• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

10 metoda discipliniranja djece koje funkcioniraju, prema stručnjacima

Kviz: Jeste li ikada pitali svoje dijete, recimo, tucaj puta da nešto učiini, a ono ponaša se kao da ste vi samo šum vjetra u drveću? ("Vrijeme je za večeru, Timmy!" **cvrcak**) Ili bolje još, jeste li ikada otvoreno — agresivno! — odbijali vam u lice? ("Vrijeme je za večeru, Timmy!" … "Ne!") Ako ste roditelj, naravno, odgovor je da! Ovako djeca funkcioniraju. Ali ne brinite, mamo i tato, ništa je osobno.

"Ponašanje je način na koji djeca, posebno mala djeca, roditeljima i skrbnicima javljaju što im treba i što se događa u njihovom svijetu", objašnjava Annelise Cunningham, klinička psihologinja i poslijedoktorandica za neurodiversitetsku procjenu i mentalno zdravlje dojenčadi u programu Lurie Children's Little Ones u Chicago. "Ako se njihovo ponašanje isključivo susreće s kaznom i bez osiguranja, tada se propušta važna prilika za poučavanje i modeliranje što trebaju učiniti — i ponašanje se nastavlja."

Naravno, objašnjenja i osiguranje nisu uvijek dovoljna da se poruka prožme. I nažalost, roditelji tipično moraju nešto pokušati nekoliko puta da bi vidjeli radi li. "Djeca će vam dati sve informacije koje vam trebaju kad probate nove taktike discipliniranja", kaže Cunningham. "Samo morate ostati dosljedni i paziti na to kako reagiraju."

Tražite načine da uklonite neželjeno ponašanje dok ostajete ljubazni i svesni? Evo 10 stručno podržanih takti discipliniranja djece za djecu od 4 godine i starije.

1. Negirajte sigurnu vezu

Prije nego krenete raditi na ponašanju vašeg djeteta, imperativno je procijeniti vaš odnos. Imate li dovoljno vremena na dva (vrijeme gdje se potpunite u njihov svijet i ne usmjeravate niti kritizirate)? Čini se li njihovo ponašanje kao jadik za pažnju?

"Neovisno o vašoj taktici discipliniranja, vaša primarna osnova treba biti sigurna veza s vašim djetetom", objašnjava Cunningham. "Možete imati najšarmantnije tablice i najsloženije tehnike, ali u konačnici, djeca ponašanje regulira se kroz njihov odnos s roditeljima i/ili skrbnicima. Svako dijete je drugačije u pogledu onoga što će funkcionirati, ali najbolji prediktor 'dobrog ponašanja' je sigurna veza."

I ako odjednom osjećate pritisak — ne. Nema potrebe voditi dijete u zabavni park da biste dobili kvalitetno vrijeme. Bilo da je u vrijeme kupanja ili spavanja, Cunningham objašnjava da, dok im date svoj nepodijeljeni pozornost i pustite ih da vode prikaz, tako da ste u redu.

2. Koristite "Mjesto sjećanja"

Umjesto vremenskog izmjera, Sharon Silver, osnivačica Proactive Parenting i autorica "Prestani reagirati i kreni odgovarati: 108 načina da se pretvori ponašanje u učeńe trenutke", preporučuje starijim djeci da proveđu malo vremena na "Mjestu sjećanja". Proširenje taktičke discipline za malodijecu koju preporučuje — "udaraš, sjediš" — Mjesto sjećanja je šansa za djecu da se njihova memorija podsjeti na što bi trebali raditi.

"Kad dijete učini nešto nepravilno ili izbijede, zamolite ih da sjednu na poznato mjesto i da se molim sjećaju što bi trebali raditi", kaže Silver. "Budite empatični i pitajte ih koliko vremena im treba — minuta? Dvije? Zatim im dajte priliku ispraviti svoje ponašanje."

3. Uvedite tablicu ponašanja

Za roditelje koji mogu održavati tablicu ponašanja — i za djecu koja na nje reagiraju — Cunningham savjetuje da je održavate što jednostavnijom. "Odaberite jednu ili dvije ponašanja na kojima želite najviše raditi", preporučuje. "I provjerite da su ciljevi specifični i dostizni, inače će djeca osjećati poraz." Drugim riječima: Ne možete učiniti cilj tablice da djeca "slušaju"; to je previše široko. Umjesto toga, suzite ga na nešto poput "nema prekidanja tijekom večere" ili "svakodnevno završavaj domaći zadatak."

4. Budite tiho... onda postavljajte pitanja

Uhvatite svoje dijete kako krade bombone iz ormara — kakav je vaš koljenasti refleks? Je li to da vičete? Govorite im što rade pogrešno? Stanite tamo. Prema Silveru, trebali biste učiniti suprotno i biti tiho (što, budimo čestiti, govori više nego vičenje).

"Ne izlazite od starta vičući", objašnjava. "Kad uhvatite dijete da radi nešto što ne bi trebalo, oni to znaju; oni to osećaju. Budite tiho i dopustite situaciji da stvori svijest za njih." Od tamo, možete koristiti kratku gotovu izjavu koju možda imate u svom arzenalu (njena omiljena bila je "Fraže, loš izbor!") i onda postavljati pitanja koja će im pomoći da nađu odgovore i pravo nauče.

"Izjave i optužbe čine da se djeca osjećaju kao neuspjesi i poruka koju pokušavate prenijeti ne utječe", nastavlja Silver. "Kad postavljate pitanja, vi im u konačnici dajete odgovore, ali stavite njihov mozak na rad tako da oni sami dođu do njih."

5. Pokušajte ponovno

Još jedan Silverin omiljeni za pretroditelje i tinejdžere: "Pokušajte ponovno". "Pokušajte ponovno — što bi trebalo biti rečeno tiho, čvrsto i izvučeno ("pokusajte ponovo") — dvije su najčudnovatije riječi za roditelje i skrbnike", kaže. "Opet, vi bacite svjetlost, stvorite učeći trenutak i dajte djeci priliku da same učine pravo." (Puna ispovijest, koristio sam to sa svojom djecom nedavno, i sve što mogu reći je *šefov poljubac!*)

6. Nazovite vremenski izmjer... ili "vrijeme u"

Američka akademija pedijatrije (AAP) napominje da vremenski izmjeri mogu biti korisni kada je prekršen specifičan pravilo i oni se daju s upozorenjem (npr., "Učini to još jednom, i moraš ići u vremenski izmjer.") Njihova opća preporuka je minuta po godini starosti, s opcijom da starija djeca same odluče koliko dugo im treba da se ohlade.

Međutim, za roditelje koji ne vole ideju vremenskog izmjera, probajte "vrijeme u". "Vrijeme u može biti posebno korisno za mala djeca koja imaju teškoća navigirati svojim velikim osjećajima", kaže Cunningham. "Ne želite da djeca misle da kad imaju teško vrijeme moraju biti sami. Pokušajte se grgnuti i razgovarati o tome."

7. Pronađite pravi motivator

Dok ideja da nema desert može biti ozbiljan motivator za dijete vašeg prijatelja, to ne znači da će to raditi za vaše. Ključ da tehnike discipliniranja djece budu učinkovite jest njihovo prilagođavanje vašem djetetu. Drugim riječima, ako ideja gubitka vremena pred ekranom ili nadolazećeg sastanka s prijateljem motivira vaše dijete više, tamo trebate početi.

"Roditelj najbolje poznaje svoje dijete – što im je najvažnije, što ih motivira, na što reaguju i u čemu su najviše zainteresirani.

Imanje ovog znanja može vam pomoći odlučiti najbolju, najučinkovitiju posljedicu", kaže Dr. Brandon Smith, poslijedoktorand u Općoj pedijatriji u Odjelu pedijatrije u Johns Hopkinsu u Baltimoru. "To rečeno, to također mora biti razumno i ne previše surova! Za stariju djecu, roditelji mogu čak pitati što misle da bi trebala biti posljedica ili kazna i zatim koristiti to da pomognu donijeti vlastitu odluku."

8. Odaberite svoje bitke

Vrući savjet: Unatoč onome što Instagram može htjeti da vjerujete, ničija djeca nisu savršena, i pokušavanje ispraviti svaku stvar koju rade "pogrešno" samo nije moguće — i to će učiniti stvari neugodnima za sve.

"Kad je moj bio manji, on je bio divlje dijete", kaže majka jedne Jen Opinksi iz Los Angelesa. "Prvo sam se našla pokušavajući ispraviti svaku sitnu stvar koju je učinio, i to je samo pogoršalo stvari. Kad sam se opustila i bavila samo ozbiljnim stvarima, on se zapravo umirio — i ja sam takođe!"

9. Zamijenite prazne prijetnje s objašnjenjima

Jeste li ikada roditelj ako niste prijetili da ćete nešto učiniti za što ste imali apsolutnu nulu namjere? Svi smo to učinili. Evo stvar, međutim: Učinite to dovoljno puta i vaše dijete je na vas.

"Djeca nikada neće vjerovati da im oduzimate iPad za sljedeću godinu ako to govorite svaki dan", kaže Smith. "To je prazna prijetnja koja neće adresirati ponašanje. To rečeno, starija djeca trebaju dosljede granice, linije i posljedice. Dajte pretroditeljima i tinejdžerima znati što će (zaista) izgubiti kao posljedicu unaprijed i objašnjite zašto. To je korisno, jer starija djeca razumiju veze između djelovanja i posljedica."

10. Pustite uzde

Tinejdžersko ponašanje može biti ludilo, ali za roditelje starije djece: Pokušajte se sjetiti, biti tinejdžer nije baš šetnja po parku. Prema Smithu, ispod svega razgovora između roditelja i pretroditelja i tinejdžera je pitanje kontrole. "Mnogi tinejdžeri ne misle da imaju kontrolu ničime u svom životu", objašnjava. "Vratite im neku od kontrole kad možete, dok i dalje držite one dijelove koji vama najviše znacе u pomañanju im da odrasnu zdrave i sigurne."