• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako disciplinirati malo dijete:9 metoda koje podupiru stručnjaci

Koliko god mala djeca bila simpatična, njihovo ponašanje ponekad može izgledati suprotno. Napadi bijesa, flagrantno nepoštivanje uputa, potreba da sve radim “sam”. Dovoljno je da izludi svakog roditelja ili njegovatelja! Ipak, evo vrućeg savjeta:ponašanje koje izluđuje? Potpuno normalno.

"Mala djeca tek sada uče biti svoji na svome", objašnjava Tovah Klein, koja je doktorirala kliničku i razvojnu psihologiju te je direktorica Centra za razvoj djece Barnard College i autorica knjige " Kako mala djeca napreduju.” “Da bi to shvatili, testiraju pravila, ograničenja i granice kako bi vidjeli tko je glavni i kako sve funkcionira. Nisu loši; uče kako komunicirati s ljudima.”

Iako ne postoji jedinstvena mjera za sve kada je u pitanju disciplina mališana, Klein savjetuje pozitivan pristup, bez obzira na taktiku. “Pozitivna disciplina temelji se na razvoju djeteta i pomaže djeci da s vremenom nauče regulirati se i krenuti naprijed”, objašnjava ona. “Prepoznaje da mala djeca uče – o sebi i o tome kako komunicirati i ponašati se u svijetu. Možda se ne ponašaju uvijek onako kako vi volite, ali uloga roditelja i skrbnika je da ih podržavaju i usmjeravaju – ne kažnjavaju ih ili posramljuju, što može djelovati u ovom trenutku, ali na kraju čini strah osnovom razvoja.”

Pitate se kako disciplinirati dijete s ljubavlju na način koji funkcionira? Evo devet tehnika podržanih od strane stručnjaka.

1. Usvojite "Udri, sjediš"

Bez sumnje, udaranje (ili grickanje) jedno je od najuznemirujućih ponašanja mališana — i iako ga ne treba shvaćati osobno (osim nedostatka komunikacijskih vještina, mala djeca još ne razumiju svačije osjećaji), to se ne smije tolerirati. Rješenje? Udariš, sjediš.

"Kada vaše dijete udari brata ili sestru, djelujte brzo", kaže Sharon Silver, osnivačica Proactive Parenting i autorica knjige "Prestanite reagirati i počnite reagirati:108 načina da transformirate ponašanje u trenutke učenja". “Nema potrebe povisiti ton ili ih staviti u timeout. Umjesto toga, stavite ih na svoje krilo, zaokružite ih s ljubavlju i recite:‘Uh-oh! Udariš, sjediš.’ Odbrojite između tri do pet sekundi, a zatim recite:‘A sada pokušajmo to ponovno.’”

Prema Silveru, ova reakcija modelira smireno ponašanje dok zaustavlja udaranje i uči vaše dijete da to nije u redu.

2. Koristite preusmjeravanje

Cijelodnevna djeca govore što i kako da rade, pa se koristi preusmjeravanje — umjesto da se samo kaže "prestani!" — pokazuje im što mogu.

"Preusmjeravanje je sjajno jer su svjetovi mališana puni "ne" i "ne mogu"", kaže Annelise Cunningham, klinička psihologinja i neurorazvojna procjena odjela neonatalne intenzivne njege i postdoktorska suradnica za mentalno zdravlje dojenčadi na Program Lurie Children's Little Ones u Chicagu. "Dakle, umjesto da kažete 'prestanite trčati', recite 'pokažite mi svoja tiha stopala' ili 'Pitam se koliko tiho možete hodati'."

Cunningham čak predlaže da unaprijed napravite popis stvari koje vaša djeca mogu učiniti umjesto neželjenog ponašanja, tako da uvijek imate nešto spremno.

3. Postavite ograničenja

Prema Kleinu, jasne granice i rutine najbolji su pristup suzbijanju neželjenog ponašanja mališana — i srećom, mogu se postaviti prije nego što poželite iščupati kosu. "Mala djeca rade dobro kada postoji dosljednost i predvidljivost u njihovim životima, kao što su redoviti odlasci na spavanje i obroci i pravila koja idu uz ove stvari", napominje Klein. "Ograničenja vidim kao disciplinu i nije potrebna kazna." Kao primjer, Klein objašnjava da ako malo dijete počne bacati hranu za večerom, jednostavno odgovorite s:“Vidim da ste završili s jelom. Odložit ću tvoj tanjur i gotovi ste.”

"To je jasna granica, a ne ljutnja", kaže ona. “Kada roditelji koriste lakoću i jasnoću, djeca reagiraju.” A kada pronađete sustav koji radi za vaše dijete, držite ga se. Iako niti jedno pravilo ili ograničenje neće funkcionirati univerzalno, dosljednost je uvijek ključna. "Pokušajte s taktikom nekoliko puta da vidite hoće li uspjeti", kaže Cunningham. “Vaše dijete će vam dati podatke koji su vam potrebni. A kada pronađete nešto na što reagiraju, budite dosljedni.”

4. Vježbajte planirano ignoriranje

Kada se dijete upušta u odvratno (ali ne i opasno) ponašanje, kao što je udaranje igračke, kako bi privuklo vašu pozornost, u redu je ne obraćati pažnju na to. Međutim, treba zapamtiti nekoliko stvari. "Planirano ignoriranje je specifično, dosljedno ignoriranje određenih ponašanja dok je još uvijek emocionalno dostupno", objašnjava Cunningham. “Ako vaše dijete šutira igračku, jednostavno recite:'Vidim da vam je sada teško, ali mi ne udaramo igračke u našoj kući. Idem spremiti večeru.’ Kad udaranje prestane, svakako se nadovezati emocionalnom vezom.”

5. Model dobrog ponašanja

"Mala djeca testiraju vode da vide što je dopušteno, a što ne, ali nemaju dobar osjećaj za posljedice", objašnjava dr. Brandon Smith, opći akademski saradnik pedijatrije na Odjelu za pedijatriju u Johns Hopkinsu u Baltimoreu. “Najbolja disciplina je unaprijediti njihove akcije i modelirati ono što bi trebali raditi na pozitivan način. Pokažite im što je dopušteno i kakva se ponašanja očekuju, tako da ih počnu učiti i ponašati se kao vi.”

I dok ste već kod toga, obratite pozornost na to kada to ubijaju u odjelu ponašanja. Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje pohvaliti svoje dijete kada učini nešto dobro, a ne samo davati do znanja kada učini nešto zločesto. I umjesto da koristite sveobuhvatno "dobar posao", budite konkretni u svojim riječima. Na primjer, recite:"Lijepo je podijeliti svoju igračku sa sestrom!"

6. Isprobajte vrijeme u

Umjesto timeouta, pokušajte s time-outom. "Kada stavite malom djetetu na timeout, u biti govorite:'Trenutno vam je teško. Idi budi sam.’ To je suprotno od onoga što im treba”, kaže Cunningham. "Očito postoje scenariji u kojima je uklanjanje djeteta iz situacije korisno, kao što je agresivno ponašanje na rođendanskoj zabavi, ali čak i tada je važno nastaviti s ponovnim povezivanjem i razgovorom o stvarima."

Kada se mala djeca ponašaju na način koji zahtijeva tradicionalni timeout, Cunningham savjetuje da se priljubite i pokušate razgovarati o stvarima. “Neka stvari budu primjerene razvoju, ali općenito, budite tu za njih”, kaže ona. “Roditelji podcjenjuju svoju moć. Dovoljno je biti ono što jesi [kao njihov roditelj].”

7. Odaberite svoje bitke

Ako ćete pokušati riješiti svaki prijestup vašeg djeteta, izludjet ćete sebe i svoje dijete; pa biraj svoje bitke. “Odnosi roditelja s djetetom trebaju biti zdravi, pozitivni, stoga im je važno da razmišljaju o tome što je važno i što je uistinu potrebno kako bi djeci pokazali 'da to nije u redu'”, kaže Smith. "Dopustite maloj djeci da budu njihovi prirodni istraživači dok crtaju linije na karti koje ne mogu prijeći."

8. Navedite alternative

Slično kao i preusmjeravanje, davanje alternativa maloj djeci pruža im novu radnju, umjesto da im jednostavno kažete "ne". “Kao odgovor na dijete koje baca igračke, roditelj bi mogao reći:'Ne mogu ti dopustiti da ovo baciš. Moglo bi se slomiti. Evo mekše igračke koju možete baciti ravno u ovu kantu!’”, napominje Klein. “Reakcija radi s djetetom kako bi ga usmjerila na prikladnije ponašanje. Davanje alternativa (jastuka za lupanje kad je uznemireno) i označavanje osjećaja može pomoći djetetu da nauči kako se nositi s negativnim osjećajima, što je općenito u osnovi 'lošeg ponašanja'.”

9. Iznad svega, provjerite imate li siguran privitak

Možete imati arsenal disciplinskih tehnika za malu djecu, ali u konačnici, ono što najviše utječe na ponašanje je odnos roditelja i/ili skrbnika s djetetom. "Djeca se razvijaju od pozitivnih iskustava sa svojim roditeljima i skrbnicima", kaže Cunningham. "Mali, zasićeni dijelovi vremena, u kojima samo uživate u djetetu i ne govorite mu što da radi, pomaže mu da se osjeća sigurno i pokazuje mu kako se snalaziti u svijetu, što će se u konačnici odraziti na njihovo ponašanje."

Također, imajte na umu da djeca mogu shvatiti ono što osjećate, pa ako se požurite stisnuti kvalitetno vrijeme, primijetit će. “Iznenadili biste se gdje možete uhvatiti vrijeme sa svojim djetetom, gdje niste pasivni niti ga usmjeravate”, dodaje Cunningham. “To može biti u kadi ili drugačije odlazak na spavanje. Bez obzira na scenarij, budite u interakciji sa svojim djetetom. Što je prirodnije, to ćete imati više uspjeha.”