Ideje za ručkove u školi

Izrada zdrave školske ručkove da Vaše dijete će jesti može bitiizazov . Neka djeca su izbirljivi o hrani , a drugi dosadili istog ručak stavke iz dana u dan . Pokušajte varijacije favorite djeteta ili uvesti nove ideje kako bi vaše dijete zanima njegov sredinom dana obroka .
Sendviče pregled

Pokušajte Integralne meke tortilla školjke kao alternativa za kruh , ako je vaše dijete dosadio sendviča , Napunite sireve , meso ili nasjeckanog povrća i preklopite poput mekog Taco . Ako vaše dijete ima sladokusac , pokušajte sendvič jabuka okusa poput cimeta kolač Raširi maslac i lagani sloj meda na kruh od žitarica , pospite cimetom , pokriti s narezanom jabukom , i top s drugom komadu kruh .
pregled zdrava poslastica pregled

Pack granola barovi koji su domaća umjesto trgovine kupio povećati hranjivu vrijednost . Posjetite žitarice dio svog super tržišta i nagomilati na sastojcima , kao što su pšenične klice , quinoa , zob , laneno sjeme , mekinjama i sjemenkama suncokreta . Okus vaše domaće granola barovi s cimetom i medom ili kakao praha .

Zalogaja pregled

Potaknite dijete da jede svoje povrće koje ih šalju u izrezati u male komadiće s njegov omiljeni dip . Hladno ostatak piletine izrezati na trake je takođerdobra hrana za porinuće umak . Narezati voće poput jabuke i naranče , tako da su lakše jesti . Pokušajte suhe grickalice , poput banana čips , brusnice i prženim i granatirale sjemenki bundeve .
Pića

Koristite vašeg djeteta napitak kao led dodavanjem leda na njega ili ga na zamrzavanje noć prije . Ice dodan u bocu vode će zadržati vodu osvježavajuće hladne , kao i odmarati pokvarljive kutiju stavke . Ako vaše dijete voli sok , zamrzavanje joj sok okvir . Ako ona donosi sok u boci , što je djelomično može popuniti i zamrznuti , a potom ga dopunite više soka prije pakiranja u svom ručak . Ako ona donosi termosicu umjesto te voli vrući kakao , čine ga od nule , tako da možete kontrolirati količinu šećera . Zagrijte mlijeko , dodajte kakao prah i dašak šećera , a okus cimeta ili ekstrakt naranče .

  • Slova kreme za brijanje Evo taktilnog načina da pomognete svom malom djetetu da nauči o slovima i riječima! Što trebate: Pjenasta krema za brijanje List s kolačićima Što učiniti: 1. Poprskajte malo kreme za brijanje na lim za kolačiće. 2. O
  • Prije nego što sam dobila svoju djecu nisam stvarno znala što je doula. Mislio sam da su to hipiji koji su te natrljali pačulijem, šaptao “ti si majka zemljo” i zveckao kad si ih pogazio da bi došao do anesteziologa. Istina je da su doule super. Na
  • Kad djetetu počnete davati čvrstu hranu, važno je znati koja hrana može biti opasna. Evo nekoliko savjeta o tome što treba izbjegavati i kako prakticirati sigurnost hrane za bebe. Riba Riba je odličan izvor proteina za vašu bebu. Također je važa