• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Koliko su rizične druženja za igru? Evo što roditelji i skrbnici trebaju znati

Svi nose brime COVID-a na drugačiji način, a za djecu, konačna žrtva je bila lice-u-lice vrijeme s prijateljima. Osim što je školske godine izgledala divlje drugačije za većinu, bilo je velikih promjena — ako ne i otkazivanja — u mladežkim sportovima, poslijepodnevnim aktivnostima i druženjima za igru. Nemojte reći, ne idealna situacija.

"Djeca su vrlo socijalna bića i dobro se snalaze s nekom interakcijom s prijateljima," kaže dr. Sara Siddiqui, pedijatrica i klinička asistentica u Odjelu pedijatrije na NYU Langoneovoj Bolnici za djecu Hassenfeld u New Yorku. "Liječnici vide iz prve ruke porast problema poput anksioznosti i depresije u djece svih dobi od COVID-a — i promatranja su usklađena s rezultatima studija prošlih pandemija i katastrofa."

Dok svaka osobna interakcija nosi neki rizik, postoje načini na koje roditelji i skrbnici mogu povećati sigurnosne mjere, potencijalno dajući djeci neku slicu normalnosti. Evo, stručnjaci nude savjete za ublažavanje — ne uklanjanje — rizika tijekom pandemijskih druženja za igru.

Može li moje dijete hangout s prijateljima tijekom COVID-19 pandemije?

Opět, rizik je uključen u bilo kakvu vrstu osobne interakcije upravo sad, ali postoje protokoli koji mogu učiniti druženja za igru sigurnijim. Ipak, imajte na umu: Nema tvrda i brza pravila — što može biti nizak rizik za neke, može nositi viši rizik za druge.

"Kad je riječ o djeci koje proveđu vrijeme s prijateljima, svaka obitelj ima različite čimbenike koje mora utječati," kaže dr. Jen Trachtenberg, certifikirana pedijatrica u New Yorku. "To nije samo o djetetu već o cjeloj obiteljskoj jedinici." Za djecu koja žive i interaktiraju s ljudima koji imaju zdravstvene probleme ili su stariji, "može ne biti opcija" biti oko drugih obitelji ili djece upravo sad, prema Siddiqui.

Jednom kad su individualni rizici uzeti u obzir, roditelji i skrbnici mogu odrediti vrstu druženja za igru s kojom su udobni. Za referencu, evo smjernica razine rizika za druženja za igru i interakcije djece tijekom COVID-19 pandemije od Centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC):

• Najniži rizik: Virtualna druženja za igru, gdje se djeca povezuju s prijateljima putem Zooma, FaceTimea ili telefonskog poziva.

• Srednji rizik: Rijetka osobna druženja za igru s istim djetetom/djecom, koji sve praktiraju svakodnevne preventivne mjere, koje se događaju izvana s mjerama socijalnog distanciranja.

• Najviši rizik: Česta osobna druženja za igru s različitom djecom koja se događaju unutra bez mjera socijalnog distanciranja.

Ublažavanje rizika vanjskih druženja za igru

Kad je riječ o druženjima za igru i COVID-u, ostanak na otvorenom sigurnosno nosi manji rizik prijenosa nego biti unutra. Ali čak i tako, i dalje postoji neki rizik. Za djecu koja vide prijatelje na otvorenom, osim održavanja šest stopa udaljenosti (ako je moguće), Siddiqui i Trachtenberg preporučuju da djeca starija od 2 godine nose maske. "Ako se prostor i distanciranje mogu održati, onda na otvorenom bez maskiranja može biti prikladno," dodaje Siddiqui.

Ublažavanje rizika unutarnjih druženja za igru

"Unutarnja druženja za igru su mnogo rizičnija nego biti na otvorenom, posebno bez maske," kaže Trachtenberg. "Male skupine u zatvorenom prostoru, gdje nitko ne nosi masku, tamo vidim najveći rizik zaraze COVID-om."

To rečeno, ako vaše dijete ima druženje za igru unutra, najsigurniji način je da svi nose maske i održavaju socijalnu distancu. "Druženja za igru koja su unutra, s prikladnim distanciranjem i zaštitom lica bilo bi manje rizična od gušćenih unutrašnjih prostora bez maskiranja," bilježi Siddiqui. "Također, umjereno zračenje zraka i minimiziranje broja odraslih i djece u jednom području može ublažiti rizike. Drugim riječima: Koliko god bilo iskušnju dogovoriti s drugim roditeljima ili skrbnicima dok djeca igraju, ne činite to. Manje ljudi prisutno, bolje."

Karaula tijekom COVID-a

Kad je riječ o vožnji djece na i s druženja za igru, najbolje je držati se vlastitog auta, jer karaula nosi neizbježne rizike. "Biti u zatvorenom prostoru sigurno može povećati rizik širenja virusa i većina auta ne dopušta ljudima da budu šest stopa odvojeni," kaže dr. Dane Snyder, šef odjeljenja primarne zdravstvene zaštite pedijatrije u Nationwide Children's Hospitalu u Columbusu, Ohio. "Ako nemate izbor nego da karaulite, osigurajte da svi dezinficiraju ruke prije i posle ulaska u auto i da svi stariji od 2 godine nose masku." Trachtenberg također predlaže da se prozori drže otvorenim za cirkulaciju zraka.

Ostali načini ublažavanja rizika druženja za igru tijekom COVID-19

Osim ostanka na otvorenom ako je moguće, socijalnog distanciranja i nošenja maski, evo drugih načina za potencijalno smanjenje rizika tijekom druženja za igru.

Čistite. CDC savjetuje redovito čišće često dirnutih površina, poput ključavnica i daljinskih upravljača, sapunom i vodom, a zatim dezinfekcijom. Dodatno, čistite igračke i prljajte plush predmete prema postavkama proizvođača.

Bubuljica. "Druženje s istim ograničenim brojem ljudi bi znatno ublažilo rizike," kaže Siddiqui. "Održavanje bubuljice ili gećice smanjuje rizik prijenosa i može učiniti druženja za igru sigurnijima. To rečeno, i dalje je bitno pokušati imati vanjska druženja za igru s zaštitom lica, ako je moguće, kako bi se rizik dodatno smanjio."

"Nekoliko tjedana poslije praznika odlučili smo se bubuljicirati s jednom drugom nizakorizičnom obitelji kako bismo pomogli našoj djeci — i sebi — da pređu zimu," kaže Jenna Meyer, majka dvoje djece u Albaniju, New York. "Pokušavamo biti na otvorenom kad god možemo, ali je hladno! Tako da smo pustili djecu da igra unutra s maskama. Naše obitelji imaju slične sigurnosne filozofije, pa je to dobro išlo."

Minimizirajte odrasle. "Odrasli na druženjima za igru trebali bi biti minimizirani ili nositi zaštitu lica u svako vrijeme," dodaje Siddiqui.

Imajte otvorenu komunikaciju. "Razgovarajte s roditeljima i skrbnicima da procijenite situaciju u cjelini," kaže Trachtenberg. "Pitajte o tome tko je bio bolesan nedavno, tko je cijepljen, koliko ljudi redovito vide i njihovi stavovi o maskama i socijalnom distanciranju."

Provjerite simptome. Ako dijete ne osjeća dobro ili je nedavno bilo pod vremenskom utjecajem, najbolje je pričekati prije druženja za igru. "Druženje za igru s djetetom koje ima simptome koji bi bili uzrokovani COVID-om, ili koje je bilo oko nekog u proteklih nekoliko tjedana koji je imao COVID, povećava rizik," kaže Snyder, koji preporučuje redovito nadgledanje djece za simptome.

Prema Trachtenberg, većina (ali ne i sve!) djeca s COVID-om imaju blage simptome koji mogu uključivati sljedeće:

• Curli

• Kašalj

• Niska vrućina

• Povraćanje

• Proljev

Dok se djeca općenito brzo oporavljaju, bilo je ozbiljnih slučajeva koji su doveli do hospitalizacije i smrti (čak i u djece bez podloznih stanja). Također, Siddiqui ističe da "dojencad, malodjeca i mlađa školska djeca pomeću prenijeti COVID malo manje nego stariji adolescenti i odrasli."

Budite oprezni na prijenos u području. Siddiqui također napominje da postoji veći rizik prijenosa virusa tijekom druženja za igru u područjima s visokim stopama COVID-a. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) nudi bazu podataka s aktualnim stopama.

Održavanje djece socijalnim kad druženja za igru nisu opcija

Za obitelji i skrbnike u situacijama gdje druženja za igru nisu dobra opcija, važno je osigurati da djeca dobivaju interakciju na druge načine. "Dok nema mnogo studija u SAD-u o dugoročnim učincima izolacije, postoje preliminarne studije iz Kine i Italije koje pokazuju da djeca mogu imati neke psihološke učinke, poput anksioznosti i depresije, nakon izolacije duže od tri mjeseca," kaže Siddiqui.

Ako je to opcija, razmislite o zadržavanju djece u školi da dobiju dozu lice-u-lice vremena s prijateljima. Istraživanja su pokazala da su škole mnogo manje rizične od društvenih okupljanja, s jednom studijom koja je pronašla stopu prijenosa u školama od avgusta do prosinca od oko .25%.

"Zadržavanje djece u školi kad je moguće je odličan način za njih da se socijaliziraju," kaže Trachtenberg. "Ako to nije opcija, osigurajte da proveđu vrijeme s braćom ili sestrama, vide jednog ili dva prijatelja putem Zooma ili na socijalno distanciran način i/ili pokušajte povećati obiteljske aktivnosti zajedno. Pozitivni stav da je kraj u vidu s cjepivom može pomoći, takođe."

"Socijalizacija i druženja za igru u djece mogu se učiniti na siguran način i jako se preporučuju," kaže Siddiqui. "Samo zapamtite da imate sigurnosne mjere na mjestu i razgovarajte o bilo kakvim specifičnim rizicima koji mogu biti prisutni s liječnikom ili medicinskim pružateljem usluga."