• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

10 metoda discipliniranja djece koje funkcioniraju, prema stručnjacima

Pop kviz:Jeste li ikada zamolili svoje dijete, oh, desetak puta da nešto učini, a ono se ponaša kao da ste samo šuštanje vjetra na drveću? (“Vrijeme je da uđete na večeru, Timmy!” **cvrčci**) Ili još bolje, jesu li ikad neskriveno – agresivno! — prkosio ti u lice? („Vrijeme je da uđeš na večeru, Timmy!“ … „Ne!“) Ako ste roditelj, naravno, odgovor je da! Ovako se valjaju djeca. Ali ne brinite, mama i tata, nije ništa osobno.

"Ponašanje je način na koji djeca, posebno mala djeca, daju roditeljima i skrbnicima do znanja što im je potrebno i što se događa u njihovom svijetu", objašnjava Annelise Cunningham, klinička psihologinja i neurorazvojna procjena novorođenčadi u jedinici intenzivne njege novorođenčadi postdoktorski suradnik za mentalno zdravlje na programu Lurie Children's Little Ones u Chicagu. “Ako je njihovo ponašanje samo kažnjeno i bez jamstva, tada se propušta važna prilika za podučavanje i modeliranje što treba učiniti – a ponašanje se nastavlja.”

Naravno, objašnjenja i uvjeravanja nisu uvijek dovoljni da se poruka vrati kući. I nažalost, roditelji obično moraju isprobati nešto nekoliko puta kako bi vidjeli funkcionira li. "Djeca će vam dati sve informacije koje su vam potrebne kada isprobavate nove taktike discipline", kaže Cunningham. "Samo trebate ostati dosljedni i obratiti pažnju na to kako reagiraju."

Tražite načine da izbacite neželjeno ponašanje, a da pritom ostanete ljubazni i svjesni? Evo 10 taktika discipliniranja djece uz podršku stručnjaka za djecu od 4 godine i više.

1. Njegujte sigurnu privrženost

Prije nego što počnete raditi na ponašanju vašeg djeteta, neophodno je procijeniti svoj odnos. Dobivate li dovoljno vremena jedan na jedan (vrijeme u kojem uranjate u njihov svijet, a ne režirate ili kritizirate)? Čini li se njihovo ponašanje kao vapaj za pažnjom?

"Bez obzira na vašu taktiku discipliniranja, vaš primarni temelj mora biti sigurna vezanost s vašim djetetom", objašnjava Cunningham. „Možete imati najsjajnije karte i najrazrađenije tehnike, ali u konačnici, ponašanje djece regulirano je njihovim odnosom s roditeljima i/ili skrbnicima. Svako je dijete drugačije u smislu onoga što će uspjeti, ali najbolji pokazatelj 'dobrog ponašanja' je sigurna privrženost."

A ako iznenada osjetite pritisak - nemojte. Nema potrebe da svoje dijete vodite u zabavni park kako biste dobili Q.T. Bilo da se radi o kupanju ili spavanju, Cunningham objašnjava da sve dok svom djetetu posvećujete svoju nepodijeljenu pažnju i dopuštate mu da vodi predstavu, da tako kažemo, vi ste dobri.

2. Koristite mjesto za pamćenje

Umjesto timeouta, Sharon Silver, osnivačica Proaktivnog roditeljstva i autorica knjige "Prestanite reagirati i počnite reagirati:108 načina za transformaciju ponašanja u trenutke učenja", preporučuje starijoj djeci da provedu malo vremena na mjestu za pamćenje . Proširenje taktike discipline za malu djecu koju ona preporučuje - "udariš, sjediš" - Točka za sjećanje prilika je da se dječja sjećanja promuče o tome što bi trebali raditi.

"Kada dijete učini nešto neprikladno ili se ponaša, zamolite ga da sjedne na poznato mjesto i da se prisjeti što bi trebalo učiniti", kaže Silver. “Budite empatični i pitajte ih koliko im treba vremena – jednu minutu? Dva? Zatim im dajte priliku da isprave svoje ponašanje.”

3. Uvedite grafikon ponašanja

Za roditelje koji mogu održavati dijagram ponašanja - i za djecu koja na njih reagiraju - Cunningham savjetuje da bude što jednostavniji. “Odaberite jedno ili dva ponašanja na kojima najviše želite raditi”, preporučuje ona. “I pobrinite se da ciljevi budu konkretni i ostvarivi, inače će se djeca osjećati poraženo.” Drugim riječima:ne možete postaviti cilj svoje karte da djeca "slušaju"; to je preširoko. Umjesto toga, smanjite to na nešto poput "bez prekidanja tijekom večere" ili "završite domaću zadaću svaki dan".

4. Šutite ... a zatim postavljajte pitanja

Uhvatili ste svoje dijete kako šulja slatkiše iz ormarića – kakva je vaša reakcija? Je li vikati? Recite im što rade krivo? Zaustavi se tu. Prema Silveru, trebali biste učiniti suprotno i šutjeti (što, budimo iskreni, govori puno više od vikanja).

"Nemojte izaći iz kapije vičući", objašnjava ona. “Kad uhvatite svoje dijete kako radi nešto što ne bi trebalo, ono zna; oni to osjećaju. Šutite i pustite da im situacija stvori svijest.” Odatle možete upotrijebiti kratku uvodnu izjavu koju možda imate u svom arsenalu (njena omiljena je bila “Čovječe, loš izbor!”), a zatim postavljati pitanja koja će im pomoći da pronađu odgovore i istinski uče.

"Izjave i optužbe čine da se djeca osjećaju kao neuspjesi, a poruka koju pokušavate prenijeti ne potone u nju", nastavlja Silver. “Kada postavljate pitanja, u konačnici im dajete odgovore, ali tjerate njihov mozak da radi tako da ih sami smišljaju.”

5. Pokušajte ponovno

Još jedan favorit Silvera za tinejdžere i tinejdžere:"Pokušaj ponovo." "Pokušaj ponovo - što bi trebalo reći tiho, čvrsto i izduženo ("pokušaj ponovo") - dvije su najčarobnije riječi za roditelje i skrbnike", kaže ona. "Opet bacate svjetlo, stvarate trenutak poučavanja i dajete djeci priliku da sama učine pravu stvar." (Potpuno otkrivanje, nedavno sam ovo koristio sa svojom djecom i sve što mogu reći je *ljubac kuhara!*)

6. Pozovite timeout ... ili vrijeme u

Američka akademija za pedijatriju (AAP) napominje da vremenska ograničenja mogu biti korisna kada je određeno pravilo prekršeno i dano im je upozorenje (tj. „Učinite to ponovo i morat ćete idite u timeout.”) Njihova je opća preporuka jedna minuta po dobi, s mogućnošću dopuštanja starijoj djeci da sami odluče koliko im je potrebno da se ohlade.

Međutim, za roditelje koji ne vole ideju timeouta, pokušajte s time in. "Vrijeme unutra može biti posebno korisno za malu djecu kojoj je teško upravljati svojim velikim osjećajima", kaže Cunningham . “Ne želite da djeca misle da kad im je teško moraju biti sami. Pokušajte se umjesto toga priljubiti i razgovarati o tome.”

7. Pronađite pravi motivator

Iako ideja bez deserta može biti ozbiljan motivator za dijete vašeg prijatelja, to ne znači da će to uspjeti i za vaše. Ključ za učinkovite tehnike discipliniranja djece jest njihovo prilagođavanje vašem djetetu. Drugim riječima, ako ideja o gubitku vremena ispred ekrana ili nadolazećem spoju za igru ​​više motivira vaše dijete, od toga biste trebali početi.

„Roditelj najbolje poznaje svoje dijete – što mu je najvažnije, što ga motivira, na što reagira i što ga najviše zanima.

Posjedovanje ovog znanja može vam pomoći da odlučite o najboljoj, najučinkovitijoj posljedici,” kaže dr. Brandon Smith, suradnik opće akademske pedijatrije na Odjelu za pedijatriju na Johns Hopkinsu u Baltimoreu. “Ipak, također mora biti razumno i ne previše oštro! Za stariju djecu, roditelji čak mogu pitati koja bi po njihovom mišljenju trebala biti posljedica ili kazna, a zatim to iskoristiti da pomognu u donošenju vlastite odluke.”

8. Odaberite svoje bitke

Vrući savjet:unatoč tome u što Instagram možda želi da vjerujete, ničija djeca nisu savršena, a pokušaj ispravljanja svake stvari koju čine "pogrešno" jednostavno nije moguć - i to će učiniti stvari neugodnima za svatko.

"Kad je moj sin bio mlađi, bio je divlje dijete", kaže mama jedne Jen Opinksi iz Los Angelesa. “U početku sam pokušavao ispraviti svaku sitnicu koju je napravio, a to je samo pogoršalo stvari. Nakon što sam se opustio i bavio se samo ozbiljnim stvarima, on se zapravo smirio - i ja sam se također smirio!"

9. Zamijenite prazne prijetnje za objašnjenja

Jeste li uopće roditelj ako niste zaprijetili da ćete učiniti nešto što niste imali namjeru učiniti? Svi su to učinili. Ipak, evo stvari:učinite to dovoljno puta i vaše dijete je na vama.

"Djeca nikada neće povjerovati da im oduzimate iPad za sljedeću godinu ako to govorite svaki dan", kaže Smith. “To je prazna prijetnja koja se neće odnositi na ponašanje. Uz to, starijoj djeci trebaju dosljedne granice, linije i posljedice. Neka predtinejdžeri i tinejdžeri znaju što će (stvarno) izgubiti kao posljedicu prije vremena i objasnite zašto. Ovo je korisno jer starija djeca razumiju veze između radnji i posljedica.”

10. Otpustite uzde

Tinejdžersko ponašanje može biti izluđujuće, ali za roditelje starije djece:pokušajte zapamtiti da biti tinejdžer nije baš šetnja parkom. Prema Smithu, ispod svih razgovora između roditelja i predtinejdžera i tinejdžera je pitanje kontrole. “Mnogi tinejdžeri ne misle da imaju kontrolu nad ničim u svom životu”, objašnjava on. "Vratite im dio kontrole kada budete mogli, dok se i dalje pridržavajte dijelova koji su vam najvažniji kako biste im pomogli da odrastaju zdravo i sigurno."