• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

10 besplatnih, bez-ekranskih aktivnosti za igru s predškolarcem

Autor: Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP

Većina roditelja želi pružiti djeci više nego što su to mogli njihovi roditelji. Ali, jeste li ikada primijetili kako djeca thường uživaju u stvarima tako jednostavnim kao kartonska kutija? Istina je.

Povratak na temelj

Izvješće Američke akademije pedijatrije (AAP) o važnosti igre objašnjava da su jeftine igračke poput kockica, loptica, konopa za skakanje i kanta efektivnije u omogućavanju djeci da budu imaginativne i kreativne nego skuplje igračke koje mogu biti nedostupne mnogim roditeljima.

Zato zašto ne biste uzeli tu kartonsku kutiju i igrali s njima? Vi ste najbolja igračka koju vaše dijete ikada dobiti!

Nije samo djeca posao

Dok može biti teško opustiti i predati se igri, gledajte na ovo vrijeme s djetetom kao na avanturu. Ne samo da potičete mnoge prednosti igre, već bolje upoznajete svoje dijete i jačate roditeljsko-dječju vezu. Za početak, vaša uloga zapravo može biti prilično minimalna, a igra koju poduzmete gotovo može biti bilo koja aktivnost.

Evo deset ideja koje će vaš predškolarac obožavati.

Bonus: Ne trebate puno vremena, skupih lekcija ili igračka da biste sudjelovali u bilo kojoj od navedenih aktivnosti!

1. Patka, patka, guska: Svi sjede u krug. Jedno dijete je "To" i ide oko kruga dodirujući sve na glavu i govoreći "Patka". Po želji tog djeteta, ono dodirne nekoga i vika "Guska". U tom trenutku, dijete koje je dodirnuto mora skočiti i goniti dijete koje je bilo "To" oko kruga djece. Ako dijete koje je bilo "To" stigne do kraja kruga i sjedne, onda je "sigurno". Ako ga "Guska" dodirne, onda je izbačen. Na bilo koji način, Guska je sada "To" i igra se nastavlja. Na kraju ostanu samo dvije djece. Zadnje dijete koje nije dodirnuto pobjedjuje.

2. London Bridge pada: Dvoje djece formira most spajanjem ruku jedno nasuprot drugome. Dok svi pjevaju dječju pjesmicu, sva djeca prolaze pod ispruženim rukama. Kada pjesma završi, ruke se spuštaju oko djeteta koje prolazi u tom trenutku. Zatim se pjesma mijenja u "Uzmite ključ i zaključajte ga". Oni koji drže ruke mogu započeti ljuljanje rukama naprijed i natrag. Predškolaci uživaju u "zaključavanju" i ljuljanju.

3. Limbo: Donesite metlu na dvorište i zatražite od dvije starije djece ili odrasle da drže krajove. Neka djeca idu pod štapom ne dodirujući ga. Ako se štap dodirne, to dijete je izbačeno. Nakon što su svi imali svoj red, štap se može postepeno spuštati za korake. To se može glazbom, ako je dostupna.

4. Trke s jajima: Kuhajte jajima na tvrdo i donesite ih na dvorište s kašicama za stol. Zabavno uputite predškolca gdje mora hodati, trčati, skakati itd., balansirajući jaje na kašici. To podstiče ravnotežu i spretnost.

5. Simon naredi: Ovo je jedna od najpopularnijih igara za male djecu. Potiče dobre slušne vještine i fokus. Vi ste Simon. Stanite nasuprot djeci i dajte naredbe, poput "Simon naredi dodirni nos" ili "Simon naredi uradi skok". Kako izgovarate svaku naredbu, djeca moraju učiniti ono što vi radite, dok ste rekli "Simon naredi". Ako samo reknete "Uradi ovo", tko slijedi radnju koju sada radite, je izbačen. Zadnje dijete koje stoji pobjedjuje.

6. Glava, ramena, koljena, prsti: Vi pjevate melodiju i kontroliraje tempo. Djeca moraju dodirnuti dijelove tijela koje se spominju, kako se spominju. Možete ubrzati tempo pjesme, a vaše dijete mora kretati brže i brže da bi zadržalo korak. Postaje prilično smiješno kad svi pokušaju dodirnuti koljena i prste što brže mogu.

7. Šetnje prirodon: Možete pretvoriti doslovno bilo koju šetnju vani u šetnju prirodon – čak i šetnju oko bloka. Promatrajte vrijeme, životinje, bubašice i biljke. Možete reći "Pogledaj te velike oblake", ili "Dodirni ovu travu. Još je vlažna od jučerašnje kiše." Predškolci posebno vole istraživati i sigurno će imati puno pitanja za vas!

8. Slijedi vođu: Kretanje se svuda radeći različite pokrete. Svi moraju učiniti onaj što vi. Jednostavno. Super. Zabavno!

9. Tjera: Vi možete biti "To" na početku. Svi pokušavaju vas uhvatiti i dodirnuti. Ako vas dodirnu, to dijete postaje "To". Neka određena mjesta mogu biti "sigurna", poput svih stabala, ili park klupama itd. To je odličan izgovor da se samo trči!

10. Trči oko: Vi možete biti "To" i viknuti stvari koje svi moraju učiniti. Na primjer, "Trči od ovog stabla do onog", ili "Skakaj na jednoj nogi od te klupe do onog stabla." Prijedloga je beskrajno – vjerojatno će vam ponestati ideja prije nego vaš predškolarac dosadi!

Zapamtite…

Dok možda pronađete mnogo prilika da iskoristite "poučne trenutke" tijekom ovih aktivnosti, ključ je učiniti onaj što vam jako prirodno kao roditelju. Igranje zajedno ne bi trebao biti obaveza niti nešto na čemu osjećate pritisak. Uživajte u vremenu koje provodite s djetetom. To će proći sve prebrzo!

Više informacija

• Mala djeca uče puno kad se igraju
• Igra je kako malodojčadi uče
• Sportski ciljevi i primjene – predškolci
• Djeca i tehnologija: 10 savjeta za roditelje u digitalnom dobu
• Važnost igre (video)
• Važnost igre u promociji zdravog razvoja djeteta i očuvanju jake roditeljsko-dječje veze: Fokus na djecu u siromaštvu (AAP kliničko izvješće)

O dr. Kowal-Connelly

Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP je pedijatar s 30 godina iskustva u grupnoj praksi i dobrovoljni nastavnik na Sveučilišnom medicinskom centru Nassau, mentorirajući specijalizante. Tudi brine za privatne pacijente u Long Island Federally Qualified Health Centrima (LIFQHC) u Nassau County. Unutar Američke akademije pedijatrije (AAP), sjeduje u Vijeću za sportsku medicinu i fitness, Vijeću za školsko zdravlje i Sekciji za gojaznost. Dr. Kowal-Connelly je USAT (USA Triathlon) razine I certificirani trener i USAT trener za mlade i juniore. Ona je također osnivač www.HealthPoweredByYou.com, gdje obitelji i organizacije mogu naučiti strategije za uspješno cjeloživotno zdravlje i wellness te čitati njezin blog. Pratite je na Twitteru @healthpby.