je bubnjao prstima, svirkao sretnu melodiju, zamučao uz radio, ili nanježio uspavanju, sudjelovao je u globalnom or -
Borite se sa svojom malom djecom, pokušavajući ih naviknuti na spavanje za podne, a one bacaju napade bijesa, izmišljaju izgovore i odbijaju smiriti se. Zvuči poznato? Ako ste došli do ovog članka, vjerojatno tražite solidarnost, razum i možda samo m
