Kako dječja pretilost utjeća na težinu u odrasloj dobi?
Dječja pretilost je postala epidemija u Sjedinjenim Državama. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), postotak djece od 6 do 11 godina s pretilošću je skočio s 7 posto 1980. godine na gotovo 18 posto 2010. godine, dok se postotak prekomjerno teških ili pretilih adolescenta povećao s 5 na 18 posto u istom razdoblju od 20 godina. Istraživanja pokazuju da pretilost u dječjoj dobi može utjecati na težinu i zdravlje osobe u odrasloj dobi.
Dječja pretilost
Nije svako veliko dijete pretilo. Neka su teška za svoju dob zbog većeg tijelokosa, napominje MayoClinic.com. Dječja pretilost nastaje kada višak masnoće uzrokuje da je dijetevo težina znatno iznad prosjeka za njegovu dob i visinu. Iako genetika igra ulogu u dječjoj pretilosti, problem je uglavnom povezan s nedostatkom vježbanja i lošim odabirom hrane među američkom mladima. Vaš pedijatar ili obiteljski liječnik mogu pomoći odrediti je li vaše dijete preteško.
Posljedice na težinu odrasle osobe
Djeca koja postanu pretila do druge godine života imaju veću vjerojatnost da će biti pretila i kao odrasla, prema studiji iz 2005. godine koju je objavio CDC. Autor studije David Freedman navodi da je od djece s indeksom tjelesne mase (ITM) u 95. percentilu, što ima 18 posto američke djece, gotovo dvije trećine odraslo postalo pretilo. Debela beba ne mora nužno postati pretila odrasla osoba, no debljina u kasnijim fazama djetinjstva je precizniji prediktor pretilosti u odrasloj dobi.
Posljedice na zdravlje odrasle osobe
Budući da su prekomjerno teška djeca u visokom riziku da postanu pretila odrasla, one su više izložena riziku od srčanih oboljenja, spavnog apnoje, određenih vrsta raka i bolesti zglobova, piše dr. Rebecca Sharim Storace na web stranicama ABC News. Pregled studija objavljen u veljači 1998. u The Journal of Nutrition otkrio je da su muškarci koji su bili pretili u adolescenciji imali veću vjerojatnost umrijeti od raka debelog crijeva i srčanih oboljenja nego oni koji nisu bili prekomjerno teški u mlađim godinama. Još jedna studija objavljena 2012. u Journal of Epidemiology & Community Health utvrdila je da dječja i adolescentna pretilost povećava rizik od prijevremena smrti u odrasloj dobi.
Preporuke
Budući da djeca često preuzimaju navike every i životni stil roditelja, dobar uzor može pomoći spriječiti dječju pretilost koja bi mogla utjecati na vašu djecu težinu kao odrasle. Web stranica Mayo Clinic napominje da djeca odgajana u kućanstvima gdje se često jede visoko-kalorična hrana a fizička aktivnost se ne potiče, imaju veću vjerojatnost da ću nabrati višak kilograma u ranim godinama koji ih mogu pratiti u odrasloj dobi. Ograničite rekreativno vrijeme pred računalom i TV-u na 2 sata dnevno, kupujte voće i povrće umjesto brze hrane, pokušajte ručati zajedno kao obitelj i pronađite zabavne fizičke aktivnosti koje cela obitelj može raditi zajedno. Dajte svom djetetu zdrav početak za zdrav i sretan odrasli život.
-
Halloween se brzo približava, a jedan od najljepših dijelova najstrašnije jesenske praznike je priprema za njega! Od ukrašavanja kuće, pekanja zabavnih poslastica do organiziranja zabava, puno je toga za planirati, kupiti i izvaditi iz skladišta. Sv -
Dobra vijest je da je škola započela, i roditelji diljem svijeta imaju malo više mira i tišine, kao i neku strukturu u svom danu. Loša vijest? Domaći zadaci. Mnogi, mnogi, mnogi domaći zadaci. Od outsource-a rada (ili pokušaja) do borbi za moć koje -
Jeste li fascinirani blizancima? Oni su bili predmet mitova i tajni i izvor ljutokaznosti za mnoge. Čak oni koji znaju blizance ili ih imaju u obitelji mogu imati neka pitanja o njima. Možda ste razmislili o onome što uzrokuje blizance ili zašto se d
