Ideje za zdravo hranu za prodaju u osnovnoškolskim buffetima
Termin "tuck shop" odnosi se na malu trgovinu ili kantinu unutar škole. Ove trgovine su popularne u osnovnim školama diljem svijeta, i bile su tipično povezane sa slatkim užicima, čipsima i drugim đubretom. Dječja pretilost, pak, potakla je mnogo školskih odbora i lokalnih vláda da promijene tuck shopove iz slatkih stanica u zdrave utočišta.
Cjelozrnati užici
Paketi cjelozrnatih pretzela i krekera su zdrava alternativa čipsima i mastenim sirovatim pufama. Cjelozrnati krekri daju vlaknine za pomaganje zdravom probavnom sustavu, i imaju manje masti i soli nego kesa čipsa.
Sušeno voće
Prihvaćanje križica krastavca umjesto čokoladnog batona teško je za bilo koje dijete. Sušeno voće nudi zdrav, sladak užitak s vlakninama i vitaminima. Paketi grožđa, sušene mango, sušenih žutih jagoda i zamrznutisušenih jagoda su svi ukusni i nutritivni tuck shop opcije.
Nutritivni batoni
Većina zdravih hrana tvrtki pravi dječju-prikladnut nutritivni baton. Koristeći cjelozrnata žitarica, sušeno voće i nekoliko prevara čokoladnih čipova, ovi batoni nude vlaknine, proteine i ukusnu dobroću. Popularni dječji-prikladni okusi za razmatranje uključuju maslac od kikirika, brownie i čokoladni čip.
Povrće i voće za macanje
Povrće štapići s pričvršćenim odjeljcima dresinga ili maslaca od kikirika potiču djecu da jedu svoje povrće dok macaju. Mnoge tvrtke prave pakete bebe mrkve s niskomasnim ranch dresingom ili celer s maslacem od kikirika. Voćni macači poput jabuka i karmela, ili jabuka i maslaca od kikirika su još jedan način za podsticanje djece na every svježe voće.
-
Kolačica je jedna od najvažnijih stvari koje ćete htjeti za svoju bebu. Omogućuje vam da zajedno istražujete svijet. Evo savjeta kako to učiniti sigurno. Koristite petotočkovni pojas kako biste spriječili da beba padne naprijed i prevrne kolačicu. -
Kad započnete raditi kao dadilja za obitelj, ima mnogo toga za razgovorati unaprijed: od plaćanja do kućnih pravila do postupaka u nuždi. Dok pismeni ugovor nije uvijek nužan, ako redovito čuvate djecu obitelji, izrada ugovora može pomoći vama i vaše -
Volite biti tamo za svoje dijete, ali to samo nije moguće svake sekunde svakog dana. Zapravo, možda morate ići na posao ili na jogu – ili možda samo želite ići u trgovinu sami jednom na neki čas. To znači da ćete morati pripremiti ostavljanje vaše b
