Kako se prijaviti za bebu klevetnik san Method

Autor " Tajne Dječji Whisperer , " Tracy Hogg , bio jemedicinska sestra i dadilja sve do svoje smrti u 2004. Hogg , poznat kao beba Klevetnikove , napisao nekoliko knjiga pomoći roditeljima naučiti kako da se smirim i komunicirati s bebama i starije djece . Sleep trening je običnoproces koji uključuje podučavanje bebu kako zaspati i vratite se na spavanje , neovisno na oba naptime i spavanja . Prateći beba Whisperer -a metode , možete pomoći beba spavati bolje ne uzrokuje pretjeran stres za svoj ​​mali jedan . American Academy of Pediatrics preporuča protiv pokušavaju dobiti dijete na spavanje u određeno vrijeme; .beba šapće metoda ne uključuje promjenu spavanja bebe - to je sve o tome promatrajući svoj ​​mali jedan i uspostavljanje rutine su njezine potrebe Hrvatska Upute
1

Provesti na jednostavan rutinu kako je opisano u " tajne bebe Whisperer , " tijekom bebine dana stvoriti neku stabilnost . JEDNOSTAVNO predstavlja jesti, aktivnosti , spavanja i svoje vrijeme . Počnite s hranjenje beba i potičući ga da ostane budan neko igre ili druge aktivnosti nakon jela , umjesto splavarenja off pravo u san . Čak pelene ili odjeća promjene mogu računati kao aktivnost za mlade bebe . Kad dijete pokazuje znakove postaju umorni , možda je vrijeme za spavanje . Tijekom svoje bebe spavanja , potrajati neko vrijeme za sebe da se napuniti i opustiti . Uz ponavljanje , beba treba prilagoditi na rutinu i dani će postati više strukturiran . Sa strukturom i dosljednost , rutine spavanja treba poboljšati . Metode beba Whisperer -a ne zagovaraju postavljanje strogu rutinu za bebu . Umjesto toga , promatrajući vaše dijete u znakove , možete naučiti kako da zadovolji svoje potrebe prije nego što postanu porazan za nju .
2

Pogledajte bebu za znakove pospanosti da vam omogućiti da se presele iz aktivnosti na spavanje prije nego vaše dijete postaje premoren . Znakovi umora su zijevanje , trljajući oči , nemogućnost da se usredotočite i počeo galamiti .
3

Premjesti u rutinu za pripremu vaše dijete za spavanje kad vidite znakove pospanosti . Stvorite rutinu oprezno jer će vam trebati ponoviti svaki put osigurati dosljednu rutinu za vaše dijete . Vaš rutinu može uključivati ​​zatvaranje zavjese , okreće se na laganu glazbu , snuggling za nekoliko minuta u stolici za ljuljanje , a zatim prijenos beba u njezinu kolijevku ići na spavanje . Izvođenje spavanja rutinu pomaže beba shvatiti da je skoro vrijeme za odlazak na spavanje .
4

Stavite bebu u kolijevci nakon završetka spavanja rutinu i kad se on pojavi pospano . Vaša beba može galamiti kad ga stavite u krevet . Ako se to dogodi , pokušati ga utješiti trljanjem svoj ​​trbuščić i izradu shushing zvukove . Ako beba smiri , zaustaviti u interakciji s njim i gledati da li je on uspavljuje se samostalno . Ako vaša beba i dalje plače , pokupiti ga da ga umiriti . Kad vaše dijete prestane plakati , vratite ga u svoju kolijevku i čekati da vidi je li on zaspi . Ponovite "pokupiti spustio " metoda onoliko puta koliko je potrebno dok se beba ne zaspi .
5

Koristite isti utješnu način kako pomoći djetetu vratiti na spavanje , ako se probudi tijekom sredine noć . Nakon hranjenja malo jedan , ako je potrebno , pokrenuti istu rutinu spavanja kako bi vaše dijete da se vratite na spavanje samostalno .

Previous:

Next: