• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Uredan Grickalice za djecu uzrasta 5-10 napraviti

Snack vrijeme za djecu ne mora značiti vrećicu čipsa ili slanih šaku šećera natovaren kolačića . Uz malo nadzora i nekoliko osnovnih sastojaka , vaša djeca mogu napraviti pun stol , zabavne , pa čak i zdrava grickalica . Neka ih koristiti kolačića rezalica za uključivanje narezane lubenice u cvijeću ili tosta u zabavu oblika . Ili , ispunite mali tortilja s omiljenih mesa , sireva i povrća i pop u mikrovalnu za brzo punjenje , folijom . Vaša djeca će uživati ​​uzimajući smisliti ove uredne poslastice na vlastitu .
Fun s Voće pregled

Kada je vaše dijete pita za snack , izgledi suApple nije na vrhu njegove liste . Međutim , kriška da je Apple , posuti ga sa malo cimeta i zagrijavanje u mikrovalnoj , a on je to pretvorio u ukusan , zdrav međuobrok koji okus poput desert . Alternativno , dati djeci razne cut - up voća i nekih prehrambenih siguran drvenim kos za stvaranje vlastite voće kabobs . Oni također mogu koristiti neke od voća napraviti salatu s voćem - samo ga pomiješati s nekim low - fat jogurt od vanilije . Ako ste u žurbi , dati im jabuke kriške ili banana komade mazati s nekom maslacem od kikirikija .
Povrća i više pregled

Ako zdravo voće nije djetetov prvi izbor za snack , povrće vjerojatno još niz njezinu popisu želja . Dodajte neke maslac od kikirikija , ranč preljev, grožđice ili pereca i možete pretvoriti dosadne povrće u šarene , zabavne grickalice . Višegodišnji favorit, " mrava na zapisnik , " i daljehit za djecu stvaranje vlastite zalogaje . Dajte djecu celer i mrkve , pomoći im proširila kikiriki maslac na vrhu , onda neka vrh njihovu izradu s grožđicama . Ili , dati im mekog sira kocke i cherry rajčice na " ubosti " s nekim tankim pereca palicama . Djeca mogu posaditi zatvoreni veggie vrt šireći okusom krem sir ili neki ranč preljev na malom tanjuru , zatim " biljku " brokule florets i male mrkve strijele stabala .

Mix i Match pregled

ismijavati snack mješavine pomoću žitarica i grickalice već u špajz . Neka djeca odabrati nekoliko omiljenih žitarica petlje i hrskavi trgovima i pomiješajte ih s malim pereca komada i sir krekeri . Ili , mix slano i slatko dajući djeci i neke orašaste plodove , grožđice ili sušeno voće stvoriti svoj ​​vlastiti jedinstveni verziju staza mix . Za slatkim , pokušajte " štene Chow . &Quot; Pomozite ih miješati kikiriki maslac s malo rastopljenog čokolade , koja se može prelijte preko zdjelu suhe kvadrata žitarica . Stavite neke od mješavine žitarica u plastične vrećice sendvič , a zatim neka djeca stavite žlicu šećera u prahu u svaku torbu . Seal vrećice i neka djeca ih uzdrmati kaput žitarica miješati sa šećerom .
Make Your Own

Ako djeca trebaju jači obrok prije nogometne prakse ili loptu igra , im pomoći pripremiti punjenje poslastice u mikrovalnoj pećnici . Dajte im običan peciva , narezane na pola , a neke pizza umak i isjeckan sir . Pokažite im kako bi širili umak na pola pecivo , a zatim posuti šaku njihovog omiljenog sira na vrhu . Djeca čak dodati feferoni ili povrće . Nekoliko minuta u pećnici ili mikrovalnoj pećnici , a oni 'je dobio svoje pecivo pizze . Tortilje su takođersavršeno za punjenje klinac omiljeni - quesadillas . Pospite isjeckan sir na pola tortilla , zatim preklopite drugu polovicu nad sira i pritisnite nježno . Trideset sekundi u mikrovalnu je sve što je potrebno za chewy , gnjecav međuobrok . Dodaj kuhani pileći traka ili ostatke taco meso za jači poslastica .