• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Koliko često i koliko bi vaša beba trebala jesti?

Autor: Sanjeev Jain, MD, FAAP

Jedno od najčešćih pitanja novih roditelja je koliko često bi njihova beba trebala jesti. Najbolji odgovor je iznenadjujuće jednostavan: općenito, bebe bi trebale jesti kad god im se čini da su gladne.

Kako znam kada je moja beba gladna?

Za bebe rođene prijevremeno ili s određenim medicinskim stanjima, najsu su planirani obroci preporučeni od strane pedijatra. No za većinu zdravih, pravovremenih dojenčadi, roditelji mogu pratiti signale svoje bebe umjesto sat. To se naziva hranjenje na zahtjev ili odgovorno hranjenje.

Signali gladi

Gladna beba često plače. No najbolje je primjetiti signale gladi prije nego beba započne s plačem, jer je to kasni znak gladi i može otežati umirivanje iكلanje.

Neki drugi tipični signali gladi kod beba:

• Lizanje usana
• Izgurivanje jezika
• Traženje grudi (kretanje vilice i usta ili glave u potrazi za grudima)
• Ponavljanje stavljanja ruke u usta
• Otvaranje usta
• Neramirnost
• Usisavanje svega u okolnosti

Važno je shvatiti da svaki put kada beba plache ili usisava ne znači nužno da je gladna. Bebe usisavaju ne samo iz gladi, već i za udobnost; roditeljima na početku može biti teško razlikovati to. Ponekad bebi treba samo ljuljati ili promijeniti pelenu.

Opći smjernice za hranjenje bebe

Važno je pamtiliti da su sve bebe različite – neke vole čestije manje obroke, a druge popiju više odjednom i duže čekaju sljedeći. Međutim, većina beba će piti više i duže ostajati između obroka kako rastu i kako im želudaci mogu primiti više mlijeka:

• Novorođenčad najčešće jede svakih 2 do 3 sata, odnosno 8 do 12 puta u 24 sata. Bebe mogu uzimati pola unce po obroku prvi dan ili dva, ali potom obično piju 1 do 2 unce po obroku. Količina raste na 2 do 3 unce do 2. tjedna dobi.
• S oko 2 mjeseca dobi, bebe obično uzimaju 4 do 5 unci po obroku svakih 3 do 4 sata.
• U 4. mjesecu, bebe obično uzimaju 4 do 6 unci po obroku.
• U 6. mjesecu, bebe mogu uzimati do 8 unci svakih 4 do 5 sati.

Većina beba poveća količinu formula koje piju u prosjeku za 1 uncu mjesečno dok ne stignu do oko 7 do 8 unci po obroku. Čvrsta hrana bi trebala početi oko 6. mjeseca dobi.

Brinutost zbog prehrambenog prekomjernog ili nedovoljnog hranjenja

Previše sit?

Bebe su obično prilično dobre u everyu pravu količinu, ali ponekad uzmu više nego im treba. Dojenčad koja se hrane bocama mogu biti sklonije prekomjernom hranjenju, jer piće iz boce zahtijeva manje napora nego dojenje.

Prehranjene bebe mogu imati bolove u stomaku, napuha, povraćanje ili bljeganje te veći rizik za gojaznost kasnije u životu. Bolje je nuditi manje, jer možete uvijek dodati ako beba hoće. To daje bebi vrijeme da shvati kada je sita.

Ako ste zabrinuti jer beba želi jesti sve vrijeme – čak i kada je sita – razgovarajte s pedijatrom. Sussavice mogu se koristiti nakon obroka za umirivanje zdravih beba koje vole usisavati za udobnost, a ne hranu. Za dojenčad koje se doje, najbolje je pričekati s nudiranjem sussavica do oko 3 do 4 tjedna dobi, kada je dojenje dobro uspostavljeno.

Teškoće s dobivanjem na težini?

Većina beba udvostruči rođenu težinu do 5. mjeseca dobi i potrostruči je do prve godine. Ako beba ima problema s dobivanjem na težini, ne odgađajte predugo između obroka – čak ako to znači da ćete probuditi bebu. Obavezno razgovarajte s pedijatrom o tome koliko često i koliko hraniti vašu bebu.

Kako znam da li moja beba dovoljno jede?

Dnevne pelene

Pelena novorođenčeta dobar je indikator jesu li dovoljno jedu. U prvih nekoliko dana nakon rođenja, beba bi trebala imati 2 do 3 mokre pelene dnevno. Nakon prvih 4 do 5 dana, beba bi trebala imati najmanje 5 do 6 mokrih pelena dnevno. Učestalost stolica je varijabilnija i ovisi o tome je li beba dojena ili hranjena formulom.

Rastovi grafikoni

Tijekom redovitih pregleda, pedijatar će provjeriti težinu bebe i upisati je na rastovom grafikonu. Napredak bebe na grafikonu jedan je od načina da se utvrdi jesu li dovoljno jedu. Bebe koje ostaju u zdravim postocima rasta vjerojatno dobivaju zdravo količinu hrane tijekom obroka.

Zapamtite

Razgovarajte s pedijatrom ako imate bilo kakvih pitanja ili brinuti o tome dobiva li vaša beba pravu količinu hrane.

Više informacija:

• Osiguravanje da beba dovoljno mlijeka prima
• Količina i raspored hranjenja formulom
• Je li vaša beba gladna ili sita? Odgovorno hranjenje objašnjeno (video)
• Ljekoviti sredstva za bebe koje bljegaju
• Pitajte pedijatra: S nedostatkom bebe formula, što trebam učiniti ako ne mogu naći?
• Pitajte pedijatra: Kako hraniti bebu ako nam fali novac?
• Avion Ču Ču: Vodič za hranjenje djece (Nacionalno vijeće za mlijeko)

O dr. Jainu:

Sanjeev Jain, MD, FAAP, je klinički docent opće pedijatrije i adolescentne medicine na Medicinskom fakultetu i Javnom zdravstvu Sveučilišta u Wisconsinu. Unutar Američke akademije pedijatrije, član je Sekcije za međunarodno zdravlje djece i poglavlja za državu Wisconsin.