• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

6 najčešćih načina na koje djeca dobivaju povrede – i kako ih spriječiti

Dobivanje povreda je dio rastanja djeteta – i svi želimo zadržati se na manjim šamarama i modricama vrijednim plastića za rane, a ne bolničkom boravku. Povreda je broj jedan uzrok smrti u djece i tinejdžere u SAD-u, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Dobra vijest je da možete spriječiti mnoge teške povrede.

"Način na koji mislim o prevenciji povreda u širokim terminima je da su dva dijela", kaže Megan Marino, liječnica hitne medicine pedijatrije s Ochsner Health Systemom u New Orleansu. "Postoji priprema: osiguravanje da su djeca u sigurnom prostoru. Ako govorimo o domu, radeći primjenjive stvari da se odsiguri dom… U trenutku, to je nadzor, osiguravanje da je odrasla osoba dostupna za nadzor, ne odvojena telefonom ili na računalu i ne upijana. Ako ste negdje gdje nije urađeno odsiguravanje za djecu, holdajte obje oči na djeci i obje ruke blizu."

Znanje koje povrede su najčešće može vam pomoći razumjeti kako najbolje odsiguriti dom i na što gledati dok nadgledate, dodaje Jill Creighton, asistentica profesora kliničke pedijatrije i medicinska direktorica ambulante primarne skrbi pedijatrije u Stony Brook Medicine u Stony Brook, New York.

Ovo su najčešći uzroci povreda u djece, prema Nacionalnim institutima zdravlja (NIH) i najbolje (kao i najiznenađujućije) načine da ih spriječite.

1. Prometne nesreće

Vožnja djece iz i na igranja, sportsku vježbu i plesne lekcije dolazi s rizicima. Zapravo, prometne nesreće su broj jedan uzrok smrti povezan s povredama. Svaki sat, oko 150 djece posjećuje hitne odjele zbog teških povreda iz ovih nesreća, prema NIH-u.

"Nažalost, mnoge od njih se događaju zbog nedostatka sigurnosnih pojaseva ili pogrešne uporabe sigurnosnih pojaseva", kaže Christina Johns, viša medicinska savjetnica u PM Pediatrics u Annapolisu, Maryland.

Kako zaštititi bebe i maluče: Koristite ispravnu auto sjedalicu za visinu i težinu djeteta, i ne budite u žurbi da okrenete auto sjedalicu prema naprijed kako rastu. Leđima prema naprijed je sigurnije dok ne dostignete maksimalnu visinu i težinu koju sjedalica dopušta. Američka akademija pedijatrije preporučuje da djeca voze leđima prema naprijed barem do 2. godine života, čak i ako im noge izgledaju malo zgurene.

"Tri od četiri auto sjedalice su instalirane pogrešno", kaže Creighton. "Auto sjedalice mogu smanjiti rizik smrti tijekom prometne nesreće za više od 70 posto, ali ako nisu instalirane ispravno, ova prednost se znatno smanjuje."

Pažljivo pročitajte uputu sjedalice, i potražite lokalne bolničke ili zajedničke programe gdje stručnjaci za sigurnost mogu provjeriti je li vaša sjedalica ispravno instalirana.

Kako zaštititi veću djecu: Holdajte djecu sjedene na zadnjim sjedalih, što je uvijek sigurnije od prednjih. I koristite podizač dok sigurnosni pojas im ne odgovara pravilno, što je na visini od oko 145 cm i dobi 8 do 12 godina, prema AAP-u.

"Podaci o sudarima su zaista uvjerljivi", kaže Johns. "Pogrešno postavljanje sigurnosnog pojasa može stvoriti prilično značajne trbušne i kralježne povrede."

Jeste li znali? "Ako vaša auto sjedalica bila u nesreći, trebate novu auto sjedalicu", kaže Marino.

2. Udavljujuće

To je svaki roditeljev i skrbnikov najgori kosmar: Dijete koje ne može disati. Spavanje, hrana i sigurnost igračaka su važni u prevenciji udavljujućeg.

Kako zaštititi bebe i maluče: Dojenčad je najvjerojatnije da će se udaviti dok spavaju. Holdajte bebinu krevetić slobodnim od igračaka, nadušenih deka, jastuka i bilo kakvih drugih predmeta. Bebi zaštitnici za krevetić mogu biti ugodni, ali i AAP i CPSC (Američka komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda) smatraju ih ne sigurnima. Sve što krevetić zaista treba imati je natezano posteljicu na jastuči i možda jedan prijemni pokrovac – ili možete odjenuti bebu u spavaći vrećicu umjesto toga.

AAP kaže da bebe uvijek trebaju spavati na leđima u svom vlastitom, zasebnom spavaćem prostoru. Može biti teško ne spavati zajedno, posebno ako radite noćnu skrb i beba plače svaki put kad je stavite dolje. Ali "130 beba godišnje umire samo od spavanja zajedno", kaže Marino. "Ovo su zdrave bebe koje bi inače bile u redu."

Za maluče, zaglavljenje je najveći uzrok udavljujućeg. Sjecite svu hranu na vrlo male grižlje, posebno one koje mogu biti teško žvati. Izbjegavajte uobičajene opasnosti od zaglavljenja, poput cijelog grožđa, orašastog voća, rozina i popcorna za djecu mlađu od 4 godine.

Kako zaštititi veću djecu: "Ne dopustite djeci da trče oko s hranom u ustima bilo kakve vrste", kaže Johns.

Jeste li znali? Ne dopustite maloj djeci da igraju s balonima, jer imaju tendenciju stavljati stvari u usta.

"Oni mogu zaseći u traheji i pretvoriti je u jednusmjerni ventil koji im ne dopušta da dišu", kaže Johns.

Žice od roletama mogu uzrokovati udavljujuće – holdajte ih vezanim daleko iz dosega, ili, još bolje, potpuno ih uklonite. Ostale duge žice, poput skakalica, također se mogu pretvoriti u opasnost.

3. Topljenje

Tri djeteta dnevno umiru od topljenja u SAD-u, a topljenje je najčešći uzrok smrti od povreda u djeci od 1 do 4 godine, prema NIH-u.

Kako zaštititi bebe i maluče: Nikada ne ostavljajte dijete u bazenskom području bez nadzora, ni za sekundu. I ako ima bazena – ili bilo kakvog tijela vode na imovini – slijedite sve sigurnosna pravila preporučena od AAP-a, uključujući četverostranu ogradu i dječju sigurnosnu zaključanicu na vratima koju samo odrasla osoba može doseći.

"Mala djeca mogu se utopiti u 5 cm vode", kaže Marino, tako da vodite dodatnu oprez ako je u blizini ribnjak ili potok.

Kako zaštititi veću djecu: "Nije dovoljno imati odraslu osobu pokraj bazena zaduženu za gledanje djece", kaže Johns. "Treba biti do ruku dijete. Ljudi misle da su krila za vodu u redu, ali nisu. Odobreno plovilo od Američke obalne straže je pravi put. Upišite dijete na tečajevi plivanja stvarno rano u igri, too."

Odobreno plovilo od Američke obalne straže bit će tržište kao takvo i bit će im odobren broj ispisan na njemu.

Bilo kada dijete nestane, uvijek provjerite dno bazena prvo – čak i ako mislite da je dijete vjerojatno u svojoj sobi ili negdje drugdje sigurno. Ako je u bazenu, svaka sekunda je ključna.

Jeste li znali? "Većina ljudi brinu o topljenju djece u bazenima, ali djeca češće tople u vlastitom kupaonici ili kući (na mjestima poput) kade, toaleta ili kade", kaže Creighton. "Korištenje zaključanica za wc stolice, zaključanica za ormarić i sigurnosnih vrata i osiguravanje da su igračke dovoljno velike da ne bi uzrokovale zaglavljenje moglo bi spasti djetetov život."

4. Otrovanje

Svaki dan, više od 300 djece u SAD-u idu u hitne odjele zbog otrovanja. Dvoje umire svaki dan. Kućanski kemikaliji, čistići i lijekovi su često krivci, kaže NIH.

Kako zaštititi bebe i maluče: Odsigurajte svoj dom uklanjanjem svih lijekova i kemijskih čistića i postavljanjem ih visoko izvana dosega. Čak i dječji lijekovi, poput Tylenola ili želatinovitih vitamina, mogu biti štetni ili opasni za život kada se uzimaju u velikim dozama – i one su napuštljive djeci jer su slatke. Također, kapsule za posuđivač posuđa i pranje izgledaju mnogo poput bombona ali mogu uzrokovati opekotine u jestivu ako dijete u njih ugrize.

"Uvijek nazovite Centar za kontrolu otrovanja ako mislite da je dijete progutalo nešto što ne bi trebalo", kaže Marino. "Ako niste sigurni što je to, trebali biste ići u hitnu pomoć."

Kako zaštititi veću djecu: Nažalost, starija djeca postaju radoznala i mogu uzeti lijekove svjesno. Zato poduzmite odsiguravanje korak dalje i stavite lijekove u zaključanu kutiju s ključem u zasebnom, tajnom mjestu, jer djeca imaju tendenciju shvatiti gotovo sve.

Jeste li znali? Vaša tašna ili ručna torba također bi trebala biti bez lijekova. Djeca imaju tendenciju ići u tašne i misliti da dobivaju bombon ili metvicu ali zapravo uzimaju lijek, neki od kojih mogu biti smrtonosni za mala tijela.

5. Opekotine

Više od 300 djece svaki dan idu u hitne odjele da bi bile liječene od opekotina, prema NIH-u, i dvoje djece umire svaki dan od teških opekotina.

Kako zaštititi bebe i maluče: Mladi set imaju tendenciju opekljivati se vrućim tekućinama ili parom, ali postoji nekoliko preventivnih mjera koje možete poduzeti da smanjite njihov rizik. Prvo, postavite grijac vode na 120 stupnjeva ili niže.

"To znači da čak i ako dijete kupajući i udari ručicu krana, znamo da neće imati opekotine drugog i trećeg stupnja", kaže Marino.

Kad kuhate, okrenite ručke lonaca prema peći, tako da male ruke ne mogu vući ih, i kupite predmete za odsiguravanje poput poklopaca za peć i zaključne zaključnice za pećnicu. Holdajte orlovski oko na djeci u kuhinji općenito.

Kako zaštititi veću djecu: Starija djeca su vjerojatnije da će se opekljivati izravnim kontaktom s vatrospalem. Holdajte sve zapaljače – bilo za cigare, svijeće ili vanjske roštilje – daleko izvana dosega djece.

"Mnogi zapaljači imaju sigurnosni mehanizam ali će i dalje dopustiti iskru", kaže Marino. "Samo iskra može uzrokovati opekotinu u djetetu."

Jeste li znali? Uvijek tražite medicinsku skrb za opekotine na licu, rukama, nogama, spolovnim organima ili onima blizu zgloba. Također posjetite liječnika kad god je odjeća zalepljena za opekotinu, ako dijete ima groznicu, ako ne znate jesu li ažurni s tetanus cjepivima ili ako imaju medicinski stanje koje bi moglo onemogućiti proces cicatrizacije, kaže Johns.

6. Padovi

Padovi su najčešći uzrok nesmrtnih povreda za djecu. Svaki dan u SAD-u, oko 8.000 djece posjećuje hitne odjele zbog povreda od padova, prema NIH-u.

Kako zaštititi bebe i maluče: Bebe mogu pasti s mjenjalnih stola i kreveta, pa pričvrstite bebu u mjenjalnu podlogu i rukujte njom kao da se može okrenuti, čak i ako to još nije učinila. One imaju tendenciju okretati se kad to najmanje očekujemo. Nosilice za auto sjedalice su poznate da padu s stolova i drugih površina, pa nikada ih ne ostavljajte iznad tla. Prozori drugog kata i viši bi trebali imati sigurnosne rešetke na prozorima, također.

"Beba koja padne bi apsolutno trebala biti procijenjena za povredu glave u hitnoj pomoći", kaže Marino.

Kako zaštititi veću djecu: Osigurajte da djeca nose kacige kad voze bicikle, skuteri, skuteri i bilo što drugo s kotačima. Zaklonjena za lakate i koljena su dobra ideja, također. Odabir igrališta na temelju preporučenog uzrasta, često objavljenog na blizoj tablici.

"Povrede od kretanja su vjerojatnije ako se djeci premalo dopusti igrati na opremi koja nije naznačena za njihovu uzrastnu skupinu", kaže Creighton.

Jeste li znali? "Dobar san – za sve u kući – može pomoći spriječiti povrede", kaže Creighton. "Djeca su vjerojatnije da padnu i imaju teže povrede kad su umorna."

Odrasli su mnogo manje skloni nesrećama kad su dobro odmorili.

Ostali uzroci povreda

Naši stručnjaci ističu nekoliko drugih važnih načina kako možete spriječiti povrede:

• Oružje: Ako ima oružja u domu, trebao bi biti osiguran u zaključanom kutiji, s municijom skladištenom daleko. Prema AAP istraživanju iz 2017., gotovo 1.300 djece umire i 5.790 liječi se od pucanjskih rana godišnje.
• Mali magneti: Ovi nisu samo opasnosti od zaglavljenja. Ako se progutaju, mali magneti – koji mogu doći kao dio starijih dječjih setova za igru – mogu postati privlačni jedni prema drugima unutar tijela i uzrokovati perforaciju crijeva i druge teške povrede. Holdajte ih daleko od male djece. Ako mislite da je dijete progutalo jedan, idite u hitnu pomoć, kaže Marino.
• Gumbaste baterije: Gumbaste baterije su unutar nekih igračaka, daljinskih upravljača i drugih uređaja. Baterije su žuče i mogu napraviti teške unutarnje štete i čak uzrokovati smrt ako se progutaju. Holdajte sve s gumbastom baterijom izvana dosega male djece, i ako se igračka slomi, uzmite ju od djeteta odmah.
• Vrući automobili: Nikada ne ostavljajte dijete u automatu bez nadzora, čak i ako ne izgleda vruće vani i čak ako je prozor malo otvoren. Temperatura se može brzo dizati na smrtonosnu razinu.

Važni brojevi i lokacije

Svaki roditelj i skrbnik bi trebao imati ove telefonske brojeve uprogramirane u svoje kontakte i zapisane. Takoznati, znajte gdje je najbliže hitna pomoć.

• 112: Svi znamo 112, ali važno je znati kada ga koristiti. Ako je dijete potonulo u vodi ili ako dijete ima poteškoća s disanjem – ako dišu brže od 60 puta u minuti, postaju plave, prestali su disati – ili su pali i su bez svijesti, nazovite 112 odmah, kaže Marino. (Vidi više razloga ovdje.) Ako ste oko drugih odraslih, zamolite jednog od njih za pomoć, bilo da zovu 112 ili brinu o povrijeđenom djetetu.
• Hitna pomoć: Idite u hitnu pomoć ako je dijete u prometnoj nesreći gdje je zračni jastuk bio aktiviran, gdje je netko drugi povrijeđen ili gdje nisu bili u auto sjedalici, kaže Marino. Također idite u hitnu pomoć ako dijete ima napadaj koji traje više od pet minuta, ona dodaje, "Ako se pitate treba li dijete vidjeti liječnika taj dan, odgovor je da. Nazovite pedijatra, idite u hitnu pomoć, idite u hitnu pomoć – nikada ne brinite o prekomjernoj reakciji."
• Dječji liječnik ili medicinska sestra: Saznajte kako dječji primarni liječnik rukuje pozivima za manje povrede u kojima slučaju vam možda trebate trenutni savjet. Neki će preusmjeriti pitanja direktno liječniku. Druge imaju liniju medicinske sestre, gdje možete dobiti savjet, poput trebate li vestu dijete u hitnu pomoć ili kako možete liječiti sami ranu.
• Hitni centar za skrb: Ako je povreda manja ali mislite da dijete bi trebalo biti pregledano od medicinskog profesionalca ili bi moglo trebati manji postupak, poput šavljanja, možda ćete moći dovezi ih u hitni centar za skrb. Znajte unaprijed koji je najbliži hitni centar za skrb koji se specijalizira u pedijatriji i prihvata dječje osiguranje. U nekim slučajevima, možete nazvati unaprijed za zatražiti vremenski slot za dijete da bude pregledano.
• Centar za kontrolu otrovanja, 800-222-1222: Ovo je nacionalni broj koji će vas povezati s Centrom za kontrolu otrovanja blizu vas. Nazovite odmah ako sumnjate da je dijete progutalo bilo što što ne bi trebalo, i dobit ćete stručni savjet što učiniti.
• Roditeljeva hitna linija: Ako ste skrbnik, definitivno imate roditeljeve brojeve mobilnih telefona, ali što ako nisu dostupni putem mobilnog i trebate ih kontaktirati odmah? To može biti teško ako imaju zanimanje gdje su nedostupni duže vrijeme ili ako su negdje gdje je bučno ili gdje ne dobivaju mobilni signal. Neki mobilni telefoni mogu biti programirani s Emergency Bypass ili Bypass Mode, gdje određeni telefonski brojevi mogu proći u hitnom slučaju, čak i u avionskom ili "ne smetati" načinu. Znajte restoran ili kazalište gdje će biti, glavnu fiksnu liniju njihovog ureda ili kontakt informacije njihovog asistenata. Aranžiranje plana B s roditeljima unaprijed osigurava da ako je to život ili smrt situacija, možete proći do njih. Nadamo se da ćete nikada trebati koristiti.