Kako uspostaviti beba spavanje rutinu

Jedna stvar da novi roditelji često nedostaje najviše nakon dovođenja dom svoj ​​novi beba je pun naspavati . Spavanje je bitno za djetetov fizički i mentalni razvoj , pa pomaže beba uspostaviti rutinu prije spavanja je koristan za cijelu obitelj . Iako vaš mali snop radosti može odoljeti odvajanje od tebe noću ,redovna rutina može pomoći da nauči kako zaspati i tješiti sebe .
Upute
1

Stvorirutinu i držati ga , uključujući vikendom i kada ste daleko od kuće , ako je to moguće . Nabavite vaš partner na brodu i raditi zajedno kako bi se osiguralo da je vaš plan ide glatko . Početak vaše bebe prije spavanja rutinu kad vaše dijete je staro u dobi od 6 do 8 tjedana stvoriti poznato , predvidljivo uzorak svake noći .
2

Ponovite istu rutinu svake večeri s aktivnostima kao što su davanje bebu topla kupka , nudeći bocu ili dojenja , a zatim ju stavite u njezin krevetić . Imajte na umu da jetopla kupka je opuštajuća i može pomoći da mladi jedan prijelaz u vrijeme za spavanje . Ponovite odabrane aktivnosti svake noći učiti svoje dijete , kada je vrijeme za spavanje i dati joj osjećaj sigurnosti . Držite spavanja rutinu za manje od 30 minuta .
3

Predstavite sigurnosni objekt na dijete kako bi se olakšati u rutinu prije spavanja , dok god je dovoljno stara da ima jedan . Ponuda joj plišane životinje , mekanu deku ili mirotvorac da joj pomogne opustiti dok ste sjedili zajedno u stolici za ljuljanje ili snuggling na kauču nakon kupanja .
4

Uvjerite dijete tijekom svog spavanja rutinu nudeći dodatne maženje dok joj čitati priču , pjevati pjesmu . Imajte na umu da sluša tvoj glas , a čitanje je umirujuće , što je također širi svoje jezične sposobnosti . Pjevajte konačni napjev kao što nježno ju stavite u svom krevetiću za noć .
5

Razgovarajte s pedijatrom ako mislite da vaše dijete ima bilo kakvih problema sa spavanjem , kao što su otežano disanje dok spava , hrkanje ili teških disanje . Problemi sa spavanjem mogu biti povezani s drugim problemima kao što su apneja za vrijeme spavanja ili krajnika da su prevelike .

Previous:

Next:

  • Zabave s ekstremnim otkrivanjem spola otišle su predaleko
    Zabave s ekstremnim otkrivanjem spola otišle su predaleko
    Zabave za otkrivanje spola gotovo su jednako česte kao i dolasci beba. No, za razliku od većine baby showera, čini se da oni koji ih bacaju neprestano podižu namjeru, tražeći uzbudljive i sve opasnije načine za prijenos seksa svoje bebe obitelji i pr
  • 22 keltska imena za bebe
    22 keltska imena za bebe
    Ako očekujete bebu i jednostavno se ne možete zasititi jezika i odgovarajućih kultura Irske, Škotske, Walesa i drugih keltskih naroda, možda razmišljate o keltskim imenima za bebe. Ova imena svake godine postaju sve popularnija iz mnogo razloga, uklj
  • Mama kaže da je život uz svijeće trik za natjerati djecu na spavanje
    Mama kaže da je život uz svijeće trik za natjerati djecu na spavanje
    Nije tajna da se mnogi roditelji i skrbnici bore da djecu uspavaju. Bilo da se radi o početku ljetnog računanja vremena ili samo običnom utorak navečer, neke bebe i mala djeca mogu pronaći gotovo svaki izgovor za borbu protiv spavanja. Iscrpljeni rod