Kako kuhati za izbirljiva izjelica
Pokušaj da se ne brinem previše o tome kako vaše dijete koji preživi jesti istu stvar svaki dan za doručak , ručak i večeru , ali nakon što je strpljivo raditi kao njegov privatni , kratkoročno bi kuhati kroz njegovo malu djecu i predškolske godina , pitate li se stvari nikada neće promijeniti . Vi ste vjerojatno zabrinuti da li su uzimajući susreo njegove prehrambene potrebe . Uz kreativnost i proaktivnost , možete kuhati jela za vaše izbirljiva izjelica koji uključuju više popis stvari koje možete računati s jedne strane , a koji uključuju zelene osim vapna želatine načine .
Upute Get Your Child kuhanje pregled 1
Uključite djecu u pripremu obroka . Mjerenje tjesteninu ili rižu složenaca i suzenje salata u male komadiće za salate su dobri poslovi za početak kuhari .
2
Miješanje i širi se neki zadaci koji se mogu poduzeti na koje mladež . Pored pružanja dobra iskustva učenja , radeći zajedno odrasle za pripremu jela povećava vjerojatnost da će djeca žele kušati gotov proizvod .
3
Neka djeca bi izbori za kontrolu konačni proizvod . Ponuda opcije u skupine hrane slične hranjive vrijednosti , kao što su pečeni krumpir na vrhu s jogurtom ili peći na gradelama slatkog krumpira krumpir. Ako vaše dijete mrzi zeleno povrće , ponuditi narančaste povrće umjesto toga, predlaže HealthyChildren.org . Djeca su imala izbora može biti više sposoban da jedu ono što su mogli odabrati .
4
Nestle nutricionistički guste hrane u jare- friendly hrane . Razvučeni oraščić maslac ispod sloja meda čini cijela zrna tost extra ukusno i dodaje proteina . Mlijeko snage miješa u pomiješan voćnih napitaka povećava unos kalcija . Pokušajte uključuje sitno ribana mrkva postiže muffine i pečene robe za dodanim vitaminima .
5
Dodavanje sitno sjeckani jaja na ranč preljev za ponuditi sa cjelovitog pšeničnog krekeri za porinuće UPS sadržaj prehrane . Snack umakom poslužuje uz lagano problijedio i hladi šećera ugriz grašak može zavesti djece dobiti zdravu porciju povrća prije obroka .
6
Blending blage okus povrća poput kuhane tikvice u jare - odobrena od tjestenine umaci je jedan od načina da se ušuljati u bonus vitamina koji bi mogli biti odbijeni u svom izvornom obliku .
Uparivanje stare hitove s nutritivnim Pobjednici
7
Poslužite nešto hranjivo uz omiljeni . Mali Stog Matchstick mrkva grančica na tanjur s gnjecav žaru sir sendvič može samo pojede . Kišica javorov sirup iliposipati smeđim šećerom s cimetom na jutarnje zobene pahuljice , ili njegov omiljeni sir istopi u kajganu iDAB stvarne maslaca i malom žlicom mliječi na cijelom zrna tost može osigurati doručak prehrana pronalazi svoj put u svoj izbirljiva jede u trbuh .
8
Bury zdravo sušeno voće , kao što su grožđice , trešnje i brusnice u zobena kaša kolačiće ili ukrasite integralne palačinke sa svježim voćem poput jagoda i banana .
9
Prilikom pripreme jela obitelj , swap nisu voljeli sastojke za više jare - friendly mogućnosti na dijelu od obroka - kao što isjeckan sir umjesto luk na salatu . Neka djeca kontrolirati koliko umak dodati u svoje tanjure tjestenine ili promiješati - pržene povrća .
-
Početkom 1900-ih, Međunarodna konferencija žena proglasila je 8. ožujka Međunarodnim danom žena kako bi se proslavio pokret za prava žena. Posljednjih desetljeća ovaj je dan postao vrijeme za slavljenje postignuća žena diljem svijeta i pokretanje poz -
Ne biste očekivali da će se ljudi naljutiti zbog videa mame koja se igra u snijegu sa svojom hihotavom bebom, ali upravo to se događa Juliji Mancuso. Mama i umirovljena olimpijska skijašica nedavno je podijelila snimku na kojoj baca svog 17-mjesečnog -
Godina je 2020. (rekla je glasom Barbare Walters) i izlaze neki zaista super novi proizvodi za trudnoću i dijete. Pogledao sam Kind + Jugend show u Njemačkoj u rujnu 2019. pa sam morao vidjeti sve globalne dobrote koje će zasigurno biti hit. Neki su
