• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Koliko često i koliko vaša beba treba jesti?

Napisao:Sanjeev Jain, MD, FAAP

Jedno od najčešćih pitanja koje imaju novi roditelji je koliko često njihova beba treba jesti. Najbolji odgovor je iznenađujuće jednostavan:općenito, bebe treba nahraniti kad god izgledaju gladne.

Kako mogu znati kada je moja beba gladna?

Za bebe rođene prije vremena ili s određenim zdravstvenim problemima najbolje je planirano hranjenje koje savjetuje vaš pedijatar. No, za većinu zdrave, donošene novorođenčadi, roditelji mogu tražiti znakove gladi u svojoj bebi, a ne na satu. To se zove hranjenje na zahtjev ili hranjenje s odgovorom.

Znakovi gladi

Gladna beba često će plakati. No, najbolje je paziti na znakove gladi prije nego što beba počne plakati, što je kasni znak gladi i može im otežati da se smjeste i jedu.

Neki drugi tipični znakovi gladi kod beba:

• Oblizivanje usana

• Ispiranje jezika

• Ukorjenjivanje (pomicanje čeljusti i usta ili glave u potrazi za dojkom)

• Više puta stavljajući ruku na usta

• Otvarajući usta

• Zanimljivost

• Sisanje svega okolo

Važno je, međutim, shvatiti da svaki put kada vaša beba plače ili siše to nije nužno zato što je gladna. Bebe sišu ne samo zbog gladi, već i zbog utjehe; roditeljima u početku može biti teško uočiti razliku. Ponekad se vaše dijete samo treba maziti ili presvući.

Opće smjernice za hranjenje bebe

Važno je zapamtiti da su sve bebe različite - neke vole češće grickati, a druge piju više odjednom i dulje prolaze između hranjenja. Međutim, većina beba će piti više i duže prolaziti između podoja kako postaju sve veće i njihovi trbuščići mogu zadržati više mlijeka:

• Većina novorođenčadi jesti svaka 2 do 3 sata ili 8 do 12 puta svaka 24 sata. Bebe mogu uzimati samo pola unce po hranjenju prvi dan ili dva života, ali nakon toga obično piju 1 do 2 unce pri svakom hranjenju. Ova količina se povećava na 2 do 3 unce do 2 tjedna starosti.
  

• Otprilike za 2 mjeseca u dobi, bebe obično uzimaju 4 do 5 unci po hranjenju svaka 3 do 4 sata.
  

• U 4 mjeseca , bebe obično uzimaju 4 do 6 unci po hranjenju.
  

• Sa 6 mjeseci , bebe mogu uzimati do 8 unci svakih 4 do 5 sati.

Većina beba povećat će količinu formule koju popiju u prosjeku za 1 uncu svakog mjeseca prije nego što se izjednači na oko 7 do 8 unci po hranjenju. Čvrstu hranu treba početi s oko 6 mjeseci starosti.

Zabrinutost zbog prekomjernog ili nedovoljno hranjenja vaše bebe

Prepuna?

Bebe su obično prilično dobre u jesti pravu količinu, ali ponekad mogu unijeti više nego što im je potrebno. Dojenčad koja se hrani na bočicu vjerojatno će se prejediti jer pijenje iz bočice može zahtijevati manje truda od dojenja.

Pretjerano hranjene bebe mogu imati bolove u želucu, plinove, pljuvati ili povraćati i biti izložene većem riziku od pretilosti kasnije u životu. Bolje je ponuditi manje, jer uvijek možete dati više ako vaša beba to želi. To također daje bebama vremena da shvate kada su site.

Ako ste zabrinuti da vaša beba želi jesti stalno― čak i kad je sit―razgovarajte sa svojim pedijatrom. Dude se mogu koristiti nakon hranjenja kako bi se umirile bebe zdrave težine koje vole sisati radi utjehe, a ne zbog prehrane. Za bebe koje su dojene, najbolje je pričekati s nuđenjem duda do otprilike 3 do 4 tjedna starosti, kada je dojenje već uhodano.

Poteškoće s debljanjem?

Većina beba će udvostručiti svoju porođajnu težinu do 5 mjeseci starosti i utrostručiti svoju porođajnu težinu do prvog rođendana. Ako vaša beba ima problema s dobivanjem na težini, nemojte čekati predugo između hranjenja—čak i ako to znači da ćete dijete probuditi. Svakako razgovarajte sa svojim pedijatrom o tome koliko često i koliko treba hraniti bebu.

Kako mogu znati je li moja beba dovoljno jela?

Dnevne pelene

Pelene za novorođenče dobar su pokazatelj da li ono dobiva dovoljno hrane. U prvih nekoliko dana nakon rođenja beba bi trebala imati 2 do 3 mokre pelene svaki dan. Nakon prvih 4 do 5 dana beba bi trebala imati najmanje 5 do 6 mokrih pelena dnevno. Učestalost stolice je varijabilnija i ovisi o tome je li vaše dijete dojeno ili hranjeno adaptiranim mlijekom.

Grafikoni rasta

Tijekom redovitih zdravstvenih pregleda, vaš pedijatar će provjeriti težinu vaše bebe i ucrtati je u grafikon rasta. Napredak vaše bebe na grafikonu rasta jedan je od načina da se utvrdi dobiva li ili ne dovoljno hrane. Bebe koje ostaju u zdravom rasponu procentila rasta vjerojatno jesu dobivanje zdrave količine hrane tijekom hranjenja.

Zapamti

Razgovarajte sa svojim pedijatrom ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica o tome da vaša beba dobije pravu količinu hrane.

Više informacija:

• Pobrinite se da vaša beba dobiva dovoljno mlijeka
• Količina i raspored hranjenja formulom
• Je li vaša beba gladna ili sita? Objašnjeno responzivno hranjenje (video)
• Lijekovi za pljuvačke bebe
• Pitajte pedijatra:Što da radim s nedostatkom formule za bebe ako je ne mogu pronaći?
• Pitajte pedijatra:Kako bismo trebali hraniti svoju bebu ako nam ponestaje novca?
• Airplane Choo Choo:Vodič za hranjenje djece (Nacionalno vijeće za mliječne proizvode)
  

O dr. Jainu:

Sanjeev Jain, dr. med., FAAP , klinički je izvanredni profesor opće pedijatrije i adolescentne medicine na Medicinskom fakultetu i javnom zdravstvu Sveučilišta Wisconsin. Unutar Američke akademije za pedijatriju, član je Sekcije za međunarodno zdravlje djece i ogranka države Wisconsin.