• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Uredne užine za djecu uzrasta 5-10 za pravljenje

Vrijeme užine za djecu ne mora značiti vrećicu slanih čipsa ili hrpu šećerom natrpatih kolačića. S malo nadzora i nekoliko osnovnih sastojaka, vaša djeca mogu napraviti sto pun zabavnih, kreativnih i čak zdravih užina. Neka koriste kalupe za kolačiće da pretvore narezanu lubenicu u cvijeće ili kruh u zabavne oblike. Ili, punite manju tortilju s omiljenim mesima, sirovima ili povrćem i stavite u mikrovalne za brz, sitan rolač. Vaša djeca će uživati u pravljenju ovih urednih poslastica na svojoj vlastiti.

Zabava s voćem

Kad vaše dijete zatraži užinu, šanse su da jabuka nije na vrhu niegove liste. No, narezite tu jabuku, pospite je malo cimetom i zagrijte u mikrovalnama, i on ju je pretvorio u ukusnu, zdravo užinu koja ima okus deserta. Alternativno, dajte djeci raznovrsnost narezanog voća i neke drvene šipke za hranu da stvore vlastite šipke s voćem. Mogu također koristiti neko voće da naprave voćnu salatu – samo pomiješajte s nekim niskomasnim vanilijskim jogurtom. Ako ste u žurbi, dajte im narezane jabuke ili komade banana za premazivanje s nekim maslacem od kikiriki.

Povrće i više

Ako zdravo voće nije prvi izbor vašeg djeteta za užinu, povrće je vjerojatno još dalje na njegovoj listi želja. Dodajte malo maslaca od kikiriki, ranch dressinga, suho grožđe ili pretzel štapiće i možete pretvoriti dosadno povrće u raznobojne, zabavne užine. Vječni favorit, "mravi na stablu", i dalje je hit za djecu koje prave svoje užine. Dajte djeci štapiće celera i mrkve, pomoći im da premaže maslac od kikiriki na vrh, zatim neka prekriju svoj stvaralaštvo s suhim grožđem. Ili, dajte im meke kockice sira i cherry rajčice da "ubode" s nekim tankim pretzel štapićima. Djeca mogu posaditi unutarnji povrćani vrt premažem uljivim sirom ili nekim ranch dressingom na mali tanjur, zatim "posadi" cviće brokule i male stabljike mrkve.

Miješaj i podudaraj

Napravite zabavne mješavine užina koristeći žitarice i užine već u vašoj štednjaci. Neka djeca odaberu nekoliko omiljenih petlji žitarica i hrustljivih kvadratića i pomiješajte ih s malim komadićima pretzela i sirovim krekercima. Ili, pomiješajte slano i slatko dajući djeci neka oraha, suho grožđe ili sušeno voće da stvore svoju jedinstvenu verziju trail mixa. Za slatki užitak, probajte "puppy chow". Pomoći im pomiješati maslac od kikiriki s malo otopljenom čokoladom, koju mogu preliti po zdjelici suhih kvadratića žitarica. Stavite nešto od mješavine žitarica u plastične vrećice za sendviče, a zatim neka djeca stave žlicu praškastog šećera u svaku vrećicu. Zatvori vrećice i neka djeca ih potrse da prekriju mješavinu žitarica šećerom.

Napravi sopstvene

Ako djeci treba jača užina prije nogometne vježbe ili utakmice, pomoći im pripremite sitne poslastice u mikrovalnama. Dajte im obične kifle, narezane na pola, i neki pizza sos i sirovati sir. Pokazite im kako premažuti sos na polovici kifle, a zatim pospite hrpu svog omiljenog sira na vrh. Djeca mogu čak dodati pepperoni ili povrće. Par minuta u pećnici ili mikrovalnama, i imaju vlastite pice na kiflama. Tortilje su također odlična osnova za dječji omiljeni zalogaj – kezadije. Pospite sirovati sir na pola tortilje, zatim preklopite drugu polovicu preko sira i pritisnite lagano. Trideset sekundi u mikrovalnama je sve što treba za ljepkav, tekući užitak. Dodajte kuhane trake piletine ili preostalo meso za taco za jači užitak.