Kako odabrati, pripremiti i skladištiti dojenjačku formulu

Kako odabrati, pripremiti i skladištiti dojenjačku formulu

Matično mlijeko je jedina hrana koju vaša beba treba u prvim 6 mjeseci. Dojenje može nastaviti čak i nakon uvodenja čvrste hrane do 12. mjeseca i dulje.

Ako razmišljate o upotrebi formule, razgovarajte s liječnikom za podršku pri odabiru načina ishrane.

Bilo koliko dojenja ima važnih zdravstvenih prednosti za vas i bebu. Ako razmišljate o formuli jer mislite da nemate dovoljno mlijeka, saznajte više o znakovima da beba dovoljno jede i razgovarajte s liječnikom.

Postoje rizici povezani s formulom, a nekim ženama je teško vratiti se na dojenje kada se formula uvede. Liječnik vam može pomoći da odlučite je li formula prava za vas i bebu te kako dopunjavati ako je to potrebno. Također će dati specifične savjete ako je beba rođena prijevremeno ili ima zdravstvene tegobe.

Postoje 3 vrste formule, svaka s vlastitim posebnostima:

  • Praškasta: nije sterilna i može sadržavati bakterije koje mogu uboljeti bebu. Priprema se s prokuhanom vodom.
  • Koncetrirana tekuća: sterilna, priprema se s prokuhanom vodom.
  • Spremna za hranjenje: sterilna i najsigurnija za sve bebe.

Ne miješajte različite vrste formule – slijedite upute točno. Naslovi dolje vode na ispisive PDF-ove s uputama za pripremu svake vrste, uključujući čišćenje opreme.

Kako čistiti i dezinficirati | Kako pripremiti spremnu formulu
Kako pripremiti koncetriranu tekuću formulu | Kako pripremiti praškastu formulu

Kako odabrati, pripremiti i skladištiti dojenjačku formulu

Odabir i kupnja formule

  • Uvijek hranite bebu trgovackom formulom. One su proizvedene po sigurnosnim standardima Health Canada.
  • Kupujte formulu u supermarketima i ljekarnama. Oprez pri kupnji na internetu – ako dolaze iz drugih zemalja, mogu se razlikovati od onih u Canadi.
  • Ne dajte bebi kućne formule s internetskih recepti. One mogu biti nesigurne i ne zadovoljiti nutritivne potrebe.
  • Provjerite datum „upotrijebiti do“ ili „rok trajanja“. Ne kupujte ako je istekao.
  • Provjerite da boce, konzerve i tetrapakovi nisu nadvljeni ili oštećeni.
  • Skladistite neotvorena pakiranja na hladnom, suhom mjestu.

Odabir izvora vode

Većina vodovodne vode može se kuhati za formulu. Koristite „hladnu“ vodu jer „topla“ može sadržavati više olova ili minerala. Pustite hladnu vodu barem 1 minutu da se otstru minerali nakopljeni noću. Ili koristite kuplju bocu vodu. Ne koristite gaziranu ili mineralnu vodu.

Imate li meku vodu? Meke vode mogu povećati natrij, što je sigurno za odrasle ali ne za formulaciju.

Ako koristite vodu iz bunara ili niste sigurni je li vodovodna sigurna, kontaktirajte lokalnu javnu zdravstvenu službu.

Ako nemate siguran izvor vode, koristite spremnu formulu.

Kuhanje vode za pripremu formule

  • Svu vodu za praškastu i koncetriranu formulu prokuhajte. Voda mora ključati barem 2 minute. Topla voda neće ubiti bakterije.
  • Stinite vodu na sobnoj temperaturi do 70 °C (oko 30 minuta). Možete provjeriti digitalnim termometrom.
  • Za koncetriranu formulu možete koristiti vodu prokuhanu i ohladnu na sobnu temperaturu ako je beba zdrava i:
    • dajete je bebi odmah nakon miješanja
    • bacite preostalo nakon 2 sata.

Skladištenje formule nakon miješanja s vodom

  • Pripremite samo jednu bocu odjednom – brže se hladi. Čuvajte u hladnjaku na 4 °C najviše 24 sata.
  • Ne stavite formulu na vrata hladnjaka – tamo je toplije.
  • Bacite preostalo ako beba ne popije u 2 sata. Ne zamrzujte – može postati zrnat ili se masti odvojiti.

Zagrijavanje formule za hranjenje

  • Nikad ne zagrijavajte formulu u mikrovalnoj pećnici – ne zagrijava jednako i može napraviti vruće točke koje mogu opekati usta bebe.
  • Formulu možete dati hladnu, na sobnoj temperaturi ili toplu, odmah.
  • Zagrijajte držeći bocu pod vrućom vodom ili stavljajući ju u posudu s vrućom vodom. Vodite računa da voda ne dodirne sačicu ili poklopac.
  • Zagrijavanje ne smije trajati dulje od 15 minuta. Lagano potresite ili izmiješajte formulu.
  • Provjerite temperaturu kapajući nekoliko kapi na nadlakticu – trebalo bi biti topla, a ne vruća.
  • Nikad ne zagrijavajte bocu formule više od jednom.

Čvrstu hranu možete uvesti oko 6. mjeseca. Od 9. mjeseca možete ponuditi pasterizirano cijelo kravlje mlijeko (3,25 % m.m.). Razgovarajte s liječnikom, nazovite 8-1-1 za dijetistika/medicinsku sestru ili pošaljite e-poštu HealthLinkBC dijetistici za više informacija.

Resursi i poveznice:

HealthLinkBC: Ishrana bebe formulom: Prije početka
HealthLinkBC: Ishrana dojenčeta
Sve o dopunjavanju

Previous:

Next: