• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Roditelji u karanteni dijele svoje najbolje tajne preživljavanja

Ako ste poput mnogih roditelja, vjerojatno se borite s novim zahtjevima života tijekom pandemije. Roditeljstvo nije bio lak posao za početak, ali sada mnoge mame i tate također rade od kuće s punim radnim vremenom s nultim pristupom brizi o djeci i pokušavaju žonglirati s improviziranom svirkom kao učiteljica kod kuće povrh svega. Na internetu možete pronaći desetke rasporeda aktivnosti u karanteni za djecu, planova lekcija i ideja, ali realnost je da čak i uz vodiče za aktivnosti i detaljne planove, roditeljima je teško.

Ranije ovog mjeseca, svjetski poznata arheologinja Sara Parcak postala je viralna na Twitteru kada je objavila da ona i njezin sin u potpunosti napuštaju školu kod kuće. Druge mame i tate na mreži možda se još ne bave svojim dnevnim rutinama, ali govore što je stvarno potrebno da bi preživjeli dan. Clint Edwards, popularni autor i bloger, nedavno je napisao za Scary Mommy da je njegovo rješenje strategija koju on i njegova supruga nazivaju "označavanjem". Oni naizmjence vode predstavu sa svojom djecom, a kada jedno od njih dosegne svoju prijelomnu točku, drugi roditelj preuzima da im da malo prostora.

Sada kada su mnoge države provele šest ili više tjedana prema naredbama o ostanku kod kuće, roditelji su imali vremena testirati vode ovog novog "normalnog" i smisliti neke realne strategije za preživljavanje. Kako bismo pomogli onima kojima je teško ili koji osjećaju da još uvijek ne idu kako treba, zamolili smo roditelje da podijele trikove i savjete koji im pomažu da prebrode ove duge, kaotične dane netaknutim razumom.

1. Stisnite vrijeme za učenje kada možete.

Lako je imati osjećaj da trebate oponašati 8-satni školski dan sa svojom djecom, ali za mnoge zaposlene roditelje to jednostavno nije moguće. Kako bi olakšala stvari, Megan Zander, majka dvoje djece iz Danburyja u Connecticutu, kaže da svoju djecu tjera na školske aktivnosti kad god može tijekom dana, čak i ako se to događa u čudnim trenucima. “Moja djeca jako rano ustaju. Prije koronavirusa stavljala sam crtiće da se dodatno naspavam - objašnjava. “Sada sam ih postavio na njihove školske aplikacije za jezik i čitanje. Ionako su već budni i traže nešto za raditi, a lijepo je izbaciti jednu stvar s popisa prije doručka."

2. Igrajte na svoju snagu.

Većina roditelja nisu stručni učitelji kod kuće. Kao rezultat toga, učenje na daljinu može biti jednako velika borba za roditelje kao i za djecu. Becky Bracken, majka jednog djeteta iz Phoenixa, kaže da su ona i njezin suprug odlučili podijeliti nastavne dužnosti po predmetima. “Tata radi matematiku, što znači svu komunikaciju s učiteljima, Zoom sastanke i domaću zadaću”, objašnjava ona. “Bavim se engleskim i jezičnim umjetnostima.”

Ako kod kuće nemate drugog roditelja koji bi vam pomogao, možete pokušati osnovati školsku grupu u kojoj podučavate zajedno s drugim roditeljima u razredu vašeg djeteta putem videokonferencija sa svojim i njihovim djetetom . Ako ništa drugo ne uspije, učitelji mogu pružiti dodatna objašnjenja i dodatne resurse. Vjerojatno niste jedini roditelj koji treba osvježenje o dugoj podjeli!

3. Prihvatite vrijeme korištenja.

"Moja djeca igraju više videoigara i gledaju više TV-a nego ikad prije, i meni je to dobro", kaže Sara Donald, majka dvoje djece iz Omahe, Nebraska. Ovo je uobičajen refren za mnoge roditelje. Nedavno istraživanje neprofitne organizacije Parents Together na 3000 roditelja pokazalo je da 48% djece ispitanika provodi do šest sati dnevno koristeći ekrane.

Američka akademija za pedijatriju (AAP) obično ne preporučuje ekrane prije 18 mjeseci i ograničenje od jednog sata dnevno za djecu do 5 godina, ali čak i oni imaju opuštene smjernice usred pandemije. Jenny Radesky, docentica pedijatrije na Dječjoj bolnici CS Mott Sveučilišta Michigan, nedavno je objavila na Twitteru izmijenjeni savjet AAP-a, koji poručuje roditeljima da se pobrinu da vrijeme ispred ekrana bude edukativno i da ne ometa spavanje, fizičku aktivnost, čitanje ili druge izvanmrežne aktivnosti , ali i prihvatiti ekrane kao način da ostanete povezani, nastavite učiti i provesti kvalitetno vrijeme zajedno koristeći medije.

4. Napravite popise.

Tracey Johnson, majka troje djece iz Fort Wortha u Teksasu, kaže da ona i njezina supruga prežive svaki tjedan radeći na popisima. “Obično mi treba oko sat vremena u nedjelju ili ponedjeljak da pripremim popis obaveza za svako dijete”, objašnjava Johnson.

Ona koristi nastavne planove koje su dobili od učitelja njezine djece i zapisuje neke predložene aktivnosti za svaki dan. To nije krut raspored; to je više kao skup ideja kako bi se osiguralo da su ona i njezina supruga na istoj strani, čak i kada je jedan od njih zauzet drugim poslom ili kućanskim poslovima.

5. Odmorite se.

"Uglavnom letim pored sjedala svojih hlača i nadam se da ćemo preživjeti dan", kaže Melissa Hergenrader, majka četvero djece iz Papilliona, Nebraska.

Normalno je da se osjećate kao da trebate imati plan za svaku minutu, zabavljati djecu i ispunjavati zahtjeve škole kod kuće. No, važno je zapamtiti da stvarnost s kojom se obitelji trenutno suočavaju nije baš laka niti "normalna". Ponekad je samo proći dan dovoljno veliko postignuće.