10 besplatnih aktivnosti bez ekrana za igru sa svojim predškolcem
Napisala:Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP
Većina roditelja želi svojoj djeci pružiti više nego što su roditelji mogli učiniti za njih. No, jeste li ikada primijetili kako se djeca obično zabavljaju jednostavnim stvarima poput kartonske kutije? To je istina.
Vraćanje na osnove
Izvješće Američke akademije za pedijatriju (AAP) o važnosti igre objašnjava da su jeftine igračke poput blokova, loptica, užadi za skakanje i kante učinkovitije u omogućavanju djeci da budu maštovite i kreativne od skupljih igračaka koje bi mogle biti nedostupne za djecu. mnogi roditelji.
Pa, zašto ne uzeti tu kartonsku kutiju i igrati se s njima? Više od bilo kojeg materijalnog dara, VI ste najbolja igračka koju će vaše dijete ikada dobiti!
Ne samo dječje stvari
Iako je možda teško opustiti se i prepustiti se igri, na ovo vrijeme s djetetom gledajte kao na avanturu. Ne samo da promičete brojne prednosti igre, već i bolje upoznajete svoje dijete i jačate vezu između roditelja i djece. Za početak, vaša uloga zapravo može biti prilično minimalna, a igra koju poduzmete može biti gotovo svaka aktivnost.
Evo deset ideja koje će vaš predškolac obožavati.
Bonus: Da biste sudjelovali u bilo kojoj od navedenih aktivnosti, ne trebate puno vremena, skupe lekcije ili igračke!
-
Patka, patka, guska: Svi sjede u krug. Jedno dijete je "To" i ide u krug, tapkajući svakoga po glavi i govoreći:"Patka." Prema nahođenju ovog djeteta, ono dodirne nekoga i dovikne "Guska." Trenutačno tapkano dijete mora skočiti i juriti dijete koje je bilo "To" po krugu djece. Ako dijete koje je bilo "To" napravi krug i sjedne, onda je ono "sigurno". Ako ga "guska" označi, onda je on ili ona vani. U svakom slučaju, Guska je sada "To" i igra se nastavlja. Na kraju je ostalo samo dvoje djece. Zadnje dijete koje je otišlo bez oznake pobjeđuje.
-
Londonski most se ruši: Dvoje djece tvori most spajajući ruke jedno preko drugog. Dok svi pjevaju dječju pjesmicu, sva djeca prolaze ispod ispruženih ruku. Kada pjesma završi, ruke se spuštaju oko djeteta koje je u tom trenutku prolazilo. Zatim se pjesma mijenja u "Uzmi ključ i zaključaj ga." Oni koji se spajaju za ruke mogu početi ljuljati rukama naprijed-natrag. Predškolci uživaju u "zatvaranju" i ljuljanju amo-tamo.
-
Limbo: Iznesite metlu van i zamolite dvoje starije djece ili odraslih da drže krajeve. Neka djeca prođu ispod štapa ne dodirujući ga. Ako se štap dotakne, onda je to dijete vani. Nakon što su se svi okrenuli, štap se može postupno spuštati u koracima. To se može učiniti i za glazbu, ako je dostupna.
-
Utrke jaja: Napravite tvrdo kuhana jaja i iznesite ih van s nekoliko žlica. Zabavite se govoreći svom predškolcu gdje mora hodati, trčati, skakati itd., dok balansirate jaje na žlici. To potiče ravnotežu i spretnost.
-
Simon kaže: Ovo je jedna od najpopularnijih igara za malu djecu. Potiče dobre vještine slušanja i usredotočenost. Ti si Simon. Stanite sučelice svojoj djeci i dajte naredbe, kao što je "Simon kaže da dodirnete nos" ili "Simon kaže da izvedem skakanje." Dok izgovarate svaku naredbu, djeca moraju činiti sve što radite, sve dok ste rekli, "Simon kaže." Ako samo kažete, "Učini ovo," tko god prati radnju koju sada radite, ispada. Zadnje dijete koje stoji pobjeđuje.
-
Glava, ramena, koljena i nožni prsti: Vi pjevate melodiju i kontrolirate tempo. Djeca moraju dodirnuti spomenuti dio tijela, kao što je spomenut. Možete ubrzati ritam melodije, a vaše se dijete mora kretati sve brže i brže kako bi ga pratilo. Može postati prilično smiješno jer svi pokušavaju dotaknuti koljena i nožne prste što je brže moguće.
-
Šetnje prirodom: Doslovno svaku šetnju vani možete pretvoriti u šetnju prirodom - čak i u šetnju oko bloka. Promatrajte vrijeme, životinje, bube i biljke. Mogli biste reći:"Pogledajte te velike oblake" ili "Dodirni ovu travu. Još je mokra od jučerašnje kiše." Predškolci posebno vole istraživati i zasigurno će imati mnogo pitanja za vas na putu!
-
Pratite voditelja: Krećite se okolo radeći različite pokrete. Svatko mora raditi ono što ti radiš. Jednostavan. Sjajno. Zabava!
-
Oznaka: Za početak možete biti "To". Svi te pokušavaju uhvatiti i označiti. Ako ste označeni, onda to dijete postaje "To". Neka određena mjesta mogu se smatrati "sigurnima", poput svih stabala ili klupa u parku, itd. Ovo je sjajan izgovor za samo trčanje!
-
Trči okolo: Možete biti "To" i prozivati stvari koje svatko može učiniti. Na primjer, "Pokreni od ovog stabla do tog stabla" ili "Skačite jednom nogom s ove klupe na ono drvo." Postoji beskonačan broj prijedloga - vjerojatno će vam ponestati ideja prije nego što vašem predškolcu postane dosadno!
Zapamti...
Iako ćete tijekom ovih aktivnosti možda pronaći mnogo prilika da iskoristite "trenutke koji se mogu naučiti", ključ je učiniti ono što vam je prirodno kao roditelju. Zajedničko igranje ne bi trebao biti posao ili nešto što osjećate pod pritiskom. Uživajte u vremenu koje provodite sa svojim djetetom. Proći će sve prerano!
Više informacija
- Mala djeca uče puno kad se igraju
- Igranje je način na koji djeca uče
- Sportski ciljevi i primjene - Predškolci
- Djeca i tehnologija:10 savjeta za roditelje u digitalnom dobu
- Važnost igre (videozapis)
- Važnost igre u promicanju zdravog razvoja djeteta i održavanju jake veze između roditelja i djece:usredotočite se na djecu u siromaštvu (AAP kliničko izvješće)
O dr. Kowal-Connellyju
Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP je pedijatrica s 30 godina iskustva u grupnoj praksi i dobrovoljno je osoblje liječnik na Sveučilišnom medicinskom centru Nassau mentor štićenicima. Također brine o privatnim pacijentima u Long Island Federally Qualified Health Centers (LIFQHC) u okrugu Nassau. Unutar Američke akademije za pedijatriju (AAP) sjedi u Vijeću za sportsku medicinu i fitnes, Vijeću za školsko zdravlje i u Odjelu za pretilost. Dr. Kowal-Connelly je certificirani trener USAT (USA triatlon) razine I i USAT Youth &Jr. Coach. Također je osnivačica www.HealthPoweredByYou.com, gdje obitelji i organizacije mogu naučiti strategije za uspješno cjeloživotno zdravlje i dobrobit te čitati njezin blog. Također je vrlo ponosna majka tri odrasla sina. Pratite je na Twitteru @healthpby.
Previous:Ispovijest mrzitelja
Next:Vitamin na dan
-
Kad su se Kathryn i Dominick von Jan preselili iz Brooklyna u New Yorku, to je značilo rastanak sa svojom voljenom dadiljom od pet godina. “Koliko god bili uzbuđeni zbog našeg preseljenja, bilo je porazno oprostiti se od naše divne dadilje, posebno z -
Turska, nogomet i Macys Day Parade možda su najzahtjevnije za Dan zahvalnosti, ali praznik može imati mnogo više dubine kada uključite neke uistinu jedinstvene obiteljske tradicije Dana zahvalnosti koje će se držati ljudi godinama koje dolaze. Dan -
Dvanaeste godine su monumentalno vrijeme tranzicije. Ne više mala djeca, ali ne baš ni tinejdžeri, tinejdžeri doživljavaju značajne fizičke i emocionalne promjene u kratkom vremenskom razdoblju. Sve ove promjene mogu biti izazovne i za tinejdžere i z
