Hoćete li ići "Dark for Dinner" 14. lipnja?
Moja obitelj ima prilično strog pravilo: nothing technology at dinner. TV je ugašen, a mobilni telefoni i iPadovi nisu dopušteni za stolom. Često imamo glazbu u pozadini, ali ručak je vrijeme kada moja osmoletna kći, muž i ja razgovaramo jedno s drugim. Postalo je čak i šala što, iako smo proveli cijeli dan zajedno i znamo odgovor, netko od nas počinje večeru pitanjem: "E pa, kako vam je protekao dan?"
Ručak je vrijeme za dijeljenje onoga što smo radili, kako smo se osjećali u vezi s tim i što se dešava u sljedećim danima. Ponekad se pojavi tema za koju bismo željeli potražiti odgovor na Googleu, ali se obično odreknemo dok ne pojede i ne očistimo stol. Ako je i dalje dovoljno važno da se sjetimo, uvijek možemo potražiti kasnije, zar ne? (Pravilni nazivi za razne žlice za kolač jedan je primjer za koji sam morao znati odgovor i pretražio nakon ručka.) Skoro nikad ne prekidamo ručak da bismo primili telefonske pozive – osim ako je važan poziv koji smo očekivali. Moja kći i ja ponekad imamo piknik na podu pred TV-om ako muž nije kod kuće, ali to je tada poseban prilog i pravo uživanje.
Bila sam pod utjecem da većina obitelji ima slična pravila "bez tehnologije za ručak", pa sam bila zaista iznenadena rezultatima nedavne ankete koju je naručila Dixie, tvrtka za čaše i tanjure. Od 1500 ispitanika, samo 25 posto je rečeno da njihova obitelj ima potpuni zabranu elektroničkih uređaja tijekom zajedničkog ručka. Najveći razmetanja dolaze od telefonskih poziva – ljude, znate li da ih ne morate primati? Pozdrav, glasovni poštanski sandučić! (Ili contestator, ako ste old school.) Poruke, e-pošta i poruke su drugi na listi razmetanja, dok je TV u istoj sobi treći najrazmetljiviji predmet. Također iznenađujuće, 70 posto ispitanika kaže da su odrasli najgori krivci kada je riječ o otklonu pažnje za stolom. 70 posto ispitanika sa djecom školske dobi, međutim, želi više kvalitetnog vremena bez uređaja. Ej, odrasli, vi ste u šefu i možete to zaustaviti!
Kako bi obitelji pomogle da povrate svoje zajedničke ručkove, Dixie pokreće pokret "Dark for Dinner" u nedjelju, 14. lipnja. Pokret izaziva obitelje da ugasne mobilne telefone, televizore, računala i ostale elektronične uređaje i "potone u mrak" za jedan zajednički obrok. Dokazano je da je bolja prisutnost obitelji za stolom poboljšala ishranu djece i spriječila visoko rizična ponašanja, poput uporabe supstanci, antisocijalnog ponašanja, nasilja i problema u školi. Zapravo, 60 posto ispitanika u Dixieovoj anketi rečeno je da jedu zdravije kada jedu obiteljski ručak zajedno, a 69 posto kaže da jedanje zajedno bez razmetanja pomaže im da se povežu kao obitelj.
Zato, hoće li vaša obitelj potonuti u mrak 14. lipnja? Možda će to biti početak divnog vremena bez tehnologije koje vi i vaša djeca možete očekivati svake večeri!
Povezano: Postavljanje granica tehnologiji
Pretplatite se na naše newsletterove za malu djecu i veću djecu.
Ellen Sturm Niz je urednica i pisac iz New Yorka koja je također voljela ovu statistiku iz Dixieove ankete: 25 posto odraslih sa djecom školske dobi u kućanstvu priznalo je da šalje poruke svojoj djeci da im je ručak spreman. Smiješno! Pratite Ellen na Twitter i Pinterest.
Slika putem Shutterstock.
-
Bilo koji zaposlen roditelj ili skrbnik s malom djecom će vam reći da imanje par zabavnih aplikacija na telefonu može biti pravi spasitelj. Na primjer, izvlačenje telefona i pružanje malima instant zabave može pomoći spriječiti loše vremenske nukseue -
Dojenje 101 Prva godina bebe puna je brzog rasta i razvoja, zahtijeva dovoljno kalorija i nutrienata. Prva velika odluka roditelja: dojenje ili bočica. Ako odaberete dojenje, ovi savjeti olakšavaju to vezno iskustvo vama i bebi. Prednosti za bebu Ma -
Saznajte o Rh inkompatibilnosti: što je i kako može utjecati na vašu trudnoću. Što je Rh inkompatibilnost? Bebić govor Rh inkompatibilnost nastaje kada je majčina krv Rh-negativna, a beba krvi Rh-pozitivna. Na vašem prvom medicinskom pregledu uzima
