Što učiniti ako novorođenče neće spavati u željci?
Za nove roditelje, uspirivanje bebe uobičajena je briga. Iako dojenčad trebaju značajnu količinu spavanja – oko 15 sati dnevno za novorođenče – neka dojenčad ima poteškoća sa spavanjem. Ako vaša beba neće spavati u svojoj željci, postoje mnoge strategije koje možete pokušati da joj pomognete da bolje spava.
Različite metode uspirivanja bebe
Neki stručnjaci preporučuju trening beba za spavanje pustanjem da plaču u njihovim željkama dok ne nauče ići u samostalno spavanje. No sva djeca na kraju uče spavati sama, pa ako niste udobni s kontroliranim plačem, postoje druge metode koje možete pokušati.
Počnite uspostavljanjem redovitog obraza spavanja i budjenja i redovite pred-spavaj rutine koja će signalizirati vašoj bebi da dolazi spavanje. Vaša rutina može uključivati čitanje knjige, ljuljanje, dojenje i prigušivanje svjetla. Ako vaša beba izgleda pospana ali se odmah probudi kad je pokušate staviti u željku, možete pokušati držati je dok ne zaspije duboko. Posebno sa vrlo malom bebo, u redu je ljuljati je u san ljuljanjem i dojenjem dok je gotovo zaspi. Kad je gotovo zaspala, možda ćete moći staviti je u željku bez smetnje, i ona onda može zaspati sama. Ako to ne radi, možete ljuljati je dok ne zaspi potpuno. Pokušajte podići jednu od njezinih ekstremiteta; ako ljestve limavo natrag, tada znate da je zaista zaspala, i trebali biste moći staviti je u željku ne budeći je. Vremenom, možete postepeno naviknuti je na željku i naučiti je da zaspi bez toliko pomoći.
Ako je ljuljanje bebe satima previše teško, razmislite o dobivanju nosilja ili nosilja za bebu. Rukama slobodan nosilac će vam omogućiti da radite kućne poslove i druge poslove dok nosite bebu, i većina beba brzo će zaspati dok je u nosilju. Kad su njezine ekstremiteti limave i ona je duboko zaspala, možete je prenijeti u željku.
Različiti kreveti
Druga opcija za pomoći vašoj bebi da bolje spava je pokušati različite krevete kao alternativu željci. Ako je vaša beba dovoljno mala, možete pokušati kolevcu ili košaru. Neke bebe bolje spavaju u kolevcima jer su manje, što bebi daje osjećaj sigurnosti, i jer ljuljajući pokret pomaže uspirivanju beba.
Možete također pokušati ko-sleeper (košara za zajedničko spavanje). Ko-sleeper je košara koju stavite uz vlastiti krevet. Mnoge bebe ne vole tišinu i samotu željke u praznoj dječjoj sobi. Kontrast s bučnim zvukovima i stalnim kretanje maternice je zbunjujući i uplašujući. Držeći vašu bebu blizu sebe, gdje može čuti vaše dišanje i osjetiti vašu toplinu, možete joj pomoći da bolje spava. Možete brže reagirati kad se probudi posred noći, što možda pomaže da brže vrati u san jer se ne probudi potpuno prije nego odgovorite. Ako odaberete ovo, budite sigurni da slijedite preporuke za sigurno zajedničko spavanje. Američka akademija pedijatrije 2005. publikacija "The Changing Concept of Sudden Infant Death Syndrome" preporučuje protiv dijeljenja kreveta, što je donosenje bebe u odrasli krevet s vama, ali preporučuje dijeljenje sobe, što je kada beba spava u odrasloj spavaćoj sobi.
-
Svaki otac sigurno je čuo frazu tatinja mala djevojčica. Ova popularna izreka govori knjige o važnosti odnosa između oca i njegove kćeri. Dok neki muškarci mogu gledati naprijed da bi imali sina za muške stvari, poput sporta, lovlja, ili ručnih radov -
Ako imate živu djecu s puno energije za potrošiti, može biti teško zadržati ih smirnima i sretnima na kišni dan. One vjerojatno rastu nemirne gledajući TV ili igrajući računalne igre i trebaju se kretati i razgibati noge. Ali teško je mamama i tata -
Često me pitaju koji nosilac za bebić bi netko trebao kupiti i moj odgovor je uvijek isti: ovisi. Mislim da je glavno pitanje kakvu vrstu hoda raditi ćete s vašim djetetom – razgovaramo li o brzim posjetama tržnom centru ili Gospodaru prstenova maršu
