7 mjeseci stara beba navike spavanja

Budući davremenski okvir za kognitivne , motor i emocionalni razvoj nije točnoisti za sve sedam mjeseci beba će se razlike u njihovim spavanje uzoraka . Većina pedijatara uključujući Dr. Karen Sadler , instruktor pedijatrije na Boston University School of Medicine slažu da je po dobnim sedam mjeseci većina beba spava u prosjeku 14 sati dnevno . Dok su oni još uvijek mogu spavati preko noći , oni obično ne spavaju duže vrijeme . Oni mogu spavati koliko četiri ili pet uzastopnih sati noću s dva drijemanja tijekom dana . Vaša beba može zahtijevati malo više ili manje sna . Općenito , bebe se iznos od sna njihovih tijela traži
dobre navike spavanja . Pregled

Ako je vaš sedam mjeseci stara razvio naviku buđenja svake noći , vrijeme je da se provede plan spavanja treninga . Buđenje tijekom noći stavlja nevjerojatan pritisak na sve koji su uključeni . Kad vaša beba budi svake noći što glasne zahtjeve , to je zato što je to postala navika . Sada jevrijeme da se uspostavi smislene aktivnosti kako bi se smanjila noćna wakens i na kraju ih eliminirati . Dobre navike spavanja mogu se utvrditi primjenom vrijeme za spavanje rutinu koja radi za roditelja i dijete . Noći rutinu uvodi strategije koje će pomoći vašem djetetu da postane pospana , idite na spavanje lakše i čvrsto spavati cijelu noć .
Razmislite djetetova temperamenta

Razvoj djeteta stručnjaka Claire Lerner sugerira da roditelji trebaju imati na umu da je bilo rutina ili raspored uvijek treba uzeti njihov djetetove individualne potrebe i temperament u obzir . Prema Jodi Mindell Ph.D. , izvanredni direktor poremećaja spavanja Center u Philadelphiji , jedna takva rutina je dati bebi toplu kupku . Topla voda je vrlo umirujuće i opuštajuće na obje odrasle i djecu. Mnogi od nas mogu posvjedočiti da se to na kraju dugog napornog dana .

Umirujući dodir pregled

Nakon kupelji , izglađivanje o losion s nježnim potezima može poslužiti kao dodatna sredstva za eventualno smirivanje beba . Broj pedijatara zagovaraju nježnu masažu kao pomoć za spavanje stalno raste . Postoje studije koje su pokazale da masažapozitivno utječe na obaživčanog i imunološkog sustava . Nježna masaža također nudi dodatno vrijeme veza između roditelja i djeteta . Touch Research Institute ,tim uglednih znanstvenika sa Sveučilišta u Miamiju su izvijestili da je . " Djeca koja dobivaju masaža terapija prije spavanja roditelja imala manje poteškoće sa spavanjem i bolje obrasce spavanja . "
drijemajući navike Hrvatska

Roditelji bi trebali biti svjesni da je bilo dovoljno drijemajući ili previše puno drijemajući u danu može negativno utjecati na djetetov san noću . To bi moglo biti potrebno za eksperimentiranje s bebinom rasporedu dan . Neki sedam mjeseci stara beba može potrajati duže napokon prilagoditi redovitom rasporedu spavanja . Stavljanje beba spavati otprilike u isto doba dana i noći pomoći ćebeba postati koristi za tim vremenima i pomoći mu na kraju zaspati na svoje . Prema pedijatar dr Bill Sears , ako je vaše dijete probudi kad ga je spustio to obično znači da je još uvijek u svjetlosti ciklus spavanja . To traje oko 20 minuta za njega da uđe u dublju ciklus spavanja .
Ljubav čini razliku pregled

Bez obzira strategija se koristi , to je uvijek važno završiti noćni rutinu s koncerta ljubavi . Grljenje , ljubljenje i maženje beba jeodličan način za kraj spavanja rutinu prije , nadam se , tvoja mala dušo posjećuju Sandman .

Previous:

Next: